DIABETES CARUARU

American Diabetes Association: padrões e recomendações para os cuidados médicos de pessoas com diabetes.

2012-02-08T14:28:00.000-03:00

Em janeiro de cada ano, a American Diabetes Association publica uma revisão dos padrões e recomendações para os cuidados médicos de pessoas com diabetes. Este nosso artigo resume os principais tópicos de terapia farmacológica abordados na publicação Standards of Medical Care in Diabetes – 2012.
Diabetes tipo 1 (DM1) – comentários e recomendações

O estudo DCCT demonstrou claramente que a terapia insulínica intensiva (3 ou mais injeções ao dia, infusão contínua de insulina ou bomba de insulina) foi uma parte importante da melhora da glicemia e da obtenção de melhores resultados clínicos.
Apesar de promover melhores desfechos microvasculares, a terapia intensiva com insulina esteve associada a uma alta taxa de hipoglicemia grave.
Desde a época do estudo DCCT, várias insulinas de ação rápida e análogos de insulina de ação ultrarrápida foram desenvolvidas. O uso desses análogos esteve associado a uma menor frequência de hipoglicemia com manutenção da capacidade de redução da A1C no DM1.
Portanto, a terapia recomendada para o DM1 consiste dos seguintes componentes: 1) múltiplas doses de insulina ou terapia de infusão contínua de insulina; 2) ajuste da dose de insulina de acordo com a ingestão de carboidratos, a glicemia pré-prandial e a intensidade da atividade prevista; 3) para muitos pacientes, especialmente se a hipoglicemia for um problema, recomenda-se o uso de análogos de insulina.

Diabetes tipo 2 (DM2) – comentários e recomendações

À época do diagnóstico do DM2 deve-se iniciar o tratamento com metformina associada a intervenções no estilo de vida, exceto quando a metformina estiver contraindicada.
No DM2 recém-diagnosticado aqueles pacientes bastante sintomáticos ou com elevação considerável da glicemia ou dos níveis de A1C, a terapia insulínica deve ser considerada desde o início do tratamento, associada ou não a outros agentes antidiabéticos.
Caso a monoterapia não-insulínica em doses máximas toleradas não consiga atingir ou manter as metas de A1C em 3 a 6 meses, adicionar um segundo agente oral ou um agonista de receptor de GLP1 ou insulina.
Sempre que as metas de A1C não forem atingidas a intensificação do tratamento está justificada com a adição de outro agente com um mecanismo de ação distinto do tratamento atual.
Dados de literatura sugerem que, no geral, cada nova classe de agentes não-insulínicos adicionada à terapia inicial promove uma redução de 0,9% a 1,1% nos níveis de A1C.
A American Diabetes Association (ADA) e a European Association for the Study of Diabetes (EASD) estão desenvolvendo novas diretrizes para a individualização do uso de classes de medicamentos e tipos de combinações em pacientes com DM2.
Essas novas diretrizes, que deverão ser publicadas no início de 2012, terão características menos prescritivas do que os algoritmos anteriores e deverão abordar as diversas opções terapêuticas em termos de suas vantagens e desvantagens e, também, de considerações sobre o seu uso adequado.

Cirurgia bariátrica – comentários e recomendações
A cirurgia bariátrica deve ser considerada para adultos com IMC > 35 kg/m2 e diabetes tipo 2, especialmente se o diabetes e as comorbidades associadas forem de difícil controle através da terapia farmacológica e de estilo de vida.
Pacientes com DM2 submetidos à cirurgia bariátrica necessitam suporte de estilo de vida e supervisão médica durante toda a vida.
Embora alguns estudos tenham demonstrados benefícios glicêmicos da cirurgia bariátrica em pacientes com DM2 e IMC entre 30 a 35 kg/m2, não há no momento evidência suficiente para uma recomendação genérica deste tipo de cirurgia em pacientes com IMC < 35 mg/m2, exceto em condições experimentais de estudo clínico.

ATENÇÃO
Vários outros tópicos relacionados às recomendações de cuidados para pessoas com diabetes estão incluídos na versão original do Standards of Medical Care in Diabetes – 2012. Por uma questão de limitação de espaço, não temos como abordar todo o conteúdo desse documento. Os interessados em maiores detalhes poderão acessar diretamente o documento original através do link:
http://care.diabetesjournals.org/content/35/Supplement_1/S11.full.pdf+html
Fonte Original: American Diabetes Association. Standards of Medical Care in Diabetes – 2012. Diabetes Care 35 (Suppl 1):S11-S63, 2012.
Fonte link: Diabetes.org

Fonte Publicada : http://www.soudiabetico.com.br/

Portal Diabetes: http://www.portaldiabetes.com.br/conteudocompleto.asp?idconteudo=10002547

Insulina Inteligente: Você sabe o que é Smart Insulin?

2012-01-31T17:38:00.000-03:00

Você sabe o que é Smart Insulin?

Enquanto pesquisadores do mundo todo procuram uma maneira de reverter o diabetes, novos medicamentos e formas de administração de insulina têm sido desenvolvidos em paralelo.

Uma das técnicas recentemente desenvlvidas chama-se Smart Insulin (traduzindo: insulina inteligente).

Em termos básicos, trata-se de um polímero que contém insulina (linha laranja na figura abaixo) ligada a moléculas de glicose (hexágono laranja).Quando a glicose no sangue do paciente se eleva a insulina anteriormente ligada ao polímero de glicose passa a se "descolar" desta estrutura e começa a ser absorvida pela corrente sanguínea.

A Smart Insulin é injetada por via subcutâneaamada de uma vez ao dia. Mas por que ela é chamada de inteligente? Porque ela é liberada automaticamente de acordo com o valor da glicose no sangue. Em outras palavras: se a glicose está alta, a insulina é libeada e se a glicemia está baixa, não há liberação da insulina. Além disso, evita que o paciente faça contagens rígidas de carboidratos, tenha menos hipoglicemia e evita múltiplas injeções de insulina ao dia.

Fonte: Dr. Carlos Eduardo Barros Couri

http://carloseduardocouri.blogspot.com/2011/09/voce-sabe-o-que-e-smart-insulin.html

Vamos torcer para que estas pesquisas deem resultado, e que todos, sem restrição, tenham acesso.

VERÃO - Para refrescar, saiba escolher a bebida

2012-01-31T16:12:00.000-03:00

O calor chegou e para se refrescar é natural que você pense em algumas bebidas bem geladinhas. Que tal matar a sede sem adicionar muitas calorias no seu dia e sem, principalmente, causar problemas para sua glicemia? Aqui vão algumas dicas para facilitar escolhas "magras" fornecidas pela nutricionista Renata Pinotti, professora da Universidade Metodista de São Paulo.

Sucos - Os sucos de fruta têm concentração muito grande de frutose (açúcar da fruta) e aumentam a glicemia rapidamente. Além disso, podem ser tão calóricos quanto os refrigerantes. Entretanto, como eles oferecem muitos nutrientes, você pode resolver a questão colocando apenas uma porção de fruta para um copo de água. Uma alternativa também saudável é fazer suco de legumes e vegetais. Um suco de tomate, por exemplo, tem menos da metade de calorias e 1/3 da quantidade de carboidrato de um suco de laranja.

Outra dica é optar pelo suco de limão ou maracujá adoçados com adoçante, pois eles são muito mais diluídos e, consequentemente, possuem menos calorias e carboidratos. Por exemplo, é preciso apenas um maracujá para preparar um litro de suco. Já no preparo de um litro de suco de laranja puro são utilizadas de 10 a 12 unidades da fruta.

Vitaminas com leite - A tentação de uma vitamina geladinha de frutas batidas com leite pode ser irresistível. Se for esse o caso, a dica é reduzir as calorias utilizando sempre o leite desnatado e garantir que apenas uma porção de fruta seja utilizada para o preparo. Você pode variar o tipo de fruta, mas atentando-se à quantidade utilizada. Ex: 1/3 de maçã + 1/3 de banana + 1/6 de mamão papaia = 1 porção de fruta. Cuidado,porém, quando fizer o pedido em um restaurante ou lanchonete: alguns desses locais podem adicionar sorvete e açúcar na preparação.

Bebidas energéticas - São utilizadas principalmente por quem faz muita atividade física e acredita que esse tipo de bebida lhes dá mais disposição. Atenção! Bebidas energéticas podem ser tão calóricas quanto os refrigerantes. Como alternativa, é possível optar por uma xícara de café, já que a cafeína também ajuda na concentração e aumenta a disposição. O segredo é se ater ao café puro, sem adição de creme ou na versão capuccino. O chá mate e o chá preto também são ricos em cafeína. Um chá mate gelado com fatias de limão e gelo, sem açúcar ou adoçado com adoçante, é uma ótima opção para o verão.

Cerveja - Há quem não viva sem ela, principalmente no calor. É possível desfrutar de um happy hour com os amigos sem ter de arcar com os inconvenientes do álcool. Dê preferência à cerveja sem álcool que, além de tudo, é menos calórica. Mas cuidado com a quantidade de carboidrato, pois a cerveja é preparada a partir da cevada ou do trigo.

Refrigerante - Você sabe que é melhor evitar o refrigerante com açúcar. Hoje existem versões sem açúcar (diet, light ou zero) de praticamente todos os sabores e por isso a escolha agora é fácil. Só não se esqueça que refrigerantes, mesmo dietéticos, contêm sódio, e por isso ninguém deve abusar.

Águas flavorizadas - A melhor bebida para matar a sede é a água. Mas nós podemos torná-la ainda mais atraente adicionando sabor e aroma. Coloque a água em uma jarra de vidro com folhas de hortelã ou gomos de tangerina ou, ainda, rodelas de goiaba, laranja e/ou limão. Deixe na geladeira e beba a água bem gelada. Você pode fazer o mesmo com a água com gás. É refrescante, saudável, sem calorias e sem carboidratos.

Fazendo as escolhas certas, você vai conseguir atravessar a época de calor refrescando-se na medida e sem alterar os ponteiros da balança ou a glicemia.

Fonte; Diabetes nós cuidamos

Diabetes Tipo 2 - Iniciando o tratamento com Insulina

2012-01-31T11:08:00.001-03:00

Para muitas pessoas com diabetes tipo 2, iniciar com a insulino-terapia é uma escolha difícil de se tomar. Mesmo quando o seu pâncreas não consegue mais manter os níveis de glicose no sangue, em condições aceitáveis, e estes se encontram só aumentando. Mas, uma vez que você toma a decisão, a próxima questão é como começar? Aqui estão algumas dicas que podem ajudar você a iniciar com as aplicações de insulina.

Iniciar a insulino-terapia é mais do que apenas aprender a fazer as aplicações diárias de insulina. Você também precisa saber muito sobre os seus níveis de glicose no sangue, quantas vezes por dia e quando você deve verificar a glicose no sangue, o que os números significam e como equilibrar sua insulina com a sua comida.

Mudando sua mente

Mesmo depois de você decidir que vaia tomar insulina, alguns de seus medos, provavelmente, continuarão. Você pode se preocupar com a dor, as reações da glicose no sangue e com a perda de liberdade. Tenha em mente que tomar insulina não significa que você falhou em gerir a sua diabetes. Significa apenas que você precisa de uma forma diferente para manter sua glicose em níveis aceitáveis para uma boa saúde. Também pode te ajudar saber que muitas pessoas dizem que não sabem por que esperaram tanto tempo para começar a tomar insulina, porque eles se sentem muito melhor depois que iniciaram com as aplicações. Às vezes saber mais fatos e falando com um bom ouvinte pode ajudar.

Provavelmente você vai fazer sua primeira aplicação de insulina no consultório de seu médico ou na farmácia de sua confiança. A maioria das pessoas se surpreendem ao verificar que as aplicações de insulina não são realmente muito dolorosas. Na verdade, muitas pessoas dizem que uma injeção de insulina é menos dolorosa do que furar seu dedo quando você verificar a glicose no sangue.

Saber o seu nível de glicose no sangue

Verificar o seu nível de glicose no sangue anda de mãos dadas com suas aplicações de insulina. Para os primeiros dias, é útil verificar a glicose no sangue com bastante frequência. Certifique-se de conversar com seu médico sobre quais devem ser suas metas de glicose no sangue, antes e após as refeições e quando a insulina tem o maior efeito sobre o seu nível de glicose no sangue.

Anote os resultados de sua glicemia para apresentar ao seu médico, desta maneira suas doses de insulina podem ser ajustadas. Alguns médicos ensinam como você pode fazer estes ajustes sozinho. Doses de insulina não são como comprimidos. A maioria das pessoas começam com uma dose baixa e, em seguida, podem aumentar a quantidade de unidades (UI) a ser aplicada baseado em como seu corpo responde. Tomar mais insulina não significa que o seu diabetes piorou. Significa apenas que seu corpo precisa de mais insulina para manter a sua glicose nos níveis ajustados anteriormente com o seu médico. Aprender a fazer esses ajustes podem lhe dar mais liberdade e melhores resultados de glicose no sangue.

Praticando atividade física e planejando suas refeições

Embora as pessoas digam que você pode comer o que quiser uma vez que você começa a tomar insulina, isto não é bem verdade. A insulina ajuda o corpo a usar os alimentos de forma mais eficiente. Isto significa que se você começar a tomar insulina e comer a mesma quantidade de alimentos como antes, é provável que você ganhe alguns quilos.

Se esta é uma preocupação para você, procure praticar uma atividade física e/ou consulte um nutricionista. Na verdade, conversando com um nutricionista quando você inicia o seu tratamento com insulina é uma idéia inteligente. Você pode aprender a contar carboidratos ou usar métodos de planejamento de refeições para te dar mais liberdade e melhorar ainda mais seus níveis de glicose.

Hipoglicemias: fique atento

Pergunte ao médico sobre os sinais de alerta de uma hipoglicemia (baixa de glicose no sangue). Informe-se sobre como prevenir a baixos níveis sanguíneos de glicose e o que fazer se você tiver um. Depois de uma hipoglicemia, tente descobrir por que isso aconteceu. Será que você ficou muito tempo sem se alimentar, praticou muita atividade física ou comeu muito pouco?

Pulando as aplicações de insulina

Uma vez que você toma sua primeira aplicação de insulina, as demais são geralmente mais fáceis. Mas algumas pessoas ainda lutam. Elas se perguntam se realmente precisam de insulina. Elas acham que podem pular aplicações, se fizeram todas as coisas certas para o seu diabetes naquele dia. Reações com relação a insulina ou aumento de peso podem fazer com que algumas pessoas fiquem sem insulina. Conversar com seu médico ou com o farmacêutico sobre qualquer uma dessas coisas é um grande passo para a maioria das pessoas com diabetes tipo 2.

Tente não pensar nas injeções de insulina como o último recurso. Pense nisso, ao contrário, como o primeiro passo para uma vida mais longa e saudável.

Mônica Amaral Lenzi
Farmacêutica – Educadora em Diabetes
http://www.docevidadiabetes.com.br/

Fonte: http://www.portaldiabetes.com.br/conteudocompleto.asp?idconteudo=10002524

INSULINAS e INSUMOS - em Caruaru II

2012-01-10T10:25:00.000-03:00

Anteriormente eu havia falado da situação atual na distribuição de Insulina e Insumos no município de caruaru, na ocasião eu comentei que a Farmácia municipal não havia recebido a quantidade necessária para atender todos os diabéticos, infelizmente, essa situação permanece, falta insulna Levemir, alguns usuários receberam quantidade meor que o necessário para o controle mensal, e a alegação foi que em breve receberiam o restante, porém já se passram duas semanas, hoje 10/01/2011, em conversa com o Dr. Renato (farmacêutico do CAF) fui informado que ainda não há disponibilidade da Levemir e que não existe previsão de solução deste problema.

Bem, eu quando compro algo, recebo a mercadoria imediatamente, e dependendo da minha necessidade compro em empresa que possa fornecer o material imediatamente, se vou a padaria do Bezinho (Boa Vista 1) e não tem pão hoje, sem probemas, ele acaba de perder um cliente, e vou a padaria visinha e compro lá, no outro dia já vou direto à padaria que tinha o pão no dia que eu precisava e o Bezinho não vai mais vender o pão que eu compraria. Lembrando que PÃO é um produto que a grande maioria compra e come todos os dias. Porque então a Secretaria de Saúde Municipal compra Insulibna a um fornecedor que não tem o remédio disponível??? Quando preciso fazer essas perguntas, me vem imediatamente à mente o seguinte pensamento: "esse fornecedor deve dar uma boa comissão, pois nem precisa se preocupar em entregar a tempo a mercadoria..."

Lembro mais uma vez aos caruaruenses, diabéticos ou não, existe a Ouvidoria Municipal, Estadual e Federal. Nosso direito precisa ser respeitado, reclame, exija!

"Todos os homens do mundo na medida em que se unem entre si em sociedade, trabalham, lutam e melhoram a si mesmos."
( Antonio Gramsci )

INSULINAS e INSUMOS - em Caruaru

2011-12-29T11:31:00.001-03:00

Após 2 meses sem Insulina na CAF (farmácia central do município), enfim o estoque parece normalizado, ou quase, já que o pessoal da farmácia me informou que não recebeu todo material de insulina levemir solicitado. Esperamos que não esperem FALTAR para so depois que os diabéticos começarem a ter problemas pra resolver essa situação.

Em relação aos INSUMOS (insulinas, sewringas, tiras HGT e aparelho glicosímetro), lembramos que a constituição federal, na forma da LEI 11347- 27-09-2006, garante ao portador de diabetes (irrestritamente) o direito a estes insumos, e lembramos, se vc recebe insulina e seringas pra uso de 1 mês, o dever da farmácia é fornecer seringas suficientes para o período, ou seja, 60 seringas para quem usa insulina NPH duas vezes ao dia, além de quantidade suficiente para uso da insulina regular/rápida. Então, queridos docinhos, cobrem estas autoridades quanto ao fornecimento adequado, garantido pela constituição.

Telefone da Ouvidoria da secretaria de saúde municipal: (81) 3701-1405

Falta de Insulina na Farmácia Central de Caruaru

2011-12-24T00:09:00.001-03:00

Há dois meses, minha filha foi a farmácia central e não havia estoque de insuina Novorapid, este mês, dia 20 de dezembro, ela foi novamente, e pior, não havia nem insulina Novorapid, nem insulina Lantus. Quando minha filha me informou o ocorrido, fui na CAF (farácia do município) e o farmacêutico me informou que já havia 1 nês que não tinha insulina Lantus disponível, a Novorapid já faziam dois meses, e ainda informou que não tinha previsão de quando o problema seria solucionado, apenas que a responsabilidade era do setor jurídico da secretaria de saúde. Imediatamente, liguei pra secretaria de saúde e fiz uma reclamação e solicitação à Ouvidoria municipal de saúde, apesar das poucas informações fui bem atendido e posteriormente recebi ligação da ouvidoria me dando uma satisfação, mas não era bem isso que eu preciusava, satisfação, minha filha precisava da insulina pra manter o controle do diabetes. Só nesta sexta 23/12, fui informado que a insulina Novorapid já estava disponível na farmácia cetral, porém aida não havia insulina Levemir nem Lantus.

Quero aproveitar esse momento, para orientar os amgos, que se tratando de saúde (direito constitucional) é obrigação do poder público manter estoque regular de tais medicamentos, como insulinas por exemplo, pois 1 dia sem tomar insulina pode levar a consequencias desastrosas, até a morte. E, tendo esse direito, nós cidadãos, temos também a obrigação de reclamar e exigir que seja solucionado de forma urgente este problema. Amigos, quando isto ocorrer, ai está o número do telefone da Ouvidoria Municipal de Saúde: 3701-1405.

Uma boa notícia, é que, pelo menos a copra já foi feita pela secretaria, só esperamos que não demore a chegar na farmácia. E se demrar, serei o primeiro a exigir providências, se necessário exigir dos governos estadual e federal que tomem uma atitude ao que ocorre na capital do forró.

Reunião com a Promotoria de Justiça sobre as dificuldades dos diabéticos em Caruaru

2011-12-12T22:40:00.001-03:00

ATA DE REUNIÃO

Aos nove dias do mês de dezembro de 2011, no auditório da Promotoria de Justiça de Caruaru-PE, compareceram as pessoas abaixo nominadas. Representadas pelo presidente da Associação Diabéticos de aruaru, Sr. Claudivan Galindo Silva, na presença do Dr. Frederico José Santos de Oliveira, promotor de justiça, que relataram as dificuldades relacionadas ao tratamento dos portadores de diabetes, deste Município, tal como a seguiranunciado: foi relatado que nos bairros Petrópolis, João Barreto, Boa Vista I, Divinópolis. M. Nassau e Posto Agamenon, que são os bairros das pessoas presentes, os agentes de saúde não fazem as visitas devidas, havendo, inclusive, a situação relatada nos bairros João Barreto e Posto Agamenon de agentes de saúde que comparecem apenas para que as pessoas assinem o livro que lhes é apresentado, mas que não fazem o atendimento das pessoas; foi relatada a dificuldade que existe para o recebimento gratuito de insulina (notadamente para a diabetes do tio 2), glicosímetro, tiras, seringas e canetas nas farmácias do Município ou nas Farmácias Populares; que o SAMU não faz o transporte dos pacientes, ainda que em situação de risco; que o serviço telefônico (0800) não atende e, com ele, não se consegue atendimento; que quase a totalidade das pessoas presentes – e de um modo geral – os diabéticosque já apresentam algumas seqüelas – não possui condição física para deslocar-se aos postos de saúde da família e. portanto, o trabalho dos agentes de saúde é fundamental, só que tal ofício não existe; que há grave dificuldade de marcação de consultas e atendimentos por médicos especialistas, principalmente nas áreas de endocrinologia, cardiologia e oftalmologia; que comparecem para pedir providências à Promotoria de Justiça local. DELIBERAÇÃO: foi agendado o próximo de 14 de dezembro, às 15 horas, na PJ local, reunião do prmotor signatário eo presidente da ADICA. Nada mais, foi encerrado o presente termo.

Mais uma ação da ADICA, em prol do controle e prevenção do diabetes.

Qual a relação entre diabetes e colesterol LDL e HDL?

2011-12-01T00:29:00.002-03:00

Dia desses, eu e duas amigas, uma delas com diabetes e problemas cardíacos, a outra com a mãe de 77 anos diabética, o assunto era o resultado de exames, onde o colesterol, HDL e LDL não nos dava certeza sobre a situação, eu afirmava que o colesterol HDL era o bom colesterol, as moças discordavam, mas nenhum de nós podia afirmar nada com certeza. Sendo assim, para nosso conhecimento e dos frequentadores do Blog, fiz uma pesquisa e aqui estão as respostas:

As lipoproteínas são compostos hidrossolúveis formados por fosfolípides, colesterol e triglicérides, associados a proteínas, as chamadas apolipoproteínas. Quanto maior o componente protéico das lipoproteínas, maior é a sua densidade. As lipoproteínas são transportadoras de gordura pelo sangue. Elas são classificadas em quilomícrons, lipoproteína de muito baixa densidade (VLDL), lipoproteína de densidade intermediária (IDL), lipoproteína de baixa densidade (LDL) e lipoproteína de alta densidade (HDL).
A LDL contém a maior densidade do colesterol que é transportado aos tecidos periféricos, podendo depositar o excedente de colesterol nas artérias. Já a HDL, conhecida como fator protetor contra o excesso de colesterol, capta o colesterol livre periférico, impedindo, assim, o aumento do colesterol total e exercendo efeito protetor contra doenças cardiovasculares.
Sabe-se que a LDL está elevada em diabéticos, que têm maiores riscos de desenvolvimento de doença cardiovascular. O diabetes está comumente acompanhado de LDL aumentada. O aumento da LDL pode estar associado à resistência insulínica.

Fonte: http://www.nutritotal.com.br/perguntas/?acao=bu&categoria=7&id=221

O que diz o Portal Diabetes:

O nível de LDL (colesterol ruim) ideal já foi 130 mg/dL, caiu para 100 mg/dL e agora já se discute 70 mg/dL. Esse valor foi sendo alterado considerando que a agressividade do colesterol é muito grande e é ainda maior nos diabéticos. Os níveis de colesterol exigidos para evitar a aterosclerose, doença que entope as artérias de gordura, vem diminuindo no decorrer dos anos com as observações das pesquisas científicas . Desta forma quanto mais baixo o LDL, menos depósito de gordura nos vasos e menor a possibilidade de desencadear problemas

Dr. Carlos Alberto Pastore, cardiologista
Fonte : Sabor & Vida Diabéticos

RESUMINDO:

Lipídios e suas frações	Desejável	Limitrofe	Elevado
Colesterol	< 200 mg/dl	200-239 mg	240 mg/dl
LDL Colesterol	< 130 mg/dl	130-159 mg/dl	160 mg/dl
HDL – colesterol	Proteção	Padrão normal	Risco
Homens	55 mg/dl	35-54 mg/dl	< 35 mg/dl
Mulheres	65 mg/dl	45-65 mg/dl	< 35 mg/dl
Triglicérides	Normal	Limitrofe	Hipertrigliceridemia
	¸250 mg/dl	250-500 mg/dl	Ø 500 mg/dl

Fonte: Instituto Nacional de Saúde - EUA

EMERGÊNCIAS! O que fazer ?

2011-11-29T16:05:00.000-03:00

Esquecer a Insulina:

Em primeiro lugar, se alguém necessita de insulina para sobreviver (diabetes tipo 1), DEVE tomar corretamente suas injeções, para que não chegue a um estado estressante, conhecido como cetoasidose diabética.

Um paciente com diabetes deve ter sempre insulina à sua disposição (no trabalho, é importante guardá-la na geladeira) e também deve ter um frasco extra à mão. Todavia, a insulina não precisa necessariamente ficar na geladeira, pode simplesmente ficar em lugar seco e frio.

Se uma pessoa com diabetes tipo 1 esquece de tomar uma injeção de insulina, mas de certa maneira está bem, ela pode aguentar por algumas horas. Porém, se esquecer diversas doses durante um longo período, pode levar a rigorosa falta de insulina. O que pode acarretar a inabilidade do corpo de controlar apropriadamente o processamento e uso dos carboidratos, proteinas, e gorduras.

O açúcar fica extremamente alto (hiperglicemia). Em resumo, o metabolismo deste paciente se torna desordenado ao ponto de necessitar hospitalização. No caso de emergência, se não houver insulina disponível, a pessoa deve ser mantida quieta, bem hidratada, e livre de qualquer stress (se possível).

O grupo de resgate deve ser alertado para que esse paciente seja logo atendido. É importante que pessoas diabéticas usem algum tipo de identificação que diga sua condição de saúde. No caso de pessoas diabéticas que não usam insulina, não há tanta urgência em tratá-los imediatamente. Eles também devem ser mantidos hidratados, calmos, e aquecidos até que chegue ajuda.

Lembre também que com diabetes, a capacidade de cicatrização de cortes ou feridas é menos eficiente, e muitas vezes outras doenças como doença do coração e pressão sangüínea alta, co-existem nesses indivíduos.

Tomar Medicamentos sem Alimentos Acessíveis:

Outra situação ocorre quando o paciente com diabetes toma insulina ou medicamento oral, e não há comida acessível. Nesses casos, o açúcar no sangue pode baixar muito (hipoglicemia). “Reação da Insulina” não é o termo ideal para descrever essa reação, porque pessoas que só tomam pílulas também podem ter os mesmos sintomas.

Sinais físicos e sintomas de hipoglicemia, como confusão, irritação, sudorese, tremedeira, incoerência e tontura podem ocorrer, principalmente em ambiente estressante. A hipoglicemia, na sua forma mais severa, pode levar à perda da consciência. Se muito prolongada, pode levar à morte.

A única forma de tratar a hipoglicemia, é dar à pessoa carboidratos. Quanto mais simples for o carboidrato, melhor. Por exemplo, pão e chocolate levam muito tempo para serem absorvidos se comparados aos tabletes de açúcar ou uma bala dura doce. Metade de um copo de suco com açúcar ou refrigerante sem ser diet também agem adequadamente. Demora de 10 a 15 minutos para a pessoa melhorar.

Em casos de sintomas severos de hipoglicemia, pessoas que convivem no trabalho ou em casa com a pessoa diabética devem ser treinados para aplicar uma injeção de glucagon.

Viagem de Avião e Medicamentos para Diabetes.

Outra preocupação para os pacientes com diabetes é viajar de avião e levar os medicamentos e outros suprimentos. Cartas dos médicos não são recomendadas, pois a segurança acha que podem ser falsificadas. Atualmente, a maneira recomendada de viajar de avião com os medicamentos e equipamentos, como insulina, seringas, lancetas e glucagon é que todos os remédios e suprimentos tenham a etiqueta original da farmácia.

Para pacientes que usam a bomba de insulina, parece que não há problema, pois são fornecidos aos encarregados da segurança todos os detalhes o êmbolo, o tubo, etc...

A melhor maneira de cuidar apropriadamente da diabetes é a informação. Converse com seu médico sempre que tiver dúvidas.

HIPOGLICEMIA (BAIXA DE NÍVELD E AÇUCAR):

Leve sempre com você algum alimento doce, aconselhamos que tenha sempre consigo: mel, glicose, ou mesmo bombom. Um refrigerante também é suficiente para aumentar os níveis de glicemia. Mantenha algo do tipo sempre na sua bolsa ou mochila da escola.

Fonte: http://www.diabetesdigest.com/
http://www.diabetescaruaru.blogspot.com/
http://www.portaldiabetes.com.br/conteudocompleto.asp?idconteudo=10002362

divulgand a Associação na Rádio Jornal (em 26/11/2011)

2011-11-27T15:21:00.000-03:00

No último sábabo, dia 26, participamos de entrevista com o radialista Dilson Oliveira, no horário de 11 ao meio-dia, na qual participaram o presidente da ADICA Claudivan Galindo, a secretária Ruth Ferreira, e o mais importante foi a colaboração do Dr. João Américo (advogado), que deu sua excelente contribuição sobre o direito do diabético sobre assuntos como direito ao atendimento necessário ao bo controle do diabete, inclusive nos orientando a respeito de processo judicial para aquisição dos insumos necessários.

Esta entrevista é uma forma de a ADICA divulgar a Associação, e orientar os usuários a articiparem e erem conhecimento sobre o diabetes e seus direitos. Pretendemos em breve, romover novos debates como este, nas diversas emissoras da cidade.

O que é o Pé Diabético? Cuidados:

2011-11-23T02:16:00.001-03:00

Uma das complicações crônicas do diabetes é o popularmente conhecido pé diabético. Ele ocorre mais rapidamente naquelas pessoas que não fazem um controle adequado de seus níveis de glicemia (açúcar) no sangue. Alguns cuidados simples podem prevenir tal condição e criar a possibilidade de se evitar as amputações de membros em 100% dos casos.
Pessoas que têm diabetes durante 10 ou 20 anos começam a apresentar diminuição da circulação arterial e redução da sensibilidade dolorosa e térmica nos membros, a chamada neuropatia diabética. Taxas aumentadas de glicose no sangue por longo período de tempo podem causar esta neuropatia, que é sentida como um formigamento, agulhadas, dor, dormência, queimação ou fraqueza nos membros.
Diferente do que acontece com problemas circulatórios, que dão dores na batata da perna ou nas coxas quando as pessoas se movimentam e melhoram com o repouso, os sintomas da neuropatia são piores à noite, ao deitar.
Muitos diabéticos só se dão conta do que está acontecendo quando seus pés ou pernas já apresentam feridas ou, em um estágio mais avançado, infecções no local da ferida. Mas a prevenção é o meio mais eficaz de evitar estes problemas.
O que fazer para evitar o Pé Diabético?
A observação e a higienização correta auxiliam na prevenção e diagnóstico precoce das lesões. E alguns cuidados simples podem ser tomados para evitar estes problemas.

Examine seus pés diariamente

Para facilitar este exame dos pés, use um espelho ou peça ajuda de uma pessoa querida. Procure bolhas, feridas, ferimentos, calos, frieiras, cortes, rachaduras e alterações de coloração na pele. Faça o exame sempre em um local bem iluminado, preferencialmente usando luz solar.
E em todas as consultas com seu médico, peça-o para examinar seus pés.

No banho

Mantenha seus pés limpos usando sabonete de glicerina e água morna. Nunca use água quente, pois a diminuição da sensibilidade térmica pode fazer com que você se queime. Teste a temperatura da água com o cotovelo e só depois coloque os seus pés nela.
Após o banho, seque bem os pés com uma toalha macia, sem esfregar, principalmente entre os dedos e ao redor das unhas. Nunca use secador de cabelos, aquecedores, cobertores térmicos ou lâmpadas para secar os pés. Eles podem queimá-lo sem que você perceba.
Mantenha a pele hidratada, aplicando creme ou loção hidratante. Não aplique em cortes ou ferimentos ou entre os dedos para evitar umidade. O uso de talco não é necessário, mas se você tem o costume de fazê-lo, use em pouca quantidade.

Qual meia devo usar?
As meias sem costura e sem elástico são as melhores para pessoas diabéticas, pois evitam machucados. Prefira usar meias de lã no inverno e meias de algodão no verão. Evite as meias de nylon que dificultam a transpiração e perdem rapidamente a qualidade.
Quais os cuidados que devo tomar com as minhas unhas?
Lave e seque bem seus pés e unhas antes de cortá-las.
O ideal é cortá-las com intervalo máximo de 4 semanas e lixar uma vez por semana, utilizando um cortador de unhas adequado ou uma tesoura de ponta romba.
O corte deve ser quadrado, deixando ver uma pequena parte branca. Lixe os cantos para mantê-los arredondados. Não descole a unha da base com espátulas, nem corte os cantos arredondados para evitar que sua unha encrave.
Caso você já tenha unha encravada, você precisa procurar um serviço especializado em tratamento dos pés ou um dermatologista para avaliar a necessidade de uma pequena cirurgia no local.
Só utilize os serviços de manicures e pedicures treinados e peça para que não tirem as cutículas e não corte os cantos. Informe sempre que é diabético.
Nunca corte calos ou calosidades, nem use calicidas ou abrasivos como lixas ou raladores. Procure um médico para tratar a causa do aparecimento de calosidades que podem ser devido ao uso de calçados inadequados, a presença de joanetes ou deformidades nos pés.
Caso suas unhas estejam muito grossas, com aspecto “esfarelado”, com alterações na cor ou descolando da base, procure um dermatologista pois você pode estar com micose e necessitar de um tratamento com mediações de uso oral por algumas semanas.

Quais são os cuidados gerais a serem tomados com os meus pés?
Ao se expor ao sol, utilize protetores solares, inclusive nos pés para protegê-los de queimaduras. É comum acontecerem queimaduras nos pés na praia, ao pisar em areia quente. Fique atento a este detalhe.
Evite manter as pernas cruzadas, para facilitar a circulação. Se você trabalha sentado, procure mexer os pés a cada 30 minutos.
Não use bolsas de água quente nos pés.
Evite andar descalço, mesmo dentro de casa.

Calçados. Quais os melhores?
O ideal são sapatos fechados, de couro macio, em numeração e altura adequadas e que sejam confortáveis. Os que têm piso antiderrapante com solado rígido e seguro são uma boa opção, pois dão maior segurança para caminhar. Existem algumas lojas especializadas que oferecem calçados e palmilhas específicos para diabéticos.
Sempre que calçar um sapato, verifique o seu interior para não ferir os pés em pedras, pregos ou outros pequenos objetos. Examine os sapatos com atenção, procurando deformidades nas palmilhas ou costuras.
Evite usar sapatos sem meia
Guarde seus sapatos em ambiente arejado e lave-os sempre que necessário. Deixe secar bem antes de usá-los.
Para os exercícios físicos, você deve escolher um tênis confortável, com sistema de amortecimento de impactos. Reserve um tênis apenas para a prática de esportes.
Compre seus sapatos de preferência na parte da tarde e em dias de calor, quando seus pés vão estar mais inchados. Nunca use um sapato novo o dia inteiro. Comece usando meia hora no primeiro dia e vá aumentando 30 minutos a cada dia de uso até se adaptar ao novo calçado.
Abandone o uso de calçados que sejam desconfortáveis ou que causem bolhas ou ferimentos nos seus pés. Invista na prevenção de lesões nos pés, para evitar gastos com tratamentos futuros.
Para as mulheres, os saltos quadrados de no máximo 2 a 3 centímetros de altura e, se possível, no formato de mata-borrão. São os melhores. Evite saltos altos e bicos finos, que apertam os pés.
Sapatos de plástico ou de couro sintético aumentam a transpiração nos pés e devem ser evitados.
Chinelos de dedo ou tiras que deixam os pés desprotegidos e deformam com o uso não devem ser usados.

Cuidado com os ferimentos!
Quem tem diabetes há vários anos precisa ter em mente que a perda de sensibilidade nos membros pode levar ao aparecimento de ferimentos sem que a pessoa perceba.
Em caso de ferimentos ou acidentes nos pés ou pernas, faça um tratamento imediato. Não espere para “ver se vai melhorar”. Este tempo perdido pode gerar complicações como infecções e dificuldade de cicatrização das feridas.
Os primeiros cuidados a serem tomados são: lave o local do ferimento com água limpa e sabão neutro, cubra com gaze estéril e enfaixe sem apertar. Em seguida, procure um médico.
Não use produtos com iodo ou corantes, não use band-aid ou fita adesiva diretamente na pele.
Nunca trate os ferimentos sem orientação médica, nem tome ou aplique medicamentos ou qualquer outra substância por conta própria ou por orientação de amigos.
A presença de febre, vermelhidão no local da ferida, inchaço ou pus nos pés ou pernas são sintomas preocupantes. Procure imediatamente o seu médico e não interrompa o tratamento de diabetes!

Dois amigos dos seus pés
Não fumar e fazer um bom controle de seus níveis glicêmicos (açúcar no sangue) são as duas principais armas para evitar o pé diabético.
Procure ter uma alimentação balanceada e praticar exercícios físicos com regularidade, sempre com orientação do seu médico e de um nutricionista. Isto posterga o início do uso de medicamentos para tratar o diabetes e em muitos casos evita o uso de insulina para controlar a doença. O exercício também melhora a circulação arterial.
Já está comprovado que o maior número de casos de amputações de pés e pernas ocorre nos diabéticos que fumam. Como ninguém quer aumentar os seus riscos, assuma com você mesmo o compromisso de parar de fumar. Tenha força de vontade e atinja este objetivo. Caso tenha dificuldades, procure ajuda especializada.

Fontes:American Diabetes Association
Canadian Diabetes Association

Portal Diabetes: http://www.portaldiabetes.com.br/conteudocompleto.asp?idconteudo=10002323

Vídeo Dr. Walter Minicucci - Pé Diabético: http://www.youtube.com/watch?v=C6AloIfTBjE

"Dia Mundial do Diabetes" em Caruaru

2011-11-16T10:49:00.000-03:00

Comemoramos o "dia mundial do diabetes" da melhor forma possível, cerca de 900 testes de glicemia foram realizados, e todos que necessitaram de orientação, contaram com os nutricionistas, além da consulta da Dra. Eliabe Lyra, endocrinologista, também o público pode aferir a pressão arterial e degustar produtos diet.

A equipe formada pelo presidente da ADICA Claudivan Galibndo, presidente do grupo de Amigos do Diabético Jovem de Caruaru, Sra. Ione Suely Ramalho e a endocriologista Dra. Eliabe Lyra, participaram de entrevista (mesa-redonda) na Rádio Liberdade, com entrevista esclarecedora.

O Dr. André Muniz, endocrinologista, esteve ao vivo na TV Asa Branca, e a entrevista está disponível no Link: http://maisab.com.br/tvasabranca/blog/diagnostico-precoce-do-diabetes-e-importante-para-tratamento-eficaz/ , entrevistas ao vivo também aconteeram no Marco Zero durante o evento, segue o link:

http://maisab.com.br/tvasabranca/blog/muitos-caruaruenses-sao-diabeticos-e-nao-sabem-diz-associacao/ .

Um ponto negativo foi a não participação da Prefeitura de Caruaru, quando solicitamos a iluminação AZUL para marcar este dia, e não obtivemos retorno.

Já a participação da equipe de enfermeiros da secretaria de saúde foi essencial, com a coordenação de Socorro do Cedro e pessoas no NASF.

RESUMO: Foi maravilhoso, ajudamos muitas pessoas, e em 2012 será perfeito.

Dia Mundial do Diabetes, este ano também em Caruaru, 14/novembro/2011

2011-10-28T01:28:00.001-03:00

A ADICA e o GADJC (Grupo de Amigos do Diabético Jovem de Caruaru) estaram promovendo no dia 14 de novembro de 2011, em comemoração ao Dia Mundial do Diabetes, evento de comemoração, quando pretendemos as seguintes atividades: ORIENTAÇÃO, na forma de divulgação de material gráfico informativo; teste de glicemia para medir o nível de açúcar no sangue; Palestras e orientação com profissionais de saúde e pessoas com experiências em diabetes; etc. Na ocasião, será montada DECORAÇÃO do TEMA do DIA UNDIAL DO DIABETES.

Gratuito e aberto ao público
DATA: 14 de novembro de 2011
LOCAL: Giradouro e Polo Cultural (fazenda cenográfica junina) em frente ao Grande Hotel, Avenida Rio Branco.
INFORMAÇÕES: 3724-6899 / 3095-0919 / 9148-2380 (ADICA) Sr. Claudivan Galindo / Sra. Rute Ferreira.

Seminário DIABETES, aconteceu em Recife, no dia 26/10/2011

2011-10-28T01:13:00.001-03:00

Participantes: Claudivan Galindo (Presidente da Associação Diabéticos de Caruaru - ADICA)
e Sra. Rute Ferreira (1ª Secretária da Associação Diabéticos de Caruaru - ADICA)

Na última quarta-feira, 26/10, participamos do Seminário Diabetes, na FAFIRE, Faculdade de Filosofia do Recife, na ocasião contamos com participação de profissionais de diversas áreas, como endocrinologista, psicólogo, nutricionista e professor de educação física, na oportunidade tivemos a oportunidade de bate-papo com os profissionais, o que considero uma das formas mais importantes: a troca de experiência e aumento do conhecimento sobre o assunto. O evento foi promovido em homenagem ao nascimento do cientista que descobriu a insulina, o canadense Frederick Banting, o dia 14 de novembro foi instituído como o Dia Mundial do Diabetes.

Essa experi~encia fortaleceu o projeto da ADICA em promover um evento idêntico na cidade de Caruaru-PE.

Hiper X Hipo - O que faz subir ou baixar a glicose no diabético

2011-10-21T13:41:00.001-03:00

O que afeta o nível de sua glicose? Diversas coisas. Abaixo alguns itens com explicações detalhadas logo abaixo.

O que aumenta:

Comida e dieta
Estresse
Doença
Exercício
Fenômeno do amanhecer
Menstruação
Alguns contraceptivos
Gravidez
Certos medicamentos

O que baixa:

Insulina
Medicamentos orais para diabetes
Exercícios
Álcool
Menstruação
Sexo

Cada pessoa diabética responde de maneira diferente a cada um desses itens. Através de testes, erros e acertos, saber qual o nível da sua glicose e ajustar o planejamento para sua diabetes da melhor maneira. Algumas vezes você se sentirá frustrado. Porém com o tempo você terá total controle. De qualquer forma, seu médico estará sempre presente para auxilia-lo.

O que aumenta a glicose no sangue:

Comida e Dieta. Seu corpo transforma os carboidratos encontrados nos alimentos, em glicose. Ao comer, a quantidade de glicose no sangue aumenta. Cada alimento tem diferentes quantidades de carboidratos, logo a quantidade de glicose adicionada no sangue deve variar. Com o tempo você será capaz de antecipar o quanto determinado alimento fará o nível da glicose aumentar, e reagirá de acordo. Se você estiver fazendo uma dieta de baixa caloria, lembre-se: você tem que ficar atenta/o ao que estiver comendo para que sua glicemia não dê um pulo. Alguns alimentos “low-fat”e “no-fat”, contém formas modificadas de carboidrato usados como agentes de emulsão ou de volume que podem elevar o açúcar no sangue. Pergunte ao seu médico ou nutricionista com quais ingredientes você deve ficar mais atento.
Estresse. O stress produz hormônios que fazem o nível de glicose subir como um foguete. Quando você segue direito as recomendações do médico e assim mesmo o nível da glicose está alta, pode ter quase certeza que a causa é o stress.
Doença. A doença sempre eleva a glicose no sangue, porque o fígado solta glicose extra em resposta à doença, e o corpo também solta hormônios que agem contra os efeitos da insulina. E há ainda remédios, cujos ingredientes são responsáveis pelo nível elevado da glicose (e pressão sanguínea).
Exercícios.Se você tem diabetes tipo1, e seu corpo não tem insulina suficiente, o exercício poderá elevar o nível do açúcar no sangue. De um exercício moderado para um vigoroso, os nervos mandam sinal para o fígado para que ele libere glicose armazenada. Se você não tem insulina suficiente para enfrentar o açúcar extra em seu sangue, pode resultar em acidose. Por isso é importante medir a glicose antes e após exercitar-se.
Fenômeno do Amanhecer. Toda manhã bem cedo, o corpo libera hormônios que fazem com que você acorde e dizem a seu fígado para liberar glicose estocada que lhe dará energia para começar o dia. Esses hormônios impedem que o corpo fique sensível à ação da insulina. O resultado é que o nível da glicose aumenta entre 4 e 8 horas da manhã, uma reação conhecida como o fenômeno do amanhecer. Se o nível da sua glicose estiver alta todas as manhãs, converse com seu médico. Talvez você tenha que modificar a dose ou tipo de insulina antes de dormir. Pode ser que tenha que levantar às 3 horas da manhã e tomar insulina. Ou você necessita comer menos no café ou melhorar a dose de insulina que você toma pela manhã.
Menstruação. Em algumas mulheres, o ciclo muda os níveis no sangue de estrógeno e progesterona, o que influi no nível da glicose durante o período de menstruação. Uma avaliação feita em 400 mulheres mostrou que 70% aproximadamente tinham dificuldades em controlar o nível da glicose no sangue em menos de uma semana antes da menstruação. Dependendo da reação de cada uma, muitas vezes o nível de glicose pode subir muito alto ou cair muito baixo.

O que você pode fazer se os níveis de sua glicose ficarem muito altos antes da menstruação:

1. Exercite-se um pouco mais para ajudar a baixar o nível de glicose.
2. Tente evitar porções extras de carboidratos.
3. Se você usa insulina, converse com seu médico sôbre aumentar gradualmente a dose.
4. Consulte seu médico.

· Anticoncepcionais. Comprimidos para controle da gravidez e o DIU alteram a concentração do hormônio no sangue. E isso pode alterar o nível de glicose. Em algumas mulheres estes artifícios podem aumentar a resistência à insulina. De qualquer forma sempre consulte seu médico para saber qual pílula tomar, para que não prejudique o nível de glicose no sangue.
· Gravidez. Mulheres que usam insulina muitas vezes têm que aumentar as doses durante a gravidez para manter um controle rígido de sua glicose. Algumas mulheres têm que aumentar bastante a dose de insulina principalmente no último trimestre devido a liberação de hormônios que criam resistência da insulina. Este aumento da resistência da insulina é normal. Você e o seu médico decidirão como mudar a programação e dose de sua insulina. Após o parto, os níveis de sua glicose no sangue devem oscilar por causa dos hormônios e toda uma química que ainda estão em curso no seu corpo. Se você achar difícil controlar o nível de glicose no sangue, converse com seu médico.
· Certos medicamentos. Certas drogas receitadas ou não podem aumentar o nível de glicose. Por isso, é importante sempre consultar o médico endocrinologista antes de tomar qualquer medicamento.

O que abaixa a glicose no sangue:

· Insulina. Quando os não diabéticos fazem a digestão, o nível da glicose sobe, o que desencadeia a liberação de insulina no sangue, pelo pâncreas. Esta insulina permite às células usarem glicose. Como as células usam a glicose, os níveis de glicose no sangue baixam. Nas pessoas diabéticas, a insulina injetável tem o mesmo procedimento – ela permite às células metabolizarem a glicose, e assim que elas o fazem, o nível da glicose no sangue baixa.
· Medicamentos Orais. O propósito de todos medicamentos orais para diabetes, é reduzir os níveis de glicose. Eles agem por mecanismos diferentes. Eles baixam os níveis de glicose em diferentes quantidades e seus efeitos colaterais também são diferentes. Mas todos baixam a glicemia. Consulte sempre seu médico para saber qual medicamento ou combinação de medicamentos que é melhor para você.
· Exercício. Não se acha a glicose sòmente no sangue, mas também no fígado e nos músculos., onde ela é estocada numa corrente de carboidrato conhecida como “glycogen”. Quando você se exercita, seus músculos usam o “glycogen”como energia. Quando essas reservas começam a secar, seus músculos usam a glicose do sangue, causando a queda da glicose. O exercício permite com que os músculos e outros tecidos fiquem mais sensíveis à insulina, logo você necessitará menos desse hormônio para diminuir a glicose no sangue. Se pratica exercícios regularmente, você poderá comer um pouco mais, ou injetar menos insulina, ou ainda reduzir a dose de medicamentos orais. E, melhorando a fluência do sangue, o exercício permitirá absorção da insulina com maior rapidez. Mas fique atento: Após o término do exercício, seu corpo reabastece os músculos e o fígado com o “glycogen” perdido. Isso pode ocasionar baixa no nível de glicose, mesmo horas depois. É uma boa idéia monitorar o nível de glicose no sangue por algumas horas depois do término do exercício.
· Álcool. O álcool baixa o nível de glicose. Normalmente, quando o nível de glicose baixa muito, o fígado transforma o “glycogen” armazenado em glicose. Mas o álcool interfere neste processo, e pode baixar bastante e rapidamente os níveis de glicose. Pode-se tomar bebida alcoólica moderadamente (no máximo 2 drinks ao dia) mas se você costuma beber mais, procure monitorar freqüentemente sua glicose, para não sofrer hipoglicemia.
· Menstruação. Em algumas mulheres, mudanças cíclicas dos níveis de estrogênio e progesterona, provocam destruição na glicose sangüínea no período da menstruação. Em um estudo feito com 400 mulheres mostrou que aproximadamente 70% tinham problemas com o controle da glicose no sangue faltando menos que uma semana para seus períodos. Dependendo da pessoa, a glicose pode subir ou cair muito.

O que você pode fazer se os níveis de sua glicose caem muito antes da menstruação:

· Tente praticar menos exercícios, mas sem parar.
· Aumente a entrada de carboidratos.
· Se você toma, injeta insulina, pergunte ao seu médico se pode diminuir a dose.
· Consulte sempre seu médico.

Sexo. O sexo é considerado uma forma de exercício, e como outros exercícios, pode causar a queda dos níveis de glicose no sangue. Se você usa insulina, monitore o nível de sua glicose após a relação sexual.

Fonte : http://www.diabete.com.br/

Portal Diabetes: http://www.portaldiabetes.com.br/conteudocompleto.asp?idconteudo=10002188

Nutrição & Diabetes Dicas de alimentação para diabéticos

2011-10-08T14:42:00.000-03:00

Quais atitudes recomendadas ao fazer compras no supermercado? e etc

Quais atitudes recomendadas ao fazer compras no supermercado? O que comprar? O que priorizar? O que evitar? Quais os cuidados que se deve ter?
Antes de tudo, coma. Jamais faça supermercado com fome, porque o estômago vazio é a oficina do demônio. A tentação de trazer o triplo de coisas – todas calóricas e nada saudáveis – é grande. Devidamente alimentado, vamos à lista de compras, que é igual à de qualquer pessoa. Na verdade, a alimentação de quem tem diabetes é igual à que qualquer pessoa deve ter: equilibrada.

Dê preferência aos produtos light e diet e evite muitos alimentos industrializados e congelados, que costumam ter mais sal e gorduras. Mesmo porque comida fresca é sempre mais gostosa.
Primeiro, escolha os hits do dia-a-dia: arroz, feijão, café etc. Em seguida, as proteínas: carne, ovos, frango, peixe; na seqüência vêm as verduras, as frutas e, por último, os alimentos industrializados, como doces, iogurtes, sucos, biscoitos etc. Aí é que mora a atenção.
Olho nos rótulos: São muitas as informações, mas é preciso checar se aquele alimento será bom mesmo para você, e como e quando deve ser consumido por quem tem diabetes. Fique atento:
Carboidratos: Os rótulos costumam dar a quantidade de carboidratos por 100 gramas do alimento. Lembre-se de fazer a conta (uma simples regra de 3) de quanto você vai ingerir para saber quantos carboidratos está, de fato, engolindo. Veja uma método de alimentação para quem tem diabetes – Contagem de carboidratos.
Adoçante: Às vezes a quantidade do adoçante é muito alta em certos produtos e, se ele tiver sódio na composição, por exemplo, pode aumentar a sua pressão arterial.
Na balança: Quem está acima do peso – e muitos estão – tem ainda de conferir a quantidade de calorias.
Gorduras: As saturadas e as trans devem estar presentes em pequena quantidade. Como sabemos, não fazem bem para ninguém.
Termos técnicos: Glucose é glicose, e açúcar invertido, por exemplo, quer dizer mudança de uma das moléculas do açúcar, algo utilizado para dar mais textura ao alimento. Não se impressione com as palavras.
Light & diet: Produtos batizados de light destinam-se a quem quer perder peso, ou seja, têm menos calorias. Alguns também são isentos de açúcar, o que significa que podem ser usados por quem tem diabetes. Já o diet é isento de algum nutriente (sal, ou açúcar, ou gordura). Serve para dietas de restrição de açúcar (como a do diabetes) e de sal. Nem sempre vale a pena escolher o diet da prateleira: um chocolate diet, por exemplo, tem mais gordura do que o normal para compensar a retirada do açúcar, e essas gorduras podem não ser boas para o seu metabolismo.
Refrigerantes & águas gasosas com sabor: Não abuse, por favor. Mesmo que você só beba refrigerante diet ou light, está também ingerindo gases demais – o que dificulta sua digestão, pode lhe trazer problemas gástricos e ainda mascarar uma hipoglicemia. Sim, porque os gases estufam, dão aquela sensação de estômago cheio e com isso você pode comer menos ou trocar o lanche por uma latinha de refrigerante. Só que não tem nutri- entes, e aí você tem queda de glicemia sem perceber. Além disso, bebidas gasosas contêm muito fósforo, que impede a absorção completa do cálcio, particularmente complicado para as mulheres na menopausa, que já perdem cálcio à beça.
Óleos: só leve os vegetais, como de soja, milho, girassol, canola. São os mais saudáveis.

Fonte: Livro Receitas para Diabéticos – Margarida Valenzi

Governo de PE remédios de uso contínuo e de alto custo

2011-09-29T01:20:00.000-03:00

Atualmente, existem cinco unidades distribuídas no Estado, prestando atendimento a mais de 29 mil pessoas. Entre as patologias contempladas, podemos citar: esquizofrenia refratária, epilepsia, insuficiência renal crônica e esclerose múltipla. Entre os 147 tipos de medicamentos disponibilizados pelo programa, destaque para Imunoglobulina Humana, Infliximabe, Sulfassalazina e Toxina Botulínica.

Como ingressar no programa:

- É necessário que o paciente não responda mais aos tratamentos convencionais oferecidos pelas unidades municipais de saúde, seja por intolerância ou resistência ao medicamento;

- Diagnóstico e tratamento da doença devem estar contemplados na média e alta complexidade, ou seja, necessitam de maiores recursos científicos e/ou tecnológicos;

- O tratamento deve atender aos protocolos e diretrizes terapêuticas do Ministério da Saúde;

- A solicitação deve ser encaminhada por alguma unidade conveniada ao Sistema Único de Saúde (SUS), seja pública ou privada.

Documentos necessários:

- LME – Laudo para Solicitação/Avaliação e Autorização de Medicamentos do Componente
Especializado da Assistência Farmacêutica;

- Receita Médica, com dosagem e posologia do medicamento;

- Laudo Médico, descrevendo histórico clínico do paciente e diagnóstico;

- Cópia dos resultados dos exames de acordo com a patologia;

- TCI – Termo de Consentimento Informado;

- Documentos pessoais (CPF, RG, Cartão Nacional de Saúde, Comprovante de Residência e Declaração Autorizadora, caso deseje credenciar representante para receber os medicamentos).

INFORMAÇÕES:

Unidade Agreste (Caruaru)Endereço: Rua Padre Félix Barreto, 20, Centro – Caruaru/PE
Horário: 7h às 16h
Telefone: (81) 3719.9266

Fonte: http://portal.saude.pe.gov.br/institucional/rede-estadual-de-saude/farmacia-de-pernambuco/

Atenção aos primeiros sinais

2011-07-22T07:57:00.000-03:00

Sintomas como formigamento, dormência ou mesmo uma sensação estranha nos pés ao caminhar podem parecer apenas falhas momentâneas na circulação do sangue. Mesmo assim, as pessoas, principalmente aquelas que têm diabetes, devem dar mais importância a tais sinais, que podem indicar a chegada da dor neuropática periférica diabética (DNPD).

A doença é causada por vários fatores. O aumento das taxas de açúcar no sangue e a queda da insulina (hormônio produzido no pâncreas, responsável pela quebra da glicose no organismo) provocam modificações e até obstrução nos vasos que alimentam os nervos. Além disso, são observadas alterações que interferem na função e sobrevida dos nervos.

Geralmente, a doença atinge as extremidades das duas pernas e, num segundo momento, o paciente pode sentir agulhadas, sofrer mudanças nos nervos sensitivos e motores, além da dormência e formigamento constantes. Dependendo do caso, a neuropatia diabética pode atingir somente um nervo, por exemplo, o da pálpebra.

“Num estágio mais avançado, a DNPD causa dores exacerbadas no paciente, que pode ainda não sentir alguns estímulos. Deste modo, o vento batendo na pele causa a sensação de queimação, enquanto o algodão pode simplesmente não ser sentido quando deslizado no pé do paciente. Já o peso do lençol mais parece um choque elétrico”, relata o neurocirurgião Edson Amâncio, pós-graduado pela UNIFESP e médico dos hospitais Albert Einstein e Nove de Julho, em São Paulo.

Para que as conseqüências da DNPD não atinjam tal nível de gravidade, é necessário dar atenção aos primeiros sintomas e procurar um neurologista ainda no estágio inicial da doença, quando o paciente percebe apenas leve formigamento, dormência ou a sensação de caminhar sobre bolhas.

Até mesmo porque a dor e a incapacitação decorrentes da DNPD podem trazer outras complicações como agravamento ou mesmo desencadeamento de uma depressão.

Independentemente do tratamento da DNPD, o diabetes deve ser controlado com adoção de hábitos e tratamento e ter um acompanhamento clínico adequado, enquanto o paciente deve relatar ao médico qualquer sensação nova. Por mais comum que possa parecer.

Fonte: http://www.portaldiabetes.com.br/conteudocompleto.asp?idconteudo=5432

SmartInsulin: só funciona quando a glicemia está elevada, e deixa de funcionar quando a glicemia está baixa.

2011-07-22T07:54:00.000-03:00

Imagine uma insulina aplicada no subcutâneo como as atuais, porém que só funcione quando a glicemia estiver elevada, e pare de funcionar em caso de glicemias mais baixas. Será possível? Pois é, o desenvolvimento de novas tecnologias parece ser capaz de quase tudo. Estas são as chamas “SmartInsulins”, ou insulina inteligente.
Ainda em fase muito precoce de estudos, a SmartInsulin, é a junção das insulinas de ação lenta ou Ultra-rápidas com polímeros desenvolvidos especialmente para essa finalidade. Engenheiros da empresa SmartCells de Massachusetts (MIT) desenvolveram um polímero biodegradável com moléculas de ligação que se ligam à insulina e a prendem até o nível da glicose elevar-se até um certo patamar. Quando atinge este patamar o polímero libera insulina para corrente sanguínea. Este processo ocorre por causa de algo chamado de “ligação competitiva”. Quando a glicose está baixa a insulina se liga ao polímero. Quando a glicose fica mais alta, a insulina liga-se então às moleculas de glicose.

As pesquisas encontram-se em fase pré-clínica, e estudos em animais mostraram-se promissores. Injetaram SmartInsulin em Animais, injetaram glicose para simular uma refeição. Acompanharam as glicemias com sensors de glicose, e os resultados foram extremamente animadores, mostrando que este tipo de insulina pode “sentir” as flutuações da glicemia e corrigí-las.
As aplicações serão feitas 1 vez ao dia via subcutânea com as mesmas agulhas usadas atualmente, e esta tecnologia está sendo testada também para tratamentos de Tireóide, Hormônio de Crescimento e Infertilidade.
Toda esta pesquisa tem um fundo de patrocínio vindo da JDRF – Juvenile Diabetes Research Foundation Internacional, Entidade seríssima de apoio a pesquisa e educação em diabetes tipo 1 (http://www.jdrf.org/ / http://www.jdrf.org/index.cfm?page_id=111057).
Ainda não temos a cura, mas certamente este tipo de desenvolvimento tecnológico vem ajudar e muito os diabéticos, principlamente tipo 1 que tanto necessitam de novidades para melhorarem seu controle glicêmico sem correr riscos de hipoglicemia, sem dúvida o maior desafio do tratamento.

Fonte original :.diabetes.org.br
http://www.farmaciadiabetes.com.br/

Está chegando ao Brasil a CANETA SAFE-INJECT PARA APLICAÇÃO DE INSULINA SEM AGULHA.

2011-06-14T13:05:00.001-03:00

O desconforto e a ansiedade relacionados ao momento da picada da agulha agora são coisas do passado. Em uma fração de segundo a CANETA SAFE-INJECT PARA APLICAÇÃO DE INSULINA SEM AGULHA, introduz qualquer tipo de insulina de forma segura. Por utilizar mecanismo de pressão, a CANETA SAFE-INJECT preserva o tecido e evita lesões e infecções que comumente ocorrem em decorrência do uso de agulhas. Ainda é possível realizar a combinação de insulinas na mesma aplicação.

Produzida na Alemanha, a CANETA SAFE-INJECT PARA APLICAÇÃO DE INSULINA SEM AGULHA já é amplamente utilizada em vários outros países. Possui selo de qualidade ISO, registro CE (Comunidade Européia) e muitos trabalhos científicos que comprovam sua eficácia e segurança.

A CANETA SAFE-INJECT PARA APLICAÇÃO DE INSULINA SEM AGULHA já está registrada na ANVISA e será comercializada a partir de agosto de 2011 no Brasil pela Hemocat, empresa que atua há mais de 20 anos na área de saúde.

A CANETA SAFE-INJECT terá garantia de 1 ano e será acompanhada de um kit completo do produto com adaptadores para todas as apresentações de insulina (frasco ampola, caneta, cartucho).

A Hemocat fará o lançamento oficial da CANETA SAFE-INJECT PARA APLICAÇÃO DE INSULINA SEM AGULHA no 16º Congresso Brasileiro Multidisciplinar em Diabetes, de 29 a 31 de julho de 2011 em São Paulo, organizado pela ANAD – Associação Nacional de Assistência ao Diabético.

Fonte da Informação: Hemocat Comércio e Importação Ltda. http://www.hemocat.com.br/
Gerente de Marketing: Danila Castro (danila@hemocat.com.br)

Controle do Diabetes: A hipoglicemia pode causar seqüelas irreversíveis?

2011-06-10T01:15:00.000-03:00

Sim, se as crises de hipoglicemia forem severas e freqüentes, afirma o endocrinologista Antônio Carlos Lerário, professor da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP). Mas, na prática, com as técnicas de controle cada vez mais aprimoradas, essa possibilidade está mais remota.
Antônio Carlos Lerário – “Hipoglicemias severas eventualmente podem provocar sofrimento cerebral, mas não é usual isso acontecer. A hipoglicemia ocorre geralmente quando a glicose no sangue está em nível abaixo dos 60 mg/dl, mas não existe um valor fixo para todos os indivíduos. Os sintomas da hipoglicemia são tremores intensos, taquicardia, convulsões, alterações de comportamento e perda de consciência. Se esse quadro se intensificar, pode levar ao sofrimento cerebral.
Quando o portador de diabetes tem hipoglicemia severa e freqüente, pode acontecer que ele perca a capacidade de perceber os sintomas e essa perda de sensibilidade permite que sua glicemia baixe ainda mais, às vezes até os 20 mg/dl, sem que ele tome providências e, com isso, acabe entrando em coma. O tecido nervoso depende do aporte contínuo de açúcar, precisa ter nutrição constante. Quando a entrada de glicose cai, a célula começa a ter problemas, o tecido nervoso pode sofrer lesões e necrosar.
O nível de glicemia é resultado de um binômio: a dose de insulina e a alimentação. Se a pessoa não come ou faz exercícios, corre maior risco. Outro fator que pode influenciar é a instabilidade emocional, que torna o controle mais difícil.
Evitar a ocorrência de hipoglicemias freqüentes requer uma boa monitorização e ajuste de doses de insulina adequadas à atividade da pessoa. Mesmo quem perdeu a sensibilidade para os sintomas da hipo volta a ter essa percepção quando adota um bom controle. No caso de pessoas com dificuldade de estabilizar sua glicemia por aspectos emocionais, é também aconselhável um acompanhamento psicológico.”

Fonte : Diabetes Nós Cuidamos (PortalDiabetes)

Como evitar a Diabetes em quatro etapas

2011-05-25T01:35:00.000-03:00

Metade de todos os americanos pode ser diabético ou pré-diabético daqui a dez anos. Foi o que alertou o relatório de uma companhia de seguros recentemente. A projeção é ainda mais sombria do que a previsão feita pelo Centro de Controle de Doenças, cuja estimativa recente apontava um em cada três americanos com diabetes em 2050.
As taxas atuais mostram que aproximadamente um em cada dez americanos tem diabetes e os riscos aumentam com o decorrer da idade. Até mesmo crianças e adolescentes estão desenvolvendo diabetes tipo 2. Um relatório divulgado pelo Grupo United Health mostrou que o tratamento da doença ocupa quase 10% de todas as despesas de saúde dos Estados Unidos.
Apesar de tais projeções sombrias, a diabetes é evitável. Mudanças simples nos hábitos de saúde podem diminuir o risco do desenvolvimento de diabetes tipo 2, que ocorre mais comumente com o envelhecimento e o sedentarismo. Diabetes tipo 1 é uma doença autoimune, não relacionada ao envelhecimento ou estilo de vida. Genética, etnia e história familiar afetam as chances de uma pessoa desenvolver diabetes, mas você pode tomar medidas para reduzir o risco de desenvolver diabetes tipo 2. Confira quatro pontos-chave para gerenciar a doença:

1 – Perca peso

“Quanto mais pesado nós somos, mais difícil fica para o nosso corpo”, analisa Armand Krikorian, especialista em endocrinologia e diabetes. “O organismo tem que fazer mais insulina para manter o açúcar no sangue sob controle”, completa.
A insulina, uma substância criada no pâncreas, move a glicose do sangue para as células de gordura, dos músculos, e do fígado. Mas na diabetes tipo 2 o corpo não responde à insulina e a glicose se acumula no sangue. Pessoas acima do peso são mais propensas a desenvolver diabetes porque a gordura interfere na capacidade do organismo de utilizar a insulina.
Para exemplificar, o médico faz uma analogia: “Você tem um cavalo e lhe pede para correr o tempo todo. Você o chicoteia para correr mais rápido o tempo todo e não consegue correr mais. Quanto mais pesado eu for, mais força meu pâncreas precisa fazer para produzir mais insulina e manter sob controle os níveis de açúcar. A longo prazo, o pâncreas se esgota e é aí que o diabetes aparece”, diz.
“Cerca de metade das pessoas com sobrepeso ou obesas tem pré-diabetes ou diabetes”, conta Mayer-Davis, epidemiologista especializado em diabetes.
Exercícios físicos queimam energia e ajudam o corpo a controlar a glicose. “Você não precisa correr uma maratona”, esclarece Krikorian. “Qualquer quantidade de atividade programada regular já está bom, mas quanto mais, melhor. Meia hora de atividade diária é um bom começo”, exemplifica.
Estudos revelaram que de 7 a 10% de perda de peso corporal já é o suficiente para ajudar muito com a prevenção do diabetes. “Nós não estamos dizendo que você tem para se tornar modelo de revista de moda”, diz Mayer-Davis.

2 – Cuide da qualidade e quantidade dos alimentos

É o mantra da saúde pública: coma frutas e vegetais. Toby Smithson, nutricionista e porta-voz da Associação Americana de Dietética, sugere também comer alimentos ricos em nutrientes, como proteína magra, cereais integrais e laticínios com pouca gordura.
“Todos os alimentos podem caber em uma dieta saudável”, conta. “A chave é a porção, para se certificar de que a alimentação está equilibrada ao longo do dia”, aponta.
Apesar das pessoas terem necessidades dietéticas diferentes, uma orientação geral é de duas porções de leite (ou iogurte) semidesnatado ou desnatado, e de duas a cinco porções de frutas por dia. Além disso, são recomendadas de quatro a doze porções de grãos, feijão e legumes ricos em amido, de três a cinco porções dos demais legumes e de duas a três porções de proteína magra diariamente.
Estudos mostram que uma dieta com baixo teor de gordura reduz o risco de diabetes. “Mas não importa qual o plano de perda de peso que uma pessoa escolhe, contanto que ela reduza as calorias”, aconselha Mayer-Davis.

3 – Procure apoio

As pessoas sabem que devem comer direito e praticar exercício, mas colocar isso em prática é uma luta diária.
Estudos mostram que pessoas em um grupo de intervenção de estilo de vida podem reduzir riscos de diabetes. O grupo aprende formas saudáveis de comer, como praticar exercícios e melhorar de vida. O apoio é mensal.
“A dinâmica de grupo pode compartilhar os métodos que funcionam para eles, seus sucessos e lutas, que podem ser úteis às demais pessoas”, explica Mayer-Davis.
Se você não conhece um grupo de apoio, procure apoio em pessoas próximas – amigos e parentes – que possam encorajá-lo.

4 – Aja agora, antes que você seja diabético

“Se você não quer ter diabetes e acabar tendo de controlar a taxa de açúcar no sangue constantemente, tomar comprimidos e insulina, o momento de agir é agora”, sugere Krikorian. “Pratique exercícios físicos e perca peso. O diabetes é evitável”.
Em geral, cerca de um terço das pessoas que estão na categoria de pré-diabetes desenvolvem diabetes num período de três a cinco anos.
“Estar no grupo de pré-diabetes não significa que você vai desenvolver a doença”, esclarece Krikorian. “Infelizmente, durante muito tempo nós não agimos, apenas quando já é tarde demais. Quando não sentimos perigo iminente, negligenciamos”, conta.
Pré-diabetes significa que você apresenta níveis acima do normal em um dos três testes: HbA1c, glicemia de jejum ou tolerância à glicose oral.
Se você seguiu todos os conselhos aqui citados e mesmo assim desenvolveu a doença, não é o fim do mundo. Diabetes não significa, necessariamente, amputações, cegueira ou hemodiálise. Essas são complicações para os piores casos. Muitas pessoas controlam o diabetes através de dieta adequada e exercícios físicos – e melhoram mesmo sem medicação.
Embora eles não estejam “curados”, são capazes de controlar a doença. “O aspecto positivo é que as complicações podem ser prevenidas”, ressalta Krikorian. “Ter diabetes não significa que você está condenado a uma vida de sofrimento”, finaliza.

Fonte: Portal Diabetes - Hypescience

GUARDAR A INSULINA TEM SEUS SEGREDOS:

2011-05-22T02:52:00.000-03:00

Você está sempre ouvindo sobre os cuidados a tomar na hora da aplicação da insulina para obter o melhor resultado e evitar o risco de contaminação. Mas sabia que os cuidados com a insulina devem começar muito antes do momento da aplicação e que sua armazenagem também merece atenção? Então, veja as dicas que a enfermeira Magda Tiemi Yamamoto, do Hospital Albert Einstein, oferece em relação à armazenagem da insulina.
Antes de ser aberto, o frasco de insulina deve ser guardado na parte inferior da geladeira, mais exatamente na prateleira que fica acima da gaveta de verduras. A refrigeração deve ser feita também no ponto de venda e, por isso, ao comprar sua insulina certifique-se de que a farmácia a mantém em geladeira. Magda adverte que insulinas guardadas no congelador devem ser descartadas e não adianta querer usá-las mesmo depois de deixar o frasco descongelar.
Após a abertura do frasco, a insulina deve ser mantida em temperatura ambiente. Em localidades muito quentes, nas quais a temperatura dentro de casa fique acima dos 30º. C, o frasco pode ser armazenado dentro de uma moringa com água fresca, desde que esteja protegido por um saco plástico lacrado. De qualquer forma, depois de aberta, a insulina não deve ficar em geladeira porque sua aplicação em baixa temperatura gera maior desconforto e dor no local da aplicação.
A enfermeira enfatiza que é necessário observar o prazo de validade, informação que consta da bula de todas as marcas. "Elas têm validade de 28 dias após serem abertas; coloque uma etiqueta ou marque na própria caixa da insulina ou ainda, se preferir, registre em sua agenda a data para ter melhor controle sobre seu medicamento", explica a especialista.
Mesmo que esteja dentro do prazo, sempre é bom observar as condições do produto. A insulina é transparente e assim deve permanecer. No caso da insulina NPH, que é leitosa, ela deve estar uniforme. Ao rolar entre as mãos, antes de aplicar, caso não fique uniformemente leitosa, deve ser descartada. O mesmo deve acontecer se a insulina, de qualquer tipo, apresentar a formação de grumos, que são agrupamentos de substâncias, ou se ficar amarelada.
Com essas precauções, você estará seguro para utilizar um medicamento adequado e que produzirá o efeito desejado, ou seja, controlar melhor sua glicemia.

Fonte : Diabetes Nós Cuidamos (Portal Diabetes)

Como ajudar quem não quer ajuda?

2011-05-11T05:39:00.000-03:00

Você tem alguém com diabetes na família e gostaria de ajudar essa pessoa para que ela cuidasse adequadamente da saúde? Essa é uma situação comum, mas, muitas vezes, quem tem um problema de saúde resiste aos bons conselhos. A primeira reação após um diagnóstico muitas vezes é de negação, o que leva o paciente a resistir às recomendações médicas. O que fazer nessa situação é o que a psicóloga Regina Niglio, responsável pelo programa de arte-terapia da Associação de Diabetes Juvenil (ADJ), ensina aqui.
Regina Niglio - "Ao ser diagnosticado com diabetes o adulto, muitas vezes, perde a sensação de onipotência. Alguns mitos, como o de que 'aquilo não vai acontecer comigo', caem por terra. Mesmo após o diagnóstico, ele pode conservar esse mito e agir como se não estivesse em perigo, o que o leva a burlar as recomendações médicas e, em casos extremos, a deixar de tomar a medicação.
Quem convive com alguém nessa situação pode acabar angustiando-se porque quer, a todo custo, convencer o paciente da conveniência de se tratar. É preciso compreender o adulto e tomar consciência de que apenas com muita informação sobre o diabetes é que ele poderá, em determinado momento, agir no sentido de se cuidar.
Uma forma que pode ajudar a convencer essa pessoa é o parente começar a frequentar grupos de pais e de pacientes diabéticos que acontecem em diversas associações de pacientes, para conhecer melhor o que sucede com essas pessoas e como elas lidam com sua rotina. Trazer esse tipo de informação para casa e convidar o paciente diabético a também frequentar esse tipo de reunião pode ser um caminho.
Entretanto, quando a pessoa resiste, é preciso saber não insistir, respeitar espaço. Cada um tem seu tempo de maturação e é preciso aguardar que o recém-diagnosticado chegue por ele mesmo à conclusão de que precisa se cuidar. Não se pode agir com o adulto como se faz com a criança, que é levada ao médico, ao psicólogo e a reuniões com outras crianças que têm diabetes sem que ela precise ser consultada sobre isso.
Outra maneira de facilitar a adesão do paciente esquivo é mudar gradativamente a rotina familiar, principalmente no que se refere à alimentação. Uma vez que a alimentação para portadores de diabetes deve ser equilibrada, composta por todos os nutrientes, pouco gordurosa e sem abuso do sal, a família toda ganha em qualidade de vida se adotar hábitos alimentares mais saudáveis. Dessa forma, fica transparente para quem tem diabetes que ele não se tornou uma pessoa "diferente", que não é obrigado a seguir uma dieta especial e distinta à da maioria.
Ao mesmo tempo, o empenho da família em se cuidar é uma declaração eloquente de amor e atenção que pode ajudar quem tem diabetes a querer se cuidar mais também."

Fonte : Diabetes Nós Cuidamos (Portal Diabetes)

Pesquisa sobre AUTO-HEMOTERAPIA

2011-05-06T13:09:00.000-03:00

Cem doenças ou sintomas estão sendo tratados ou foram curados com o uso da auto-hemoterapia por quatrocentas pessoas que responderam nos últimos doze meses à primeira pesquisa virtual sobre o assunto, realizada pelo site Orientações Médicas desde o dia 9 de dezembro de 2007.

No Link abaixo detalhes da pesquisa:
FONTE: http://www.rnsites.com.br/auto-hemoterapia-om.htm

Diabetes e suas complicações devido à outras condições

2011-05-06T12:50:00.000-03:00

Pessoas que sofrem de outras condições, como, por exemplo, doenças do coração, podem ter complicações maiores caso diagnosticadas também com diabetes? E no caso das pessoas que sofrem de diabetes e acabam adquirindo outra doença mais tarde?
O diabetes é uma das principais causas de doenças cardiovasculares, como infarto, derrame e problemas circulatórios que podem levar a amputações de membros.

Comumente, o diabetes coexiste com hipertensão, obesidade, aumento de triglicerídeos e baixa concentração do colesterol bom. A hiperglicemia crônica afeta os vasos sanguíneos do organismo, e quem já teve infarto, por exemplo, tem um risco maior de reinfartar e quem nunca teve infarto e é diabético tem o mesmo risco de infartar que uma pessoa não diabética que já infartou.

Além das complicações dos grandes vasos, as complicações nos pequenos vasos podem fazer o diabetes mal controlado levar a problemas nos olhos, rins e nervos, sendo uma das principais causas de cegueira, diálise e amputações de membros, respectivamente.

Fonte : IDMED (Portal diabetes)

Diabéticos correm risco maior de contrair tuberculose

2011-05-06T12:47:00.000-03:00

Alguns adoçantes não devem ser consumidos por certas pessoas

2011-03-25T13:27:00.000-03:00

O adoçante dietético é produzido a partir de edulcorantes, substâncias naturais ou artificiais responsáveis pelo sabor doce. Eles possuem um poder de adoçamento muitas vezes muito maior que o açúcar de cana (açúcar comum) e são recomendados para dietas especiais como as de restrição (principalmente no diabetes) e de emagrecimento. Atualmente existe uma ampla variedade de adoçantes como o ciclamato, a sucralose, o acessulfame-K, o steviosídeo, o aspartame, entre outros.

Eles foram desenvolvidos inicialmente para atender os diabéticos, já que eles devem restringir o açúcar e os produtos doces da alimentação devido ao quadro de hiperglicemia (alta taxa de glicose no sangue) que apresentam. Com o tempo, o adoçante dietético passou a ser usado também no controle de peso, como uma estratégia de facilitar a redução calórica. Atualmente, é consumido inclusive por pessoas que desejam manter o peso.

O adoçante dietético pode sim, ser utilizado como aliado no tratamento da obesidade, contudo para o resultado ser eficaz e duradouro, é preciso mudar todos os hábitos alimentares incorretos, aderindo a um plano alimentar equilibrado que irá promover emagrecimento gradual e saudável. A seguir, uma relação dos principais tipos de adoçantes encontrados no mercado, com suas respectivas características:

1. SUCRALOSE: Adoçante obtido a partir da cloração da sacarose, sendo o único adoçante derivado do açúcar. Apresenta um poder de doçura 600 vezes superior ao açúcar, resistindo muito bem às altas temperaturas, não possuindo sabor residual amargo. O FDA / EUA aprovou seu uso com base em inúmeras pesquisas que mostraram que o adoçante não apresenta efeitos tóxicos, nem efeitos carcinogênicos, reprodutivos e neurológicos. Não é metabolizada pelo organismo, sendo eliminada por completo em 24 horas pela urina.

2. CICLAMATO: Descoberto em 1939, entrou no mercado a partir da década de 50. É largamente usado no setor alimentício, sendo aplicado em adoçantes de bebidas dietéticas, geléias, sorvetes, gelatinas etc. Com o menor poder adoçante, é 40 vezes mais adoçante que a sacarose, não calórico e possui sabor agradável e semelhante ao açúcar refinado (apresentando um leve gosto residual). É um adoçante sintético, não calórico, a partir de um derivado do petróleo, o ácido ciclo hexano sulfâmico. O ciclamato hoje é permitido no Brasil, Estados Unidos, Canadá e em mais de quarenta países, É um dos adoçantes mais baratos do mercado. Deve ser evitado por hipertensos, já que costuma aparecer na forma sódica, ou seja, combinado com sódio.

3. SACARINA: A sacarina é o adoçante artificial não calórico mais antigo que existe. Sua descoberta ocorreu em 1879 e sua utilização ocorre desde 1900. Também extraída de um derivado do petróleo, o ácido sulfanoilbenzóico, apresenta um poder adoçante 200 a 700 vezes maior que o açúcar da cana (sacarose). Sozinha, em altas concentrações, a sacarina tem gosto residual amargo e metálico e, por isso, é normalmente associada ao ciclamato. No nosso organismo ela é absorvida lentamente, mas não é metabolizada, sendo excretada de forma inalterada pelo rim. Sua maior qualidade é o fato de ser estável a altas temperaturas, podendo ser utilizada em preparações quentes. Não deve ser utilizada por pacientes hipertensos ou que tenham tendência a reter liquidos.

4. ASPARTAME: Edulcorante artificial descoberto em 1956, é uma proteína dissociada produzida a partir dos aminoácidos encontrados normalmente nos alimentos: fenilalanina e acido aspártico. Possui sabor agradável e semelhante ao açúcar branco, só que com o potencial adoçante 200 vezes maior, permitindo o uso de pequenas quantidades. Seu valor energético corresponde a 4 cal/g. Muito usado pela industria alimentícia, principalmente nos refrigerantes diet. Talvez seja o adoçante mais apreciado devido ao seu sabor bastante parecido com o açúcar, sem apresentar residual amargo. O aspartame perde sua doçura quando submetido a altas temperaturas. Por isso, sugere-se que seja utilizado em alimentos e líquidos após a retirada do fogo. É contra-indicado para os portadores de fenilcetonúria (incapacidade do organismo de metabolizar a fenilalanina), uma anomalia rara que geralmente é diagnosticada no nascimento (teste do pezinho). Pelo mesmo motivo, também se desaconselha o uso por grávidas.

5.ACESSULFAME-K: Descoberto em 1967, o acessulfame foi aprovado pelo FDA- Food and Drug Administration em 1988 para uso em bebidas, sobremesas, gomas de mascar e adoçantes de mesa. O acessulfame- K é um sal de potássio sintético produzido a partir de um ácido da família do ácido acético. Com um poder de doçura 180 a 200 vezes maior que o açúcar, esse adoçante tem um sabor residual semelhante à glicose. O organismo o absorve, mas não metaboliza, o que significa que é eliminado tal como é ingerido. É um adoçante considerado totalmente seguro e por ser estável a altas temperaturas facilita sua utilização em preparações forno e fogão.

6. STEVIOSIDEO: Adoçante natural descoberto em 1905, extraído da stévia, uma planta originária da Serra do Amanbaí, na fronteira do Brasil com o Paraguai. É muito consumido no mundo oriental, principalmente no Japão. Seu poder adoçante é cerca de 200 a 300 vezes maior que o da sacarose, sendo o único adoçante de origem vegetal produzido em escala industrial. É totalmente atóxico e seguro ao organismo, mas seu uso é pequeno devido a um sabor residual amargo que possui.

Alessandra Rascovski
Especialidade: Endocrinologia - Minha Vida

Fonte: Minha Vida

Aqui tem farmácia Popular! O programinha SAFADO do Governo Federal:

2011-03-16T02:40:00.001-03:00

É um absurdo, a cada intervalo na TV vemos milhares de comerciais sobre o Programa Aqui tem farmácia Popular do Governo federal, que com certeza custaram alguns milhões de reais ao nosso bolso! E quando nos dirigimos a uma Farmácia Popular a procura de INSULINA, por exemplo, a resposta é NÃO TEM, ou como aconteceu hoje comigo, quando fui a uma das farmácias partcipantes do programa, perguntei ao vendedor se havia Insulina NPH e Regular dentro do programa do governo, a resposta foi que havia 1 de cada. Acredito que esse estoque não é suficiente pra suprir a necessidade do município em que vivo, o qual tem aproximadamente 300.000 habitantes, cerca de 15.000 diabéticos (claro q nem todos são insulinodependentes), mesmo assim, dois frascos de insulina não satisfazem a necessidade dos insulinodependentes de Caruaru-PE, nem sei como andam os estoques de outros medicamentos! Mas dá pra imaginar. Em algumas farmácias privadas participantes do programa, a resposta é de que ainda não receberam os recursos pra darem início a distribuição gratuita. Claro que não receberam, o dinheiro está sendo gasto em propaganda, propina, e outros "pro", depois talvez, perto de alguma eleição, o medicamento esteja disponível!

Outra porta aberta na esperança para a Cura do Diabetes tipo 1

2011-03-16T02:26:00.000-03:00

Na University of Technology de Sydney, Austrália, estão a celebrar a novidade com uma noticia que soa mais que promissora. Depois de ter realizado diversos estudos e provas, se conseguiu corrigir os déficits de insulina de ratos. ratas e porcos diabéticos. Agora trabalham para ver se seria possível aplicar a mesma técnica em humanos.
A doutora Ann Simpson, que está a frente do estudo assegura que está "emocionada”, com os resultados. "Pelo que temos visto até agora, não achamos nenhuma evidencia de que não tenha que funcionar em humanos”, aponta.
A técnica que tem utilizado é a de inserir um gene produtor de insulina humana no fígado, para que seja este e não o pâncreas quem se encarregue de gerar o hormônio que falta as pessoas com Diabetes. Para isto, os pacientes deveriam passar por uma sala cirúrgica para que fora implantando o gene com acesso ao fígado.
Segundo os responsáveis desta investigação, esta técnica poderia estar depurada em uns três anos, ainda que haja um longo caminho para chegar a concretizar seu correto funcionamento a longo prazo em humanos.

Fonte: http://www.ademadrid.com/
Portal Diabetes

Para aproveitar melhor a época de carnaval segue algumas dicas. DIABETES E CARNAVAL

2011-03-04T10:58:00.000-03:00

A maior festa popular do Brasil está chegando, o CARNAVAL. Nesta época tudo é festa, porém o portador de diabetes tem que ter alguns cuidados para aproveitar a folia! Independente do local escolhido é extremamente importante lembrar de se cuidar.

É indispensável levar para todos os locais o cartão de portador de diabetes – assim não se corre o risco de uma possível hipoglicemia ser confundida com embriaguez. Assim como levar o monitor de glicemia e alimentos para correção de hipoglicemia – açúcar líquido, balas com açúcar, barrinhas de cereais light ou refrigerante normal.

ATIVIDADE FÍSICA

Vocês podem estar pensando, lá vem esse pessoal do Diabetic Center querer que eu faça exercício durante o carnaval!

Na época de carnaval as pessoas realizam atividade física e nem se dão conta: Pular e Dançar! A música é sempre alegre e quase não é possível fica parado, e isso pode alterar seu controle glicêmico!

E como em qualquer atividade física é necessário alguns cuidados:
Não sair sem se alimentar,
Hidratar-se com água a cada 30minutos,
Levar balas no bolso para correção de hipoglicemia,
Fazer o teste de glicemia antes e durante a folia! Atualmente, existe um monitor de glicemia que é acoplado as tiras, praticidade para a folia do carnaval no seu bolso.

ALIMENTAÇÃO

A alimentação deve ser saudável e freqüente, com pelo menos 5 ou 6 refeições diárias (café da manhã, lanchinho, almoço, lanche, jantar e ceia).

O café da manhã e a ceia nunca devem ser omitidos, principalmente para os usuários de insulina. Os horários das refeições devem ser mantidos, como de costume, para se evitar hipoglicemia.

A hidratação do corpo é muito importante, principalmente pelo calor, por isso, a água deve ser ingerida antes, durante e depois da folia.
É importante manter a ingestão de carboidratos complexos (pão, arroz, macarrão), carnes magras, assim como a utilização de frutas, verduras e legumes para repor vitaminas, minerais e manter boa ingestão de fibras. Evite frituras ou comidas de difícil digestão, como feijoada, rabada, etc.

Não esqueça de levar alimentos para corrigir possíveis hipoglicemia.

Na rua não é indicado comer alimentos de barraquinhas. A água de coco e o refrigerante dietético são opções de bebidas, que podem ser consumidas na rua.

Como só falamos sobre falta de alimentação é importante salientar, mantenha a sua alimentação saudável, porque você pode exagere nos “comes e bebes” elevando a sua glicemia, podendo até acabar o feriado no hospital.

BEBIDAS ALCOÓLICAS

Durante o carnaval a oferta de bebidas alcoólicas aumenta, proliferam os vendedores de cerveja, mas você com diabetes deve saber qual é o seu limite.

Nunca se deve ingerir bebida alcoólica em jejum! A Organização Mundial da Saúde recomenda uma dose para mulheres e até duas para homens, entende-se como uma dose – uma lata de cerveja, uma taça de vinha ou 50mL de uma bebida destilada.

O álcool pode causar hipoglicemias severas porque inibe a formação de glicose e potencializa a ação da insulina.

Algumas alternativas - como caipirinha com adoçante, em vez do açúcar, e frutas de menor quantidade de carboidratos (limão, maracujá) ou ainda whisky misturado com água - devem ser levadas em consideração pelas pessoas que têm diabetes e não querem abrir mão do consumo dessas bebidas. Lembre-se quem realiza contagem de carboidratos, não é necessário contabilizar as gramas de carboidratos até duas doses, após essa quantidade de doses é necessário conversar com seu médico ou nutricionista.

Fazer o teste de glicemia antes, durante e depois do consumo de bebida alcoólica é indicado para conhecer as reações do organismo.

Lembre-se a qualquer anormalidade (rubor ou taquicardia) suspenda a ingestão imediatamente.

CUIDADO COM OS PÉS

Os fiéis companheiros nessa folia não podem ser esquecidos! Se você já tem algum tipo de neuropatia atenção redobrada!

O ideal é usar tênis confortáveis; acomode o tênis ao pé e não o inverso; e meias de algodão. Esqueçam calçados novos! NUNCA fique descalço independente da superfície, há risco de garrafas quebradas, pedras, entre outra, que podem causar traumas e ter maior risco e quedas!

Caso apareçam bolhas nos pés, o ideal é não estourá-las, caso ocorra o rompimento espontâneo use soro fisiológico 0,9% ou óleo vegetal, não cobrir jamais. O melhor é aguardar a melhora da ferida. As dores nas pernas podem ter causas variadas, muscular a vascular. Geralmente a dor neuropática melhora com a atividade física, fique bem atento, evite automedicação com antiinflamatórios e se necessário procure um médico.

Um bom carnaval a todos e não esqueçam de levar o Diabetes com vocês nos dias de folia!

Caroline Montingelli Coelho
Farmacêutica e Educadora em Diabetes

Fonte: Sociedade Brasileira de Diabetes – http://www.diabetes.org.br/

ATENÇÃO, depois de comer controle a glicemia

2011-02-26T00:54:00.000-03:00

Estudos recentes mostram que a falta de controle da glicemia após as refeições está diretamente relacionada ao risco de doenças do coração. Problemas cardiovasculares são a principal causa da redução do tempo de vida das pessoas com diabetes.
Portanto, para uma boa saúde, mantenha o diabetes em ótimo controle, verificando também a sua glícemia após as refeições.

Fonte: PortalDiabetes/UOL

Diabetes: Como ajudar quem não quer ajuda?

2011-02-22T09:18:00.000-03:00

Diabéticas têm maior ocorrência de infecção urinária? Por quê?

2011-02-18T18:18:00.000-03:00

Depende. Ela fica mais susceptível a algumas infecções genitais, caso esteja mal monitorada ou tenha dificuldade de fazer o controle da taxa glicêmica. Mas em geral, a mulher tem mais infecção urinária do que o homem, porque sua uretra é menor.
É importante que, antes e depois do coito, a mulher crie o hábito de urinar. Outra recomendação é tomar bastante líquido ao dia (2litros), justamente para lavar todas as vias urinárias e controlar adequadamente seu diabetes.

Na ocorrência de ardor, dificuldade para urinar, corrimentos, febre, urina fétida, procure imediatamente seu médico

Fonte: Portal Diabetes

Rede de Farmácias Popular em Pernambuco:

2011-02-17T12:02:00.006-03:00

MEDICAMENTOS GRATUITOS PARA DIABETES E HIPERTENSÃO:

Endereços e Telefones da Farmácia popular em Pernambuco:
FARMÁCIA POPULAR: http://portal.saude.gov.br/portal/arquivos/pdf/fpb1pe.pdf

REDE PARTICULAR CREDENCIADA: http://portal.saude.gov.br/portal/arquivos/pdf/fpbrsc_pe.pdf

Em Caruaru, já me informei, na farmácia Popular da Av. Agamenon Magalhães, não tem INSULINA no momento, já na Farmácia PAGUE MENOS (rede privada) da Pça. Cel. João Guilherme (próximo a Igreja da Conceição - TEL: 3701-1035), tem INSULINA NPH, e falta a INSULINA REGULAR. Para adiquirir estes medicamentos, basta dirigir-se à farmácia, munido de RECEITA MÉDICA, DOCUMENTO COM FOTO E CPF.
Ainda em Caruaru, as farmácias Diariamente e DrogaVivo, em breve, passarão a distribuir estes medicamentos gratuitos.

LISTA DE MEDICAMENTOS DO PROGRAMA

TODA FRUTA É PERMITIDA PARA DIABÉTICOS E SÓ O EXCESSO SERÁ CASTIGADO

2011-02-15T17:39:00.000-03:00

Com medo de ter suas taxas glicêmicas subitamente alteradas, o diabético se vê muitas vezes com receio de comer frutas por não saber se elas são excessivamente calóricas ou não e acaba optando por não consumir esse tipo de alimento que é, no final das contas, extremamente importante para o bom equilíbrio alimentar de qualquer pessoa.

"O diabético pode comer qualquer tipo de fruta, mesmo aquelas consideradas as mais calóricas por sua alta taxa de carboidratos, como a banana, o caqui ou a uva", afirma a nutricionista Luciana Bruno, "Tudo depende da quantidade que a pessoa vai consumir", explica, "porque o excesso de carboidratos realmente aumenta a glicemia."

Segundo Luciana, há casos de diabéticos que por considerarem que a fruta é um alimento natural acham que podem comê-las à vontade e aí acabam se excedendo. As frutas são importante fonte de vitaminas, minerais e fibras e por isso não podem ser eliminadas da dieta alimentar da pessoa, mas elas não podem ser consumidas em quantidade indiscriminada, adverte Luciana. Elas devem ser incluídas entre os diversos itens de cada refeição principal ou fazer parte do lanche da tarde ou café da manhã. O diabético deve consumir entre duas e quatro frutas por dia e, para evitar o excesso, Luciana dá algumas dicas.

"Um dos cuidados que ele pode tomar é escolher preferencialmente a fruta em lugar do suco, porque para fazer um suco a quantidade exigida geralmente extrapola a que é recomendável para ele em cada dia", diz a nutricionista. Além disso, a fruta in natura permite que as fibras - encontradas em maior quantidade na casca do alimento - sejam mais bem aproveitadas.
As frutas têm mais ou menos a mesma quantidade de carboidratos por unidade e o importante para o diabético é saber o que é considerado como unidade nos diferentes tipos de fruta, para fazer sua escolha da maneira que mais lhe agradar. Assim, uma porção de uvas equivale a apenas 10 ou 12 gomos e uma porção de manga é formada por três fatias médias da fruta. O abacate, por sua vez, tem sua porção calculada no equivalente a três colheres de sopa.

"Muita gente tem medo de consumir o abacate, por exemplo, por acreditar que essa fruta é extremamente gordurosa, sem saber que a gordura do abacate é saudável, por ser monoinsaturada, tendo importante papel na redução das taxas de colesterol", afirma Luciana.

Em caso de dúvida em relação à alimentação - e na impossibilidade de ter o permanente acompanhamento de um nutricionista - Luciana lembra que o portador de diabetes deve sempre fazer o acompanhamento de suas taxas de glicemia. "Se ele tiver excedido, suas taxas vão se elevar duas horas após a refeição, indicando que ele deve procurar equilibrar a alimentação na refeição seguinte ou mesmo incluir uma caminhada na sua programação para tentar diminuir a glicemia", conclui.

A nutricionista lembra ainda que o bom controle glicêmico depende de um trabalho conjunto do paciente com o nutricionista, o médico, o enfermeiro e outros profissionais de saúde. "Às vezes a elevação das taxas de glicemia não é só resultado de alimentação inadequada e, sim, da necessidade de modificação nas dosagens de insulina ou medicamentos orais", explica Luciana.

Fonte : Diabetes Nós Cuidamos

Novo gel a base de sangue ajuda na cicatrização

2011-02-11T12:28:00.000-03:00

Já pensou em usar o sangue para curar feridas? É o que propõe um grupo de pesquisadores do Departamento de Hematologia da Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho (Unesp), de Botucatu. Totalmente natural, o medicamento é um gel feito a partir do plasma sanguíneo humano.
O sangue é composto por três substancias: as hemácias, utilizadas na transfusão; plaquetas, úteis no tratamento de leucemia; e o plasma, que antes era descartado. A principal função do gel é estimular o organismo a conter a ferida. A ação das proteínas presentes no produto ajuda na regeneração dos vasos sanguíneos, na formação de nova pele e no fechamento da lesão. Ainda em fase de testes, o novo curativo logo deve ser comercializado. "Ele é economicamente viável e é cientificamente lógico", diz Elenice Deffune, pesquisadora da Unesp.

Fonte: Portal Diabetes

VAMOS AGUARDAR! Pesquisadores podem ter encontrado a cura para a diabetes tipo 1

2011-02-08T14:54:00.000-03:00

Cientistas do Southwestern Medical Center, nos Estados Unidos, encontraram uma forma de suprimir a produção de um hormônio que pode eliminar a necessidade de injeções de insulina e tornar a doença completamente assintomática, no caso da diabetes tipo 1.
A verdade seja dita- esse é apenas o primeiro passo, já que os testes foram feitos apenas em ratos, mas já aumenta muito as esperanças dos médicos de aplicar o mesmo tratamento em humanos.
Eles suprimiram a produção do hormônio glucagon e descobriram que isso faz com que a aplicação de insulina seja desnecessária e que o paciente fique assintomático. Isso quer dizer que o glucagon tem um papel ainda maior do que o da insulina em controlar os níveis de glicose do organismo. [Gizmodo]

Fonte: http://hypescience.com/pesquisadores-podem-ter-encontrado-a-cura-para-a-diabetes-tipo-1/

medicamentos para Diabetes e Hipertensão GRÁTIS, veja lista completa

2011-02-04T10:02:00.000-03:00

A presidente da República, Dilma Rousseff, e o ministro da Saúde, Alexandre Padilha, anunciaram nesta quinta-feira (3) que, a partir do próximo dia 14, serão gratuitos os medicamentos para diabetes e hipertensão oferecidos pelo programa Aqui Tem Farmácia Popular. Para se adquirir o medicamento gratuito pelo programa, é necessária a apresentação de receita médica.
Desde 2004, o programa Farmácia Popular oferece descontos de até 90% para 108 tipos de medicamentos. A diferença é que, a partir do dia 14, os medicamentos para diabetes e hipertensão do programa passam a ser gratuitos Veja a lista completa dos medicamentos oferecidos do programa Farmácia Popular; o arquivo está em formato pdf).

Ferimentos podem evoluir para lesões de cicatrização demorada e até amputações

2011-02-01T11:29:00.002-03:00

Prevenir o aparecimento de feridas que, segundo a Federação Internacional de Diabetes, afetam os pés de 1 em cada 6 pessoas no mundo que convivem com a doença é o objetivo do serviço colocado em funcionamento, esse mês, na Unidade de Saúde Ouvidor Pardinho no Paraná. A iniciativa é importante porque, segundo a entidade, até 85% das amputações relacionadas à doença são precedidas de úlceras. A estimativa é de que, no mundo, ocorra 1 amputação relacionada a diabete a cada 30 segundos.

Segundo a chefe da US, enfermeira Inês Cecília Deggerone, cerca de 20 pacientes por semana têm se beneficiado do atendimento, que complementa o que era prestado, até então, pela equipe médica e de enfermagem. “Agora, eles também passam por consultas preventivas com fisioterapeuta, que avalia os pés do paciente – a região do corpo mais exposta a lesões - e também com dentista, que checa as condições de saúde bucal”, explica.

A nova estratégia de trabalho decorre da Diretriz de Atenção à Pessoa com Diabete Melito - um abrangente guia de cuidados em uso na rede municipal de saúde há apenas 1 mês e que, em parceria com ao pacientes esclarecidos sobre a importância do autocuidado, visa impedir que as lesões se transformem em casos graves e até amputações.

Fisioterapeuta
A abordagem é simples. No consultório de fisioterapia, durante aproximadamente 30 minutos, os pacientes passam por uma completa avaliação de sensibilidade – que tende a ficar comprometida pela má circulação de sangue nos membros inferiores de quem sofre a doença. Além disso, recebem dicas para proteger os pés e estimular a circulação na região. Pacientes com lesões são encaminhados imediatamente para o médico, enquanto quem é classificado como de baixo risco tem o retorno programado para pelo menos 3 meses.

Examinar constantemente os pés, hidratá-los e não deixá-los de molho, não andar descalço, ter boa higiene e retirar a umidade entre os dedos com toalha macia, evitar a retirada de calosidades e fazer atividade física adequada estão entre as recomendações repassadas aos pacientes. Eles também devem usar calçados confortáveis e que protejam dedos e calcanhares de acidentes com pedras e outros materiais.

Fonte: BemParaná

Fique Atento ! Pé diabético: importância do diagnóstico precoce

2011-01-27T13:45:00.000-03:00

O diabetes é uma doença que atinge 13% da população acima de 50 anos, resultando em alterações no corpo. Devido ao dano vascular e nervoso, estruturas importantes sofrem com falta de irrigação e sensibilidade. Essas alterações na estrutura microvascular e macrovascular levam a perda de sensibilidade, dificuldade no fechamento de feridas e não raro, fraturas. Por isso é importante que pacientes com diabetes tenham acompanhamento, principalmente após 15 anos da doença, quando esses problemas começam a ser mais evidentes.
Estudos mostram que o controle da glicose, os cuidados básicos, dieta e orientação conseguem diminuir o número de amputações causadas por ferimentos que não cicatrizam. Cuidados básicos como o uso de calçados adequados, observar diariamente os pés para que pequenos ferimentos sejam vistos, observar o calçado por dentro com atenção para insetos ou pedrinhas que possam machucar o pé insensível são orientações essenciais no cuidado do pé diabético.
Quando já existem lesões, o cuidado médico se faz obrigatório. Nestes casos, pode ser necessária a troca de medicações, imobilizações, curativos especiais e em algumas situações, internação hospitalar. Em algumas situações, fraturas específicas podem ocorrer, levando a deformidade nos pés, o que pode colocar o pé em uma posição de maior contato com o calçado. Essa zona de pressão favorece o aparecimento de calosidades que podemos considerar lesões pré-ulcerosas.
Isso mostra a importância do acompanhamento médico para que ocorra, desde o início, aconselhamento quanto ao que pode ocorrer com o paciente no decorrer da doença. Em grandes centros hospitalares, uma equipe multidisciplinar formada por endocrinologista, ortopedista, cirurgião vascular e nutricionista fazem acompanhamento dos pacientes que apresentam diabetes. Cada paciente possui um perfil diferente, com alterações específicas e com tratamento individualizado. Por fim, saliento que os cuidados devem ser dobrados, uma vez que estamos falando de um paciente que tem normalmente idade avançada, outros problemas associados (hipertensão, obesidade) e uma doença que leva a sequelas muitas vezes irreversíveis, o diabetes.
Por: Nassim Nacif Filho, ortopedista especialista em cirurgia de pé e tornozelo.

Fonte: Portal Diabetes

Pesquisa em andamento A Cura para o diabetes tipo 1

2011-01-27T12:54:00.000-03:00

Pesquisadores do Texas descobriram que bloquear a ação de um hormônio chamado glucagon é uma forma de fazer com que a doença passe a ser assintomática
O diabetes tipo 1 pode se transformar em uma doença assintomática, deixando o paciente livre da dependência à insulina. A potencial cura para a doença é bloquear a ação de um hormônio específico, o glucagon, segundo pesquisa do Centro Médico da Univerisdade do Sudoeste do Texas, nos Estados Unidos, publicada na edição de fevereiro do Diabetes.
A partir de experimentos com camundongos, os cientistas descobriram que a insulina se torna completamente supérflua e sua ausência não causa diabetes ou qualquer outra anormalidade quando a ação do glucagon é suprimida. O glucagon é um hormônio produzido pelo pâncreas, que impede que indivíduos fiquem com baixos níveis de açúcar no sangue. Na deficiência de insulina, em pessoas com diabetes tipo 1, no entanto, os níveis de glucagon se tornam inadequadamente altos e fazem com que o fígado libere quantidades excessivas de glicose na corrente sanguínea. Esta ação é contrária à insulina, que trabalha para remover o açúcar do sangue.
Segundo Roger Unger, líder do grupo de pesquisa, a insulina era, até então, considerada uma substância "toda-poderosa" sem a qual nenhum ser humano conseguiria sobreviver. "Este novo tratamento pode ser considerado muito próximo a uma 'cura'", diz o professor. O tratamento com a insulina tem sido a salvação para o diabetes tipo 1 (de origem genética, em que a pessoa depende da insulina para viver) em humanos desde que foi descoberto, em 1922. Mas mesmo que a insulina regule os níveis de glicose no sangue, ela não consegue restaurar a tolerância normal do organismo a essa substância. Já eliminando a ação do glucagon, a tolerância à glicose volta ao normal.
Experimentos

No estudo da Universidade do Sudoeste do Texas, os cientistas usaram camundongos geneticamente modificados para bloquear a ação do glucagon e testaram sua tolerância à glicose. O teste, que pode ser usado para diagnosticar o diabetes, diabetes gestacional e pré-diabetes, mede a capacidade do organismo de metabolizar, ou eliminar, a glicose da corrente sanguínea.
Os cientistas descobriram que os camundongos que produziam insulina normalmente, mas sem os receptores do glucagon, responderam normalmente ao teste. A mesma resposta foi percebida nos animais com as células produtoras de insulina destruídas – caracterizando diabetes. Ao mesmo tempo em que não sofreram ação da insulina ou do glucagon, não desenvolveram a doença.
"Estes resultados sugerem que, se não há glucagon, pouco importa se você tem insulina ou não", diz Unger. "Isso não significa que a insulina não seja importante. Ela é essencial para o crescimento e desenvolvimento do homem até a idade adulta. Mas nesta última fase, pelo menos no que diz respeito ao metabolismo da glicose, o papel da insulina é controlar o glucagon. E se você não tem glucagon, não precisa de insulina".
Agora, cabe aos pesquisadores encontrar uma maneira de bloquear a ação do glucagon no organismo humano. Será o fim do tratamento com insulina injetável em diabéticos tipo 1.

Fonte: Portal Diabetes

Novo Blog sobre Contagem de Carboidratos - Recomendamos

2011-01-25T23:25:00.000-03:00

O objetivo do blog " Contando Carboidratos " é fornecer ferramentas para facilitar a adesão à contagem de carboidratos reunindo num só lugar o maior número de informação sobre a quantidade de carboidratos dos alimentos e artigos sobre o assunto.

Suas idealizadoras não são médicas, nem nutricionistas, nem profissionais da saúde! São pessoas que lidam com a contagem de carboidratos diariamente por conviverem com o diabetes. O objetivo do blog não é ENSINAR NINGUÉM a fazer a contagem de carboidratos.

Para iniciar a contagem de carboidratos, é preciso que o diabético converse com seu médico endocrinologista e/ou nutricionista e verifique a necessidade e possibilidade de fazer esse tratamento. Somente estes profissionais estão habilitados a ensinar como utilizar o método da Contagem de Carboidratos e prescreverem de forma individualizada um plano alimentar a ser seguido.

Blog: http://www.contandocarboidratos.wordpress.com/

Fonte: Portal Diabetes

Por que a gente gosta tanto de doces? Só pode um pouquinho ... Diabéticos podem comer doce ?

2011-01-25T22:58:00.000-03:00

Sabe aquela história de que quem tem diabetes nunca deve comer doce? Não é verdade. O que não pode é ingerir muito; só um pouquinho é permitido. Na realidade, ninguém - com ou sem a doença - pode exagerar e todos devem evitar o açúcar branco.
Há dois tipos de diabetes. O tipo 1 atinge crianças, em geral. Nesse caso, o pâncreas não produz uma substância chamada insulina, necessária para controlar a quantidade de glicose no corpo. O tipo 2 aparece em adultos, principalmente nos que têm casos do problema na família e em obesos. Nele, o órgão não funciona direito.
O excesso de glicose faz muito mal, prejudicando o sistema circulatório. No entanto, hoje há recursos para que os diabéticos tenham uma vida cada vez mais saudável. Basta seguir o tratamento direitinho.
Lucas Velasco Horta, 6 anos, de Santo André, descobriu que tinha diabetes aos 2. A partir daí, toma injeção de insulina (artificial, que ajuda o corpo a digerir o açúcar) pelo menos duas vezes por dia. Também tem de medir diariamente a glicemia (quantidade de glicose no sangue) várias vezes.
Não foi fácil se adaptar à rotina, mas Lucas se acostumou. "Levo na boa. Posso comer tudo diet (alimentos fabricados para diabéticos), até sorvete." Para ajudar a controlar a glicemia - que não pode ficar muito alta nem baixa demais -, ele ingere bastante frutas e não passa muito tempo sem comer. Além de doces, os diabéticos não podem abusar dos alimentos com muito carboidrato, como pães, arroz e biscoitos. É que, ao ser digerido, o carboidrato também se transforma em glicose.
Consultoria do médico Marcio Krakauer, presidente da Associação dos Diabéticos do ABC

Fonte: Diário do Grande ABC

Quando o Diabetes tipo 2 deve usar insulina?

2011-01-19T13:58:00.000-03:00

Fazer uso de insulina significa que as complicações provocadas pelo diabetes mal controlado estão a caminho? Nem sempre, explica o endocrinologista Freddy Goldberg, do Hospital Heliópolis. O ideal, informa o médico, é que a insulina comece a ser administrada antes que alguma complicação aconteça e a recomendação é que ela seja utilizada se as metas de controle glicêmico não estiverem sendo atingidas com a medicação oral.

Freddy Goldberg – “O tratamento do diabetes é estabelecido por metas, de forma a minimizar a ocorrência de complicações e a meta é, como acontece no tratamento de qualquer doença, atingir a normalidade, que em pessoas não diabéticas é de 6% para a hemoglobina glicada – teste que mede a glicemia média de três meses anteriores. Muitas vezes se aceita que a hemoglobina glicada do diabético fique abaixo de 7%, ao invés dos 6%, porque reduzir esse índice pode levar a constantes crises hipoglicêmicas.

Antigamente não se tinha o conhecimento de que o diabetes é uma doença progressiva e, por isso, quando o diabético tipo 2 passava a mostrar taxas que indicavam mal controle, o médico acreditava que ele não havia seguido corretamente as recomendações. Hoje, conhecendo-se que essa doença progride gradativamente, sabe-se que quando o paciente passa a ter taxas descontroladas, apesar de estar utilizando corretamente os agentes orais, há indício de que seu organismo não só continue apresentando resistência à insulina – que caracteriza o tipo 2 de diabetes – como, também, passou a produzir menos insulina.

É para esse estágio que o uso de insulina no tipo 2 é aconselhado. Até recentemente, as diretrizes da ADA (American Diabetes Association) recomendavam que o tratamento do diabético tipo 2 se iniciasse com dieta e exercícios e, em fase posterior, com medicamentos orais, primeiro para combater a resistência à insulina e, depois, para melhorar a secreção de insulina.

As novas diretrizes dessa instituição, lançadas no ano passado, estipulam que o tratamento deve começar com o uso de medicamentos orais aliados à mudança de estilo de vida. Após três meses, com a avaliação do comportamento da hemoglobina glicada, devemos utilizar medidas adicionais, caso a taxa não esteja sendo controlada. Entre elas, há possibilidade de uso de outros medicamentos orais ou de insulina, em doses ajustadas no acompanhamento médico.

Em função da progressão da doença, pode-se dizer que a tendência é que todos os diabéticos passem a usar, em determinado momento, a insulina como forma de prevenir contra seqüelas. O que não é correto é deixar para usar a insulina somente após a instalação de complicações.”

Fonte: Portal Diabetes

Complicações do Diabetes: Gastroparesia; O que é e como cuidá-la?

2011-01-13T14:50:00.000-03:00

A gastroparesia ou atraso do esvaziamento gástrico é um transtorno no qual o estômago demora demasiado tempo para esvaziar seu conteúdo.
Aparece com freqüência nas pessoas com diabetes tipo 1 ou tipo 2.

A gastroparesia se desenvolve quando se lesam os nervos do estômago.
O nervo vago controla o movimento da comida ao longo de todo o trato digestivo. Se esse fica lesado devido a neuropatia autonomica, o nervo vago, os músculos do estômago e do intestino não trabalham normalmente e o transporte da comida se retarda ou se detém completamente.

O diabetes pode lesar o nervo vago se os níveis de glicose no sangue (açúcar no sangue) permanecem elevados durante um longo período de tempo. Os níveis elevados de glicosa no sangue causam mudanças químicas nos nervos e lesam os vasos sanguíneos que transportam o oxigênio e os nutrientes aos nervos.

Sintomas

Os sinais e sintomas da gastroparesia são os seguintes :

Acidez
Náuseas
Vómitos de comida não digerida
Sensação de plenitude gástrica pouco depois de começar a comer
Inchaço abdominal
Níveis de glicose no sangue alterados
Falta de apetite
Refluxo gastroesofágico
Espasmos na parede do estômago

Estes sintomas podem ser leves ou graves, dependendo de cada pessoa.

Complicações da gastroparesia

Se a comida permanece longo tempo no estômago pode produzir um grande crescimento das bactérias da flora intestinal por causa da fermentação dos alimentos.

Assim mesmo, os alimentos podem endurecer-se para formar massas sólidas, que podem causar náuseas, vómitos e obstrução gástrica. Isto é perigosos porque pode chegar a bloquear a passagem dos alimentos para o intestino delgado.

A gastroparesia também pode atrapalhar o tratamento do diabetes ao aumentar a dificuldade para controlar a glicose no sangue. Quando os alimentos chegam ao intestino delgado e são absorvidos, os níveis de glicose no sangue aumentam.
Já que a gastroparesia torna imprevisível o esvaziamento gástrico, os níveis de glicose no sangue da pessoa ficam alterados e difíceis de controlar

Tratamento

O principal objetivo do tratamento da gastroparesia relacionada com o diabetes é a manutenção do controle dos níveis de glicose no sangue.

No tratamento se incluem:
mudanças na freqüência e dose de administração da insulina, medicamentos por via oral, modificações em relação a quando e como comer e, nos casos mais graves, a alimentação através de sonda nasogástrica ou por via intravenosa (nutrição parenteral).

É importante assinalar que na maioria de casos não existe cura para a gastroparesia, que geralmente é uma doença crônica.
O tratamento ajuda a controlar a doença no sentido do paciente se encontrar o cômodo possível.

FONTE: National Institute of Diabete and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK)

Fonte (tradução): Portal Diabetes

O diabético está mais sujeito a câimbras?

2011-01-06T11:19:00.000-03:00

Sim, afirma a endocrinologista Maria Elizabeth Rossi da Silva, da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo. Todo mundo já passou pela experiência desconfortável de uma câimbra, que se caracteriza por um tremor nos músculos e dificulta os movimentos. No diabético, ela pode aparecer por diversos fatores, entre os quais a desidratação provocada pela hiperglicemia.

Maria Elisabeth Rossi da Silva – “O paciente com diabetes pode ter maior ocorrência de câimbras porque elas são mais freqüentes em situações de desidratação causada pela hiperglicemia ou por alterações de eletrólitos, como redução do potássio e sódio, que podem surgir em usuários de medicamentos diuréticos ou em pacientes em hemodiálise. Outras causas são a elevação dos níveis de uréia (na insuficiência renal), redução dos níveis de cálcio (também na insuficiência renal, principalmente quando há vômitos freqüentes), neuropatia periférica e insuficiência vascular arterial de membros inferiores.

A câimbra é um movimento involuntário e se caracteriza pela contração intensa de um ou mais músculos, acompanhada de dor. Quando muito intensa, pode causar lesão no músculo, e aumentar os níveis sanguíneos da enzima creatino-quinase.

Não está bem definida a causa das câimbras. A maior parte é de causa desconhecida (idiopática) e não provoca conseqüências maiores, exceto pela dor. Geralmente ocorrem à noite, mais freqüentemente em idosos e crianças. Quando acontecem em atletas, podem interferir com o treinamento e o bom desempenho do esportista. Costumam ser mais freqüentes naqueles não climatizados, quando submetidos a calor forte e úmido. Nesses casos ocorre perda de eletrólitos (sódio, potássio, cloro) e água e podem ser acompanhadas de náuseas e vômitos após algumas horas do exercício.

Geralmente a câimbra não requer tratamento. Se for muito intensa, pode-se lançar mão de alguns medicamentos. As grávidas, com ou sem diabetes, têm maior freqüência de câimbras que costumam melhorar com administração de cálcio.

Alguns alimentos, como a banana, podem auxiliar no combate à câimbra. A fruta é rica em potássio, assim como a laranja e o tomate. Podem ser úteis nos casos de câimbras causadas por diminuição dos níveis de potássio decorrente do uso de diuréticos.”
Fonte: Diabetes nós cuidamos

Qual a melhor forma de se manter hidratado no verão?

2011-01-05T12:38:00.000-03:00

Beber água ainda é a melhor forma de manter o corpo hidratado no verão. Eventualmente, pode-se fazer uso de sucos, chás ou refrigerantes, mas aí alguns cuidados são necessários. A água, além de não fazer mal nenhum a qualquer pessoa, tampouco interfere na glicemia e, por isso, o segredo da boa saúde é fazer uso desse líquido de forma abundante, como explica a endocrinologista Luiza Amélia da Costa Thedim, de Campo Grande, Mato Grosso do Sul.

Maria Luiza Thedim – “A água deve ser o líquido de preferência para se manter o corpo hidratado. No verão, quando a temperatura elevada faz aumentar a perda de líquido no organismo, ela é ainda mais necessária. A água não traz nenhum malefício e é adequada para evitar o risco de desidratação, tão comum no verão, tanto em crianças como em adultos.
Não há quantidades fixas ou predeterminadas para o que se deve ingerir de líquido; em geral bebe-se em média dois litros por dia. O aconselhável é beber água sempre que se tem sede, já que esse é o sinal que o corpo emite para mostrar que precisa de hidratação.

O uso de outros líquidos deve ser visto com moderação. Sucos de frutas, por exemplo, naturais ou não, devem ter seu consumo controlado pela contagem de carboidratos, uma vez que a fruta, seja in natura ou na forma de suco, interfere na glicemia.

Os chás podem ser consumidos porque, se usados com adoçante artificial, não comprometem o controle glicêmico. Mas chás como o preto ou o mate são excitantes e seu consumo em excesso pode causar problemas para quem tem úlcera ou gastrite.

O refrigerante dietético também não causa alteração na glicemia, mas mesmo assim não se deve abusar desse tipo de líquido, que em excesso pode causar conseqüências danosas ao organismo ou, no mínimo, interferir no restante da alimentação pela sensação de saciedade que a grande quantidade pode provocar.

Para quem pratica atividades físicas, o conselho é aumentar sua hidratação. Além das quantidades que normalmente bebe, a pessoa deve levar consigo em sua atividade uma garrafinha de água para matar a sede. O uso de istotônicos deve ser evitado, porque eles contêm glicose e teriam de entrar no cálculo dos carboidratos consumidos pela pessoa.

É sempre bom lembrar também que além da hidratação pela água, deve-se cuidar da hidratação da pele, mesmo que a exposição ao sol seja pequena. Ao passar o hidratante, o cuidado é não usá-lo na região entre os dedos dos pés, para evitar o risco de acúmulo e umidade.

De resto, aproveitar bem o verão requer roupas leves, calçados confortáveis e proteção contra o sol, com o uso de óculos apropriados e chapéu ou boné.”

Fonte: Diabetes nós cuidamos

Mitos e Verdades sobre a Diabetes Tipo 1 e Tipo 2.

2010-12-30T10:38:00.001-03:00

Há muito tempo atrás, a palavra diabetes era sinônimo de pânico. Muitos mitos rodam uma doença que está se tornando cada vez mais comuns nos brasileiros. Nossa matéria vai mostrar que, com cuidado, todo diabético pode e deve levar uma vida normal.

CADA TIPO DE DIABETES TEM UM TRATAMENTO.Muita gente acha que quem é diabético nasce com a doença. Nem sempre é assim. Existem dois tipos de diabetes, a diabetes tipo 1, quando o corpo pára de produzir insulina ou produz em quantidade insuficiente, hormônio que regula os níveis de açúcar no sangue, e a diabetes tipo 2, quando a insulina produzida é incapaz de metabolizar as células adiposas no organismo. Mas as diferenças não param por aí veja o quadro.

	diabetes Tipo 1	diabetes Tipo 2
Causas	Sem origem definida	Sedentarismo, obesidade, e hereditariedade
Tratamento	Uso diário de insulina	Dieta e remédios
Idade mais comum	Pessoas com menos de 35 anos	Pessoas acima de 40 anos

UMA DOCE VIDA NORMALInfelizmente diabetes não é uma doença que possa ser curada, apesar dos esforços da medicina. Na verdade, quem possui a doença precisa fazer algumas adaptações necessárias no seu dia a dia, independente se você tem o Tipo 1 ou o tipo 2. É o que explica a fisioterapeuta Renata Bichara (que até já nos ajudou em matérias anteriores): “Tenho diabetes tipo 1 desde os 9 anos de idade.
No começo foi difícil, afinal não existia no mercado as inúmeras opções de produtos diet. Imagine explicar para uma criança que ela vai precisar tomar injeções todos os dias e que não pode mais comer doces ou tomar refrigerantes. Minha família inteira teve que se adaptar, mas hoje, já adulta levo uma vida absolutamente normal. Só que ás vezes tenho que parar o que estou fazendo para tomar insulina ou para fazer o teste de glicemia.”
VOCÊ É O QUE VOCÊ COME:No começo da matéria dissemos que a diabetes é uma doença cada vez mais comum no Brasil, isso porque a mudança de hábitos alimentares e sociais fez com que houvesse um grande aumento de casos da diabetes tipo 2. Hoje os brasileiros estão consumindo muito mais gordura e açúcar e estão cada dia mais sedentários. Para se ter uma ideia, estima-se que 60% a 90% dos doentes sejam obesos. Por isso é fundamental ter uma alimentação balanceada e fazer regulamente exercício físico.
FIQUE DE OLHO.Muitas vezes a diabetes é uma doença silenciosa, fique atento e procure um médico se você ou alguém da sua família possui esses sintomas:
• Muita sede
• Vontade de urinar diversas vezes
• Aumento ou perda de peso (mesmo sentindo mais fome e comendo mais do que o habitual)
• Fome exagerada
• Visão embaçada
• Infecções repetidas na pele ou mucosas
• Machucados que demoram a cicatrizar
• Fadiga (cansaço inexplicável)
• Dores nas pernas por causa da má circulação.
Os diabéticos ainda podem sofrer de hipoglicemia, baixo nível de açúcar no sangue e hiperglicemia, quando o açúcar está muito alto. Por isso procure sempre um médico e não descuide da sua saúde, basta ter alguns cuidados para levar uma vida normal.

Fonte: Fotosantesedepois

Controle da halitose está em suas mãos

2010-12-29T19:49:00.000-03:00

Entrevista com a endocrinologista Geísa Campos de Macedo, da Universidade de Pernambuco.

Já aconteceu de você alguma vez sentir que está com problemas de mau hálito? A halitose - que se caracteriza pelo hálito com cheiro de maçã estragada - pode ocorrer principalmente em quem tem diabetes tipo 1, quando a pessoa está com a glicemia descompensada, explica a endocrinologista Geísa Campos de Macedo, da Universidade Estadual de Pernambuco.
Ela acrescenta, entretanto, que o problema vem se tornando cada vez menos frequente porque a conscientização de que o auto-cuidado é importante está mais disseminada do que há alguns anos.
A halitose no diabético acontece por causa da cetoacidose, que ocorre quando a quantidade de insulina é insuficiente para suprir as necessidades do organismo. Isso pode acontecer quando um portador de diabetes do tipo 1 não aplica insulina suficiente ou quando ele está em uma situação em que os hormônios do estresse estão elevados. Se não existe insulina suficiente para permitir que as células utilizem a glicose presente no sangue, elas vão utilizar as gorduras como fonte de energia.
Geísa alerta que quando há problemas frequentes de hálito o mais provável é que a pessoa esteja com algum comprometimento na boca. Quem tem diabetes está mais sujeito a gengivite e periodontite - caracterizadas por inflamação nas gengivas e por complicações ósseas em torno dos dentes -, que também provocam modificações no hálito.
Segundo a cirurgiã dentista Ana Miriam Gebara, do Centro de Atendimento a Pacientes Especiais (Cape) da Faculdade de Odontologia da Universidade de São Paulo, prevenir doenças da gengiva requer correta escovação e uso de fio dental. Ela alerta que as doenças periodontais podem contribuir para o agravamento do controle glicêmico e aumentam o risco de infecção em outras partes do organismo e de ocorrência de doenças cardiovasculares. Tanto Ana Miriam quanto Geísa recomendam ainda que pessoas com diabetes façam visitas trimestrais ao dentista para o acompanhamento e prevenção desses problemas.

Fonte: Diabetesnoscuidamos

45 Receitas para as Festas de Fim de Ano

2010-12-22T09:23:00.002-03:00

Clique no Link abaixo para ver o Livro de Receitas:

http://www.news.med.br/p/saude/53165/index.pl/culinaria_diabeticos.pdf?C=A&V=66506F737449443D3533313635266646696C6549443D3131393530266163743D67657446696C65

Nutrição: Dicas saudáveis

2010-12-22T09:20:00.000-03:00

Muita gente passa o ano sonhando com prato de Natal. Por isso, dia de ceia, normalmente, é dia de excessos. Mas, como as festas no país acontecem no verão, é importante não se descuidar da saúde. Segundo a nutricionista Maria Angela Marcondes, o ideal é que as pessoas apostem em uma alimentação leve e refrescante para encarar o calor.

Para uma ceia alegre e charmosa, a nutricionista aposta nas frutas da época, tanto para compor alguns pratos, quanto para enfeitar a mesa. “Cereja, lichia, melancia, abacaxi, acerola, pêssego, goiaba, manga, caju e tantas outras. Cada uma com sua particularidade na cor, sabor, aroma e benefícios para a saúde”, afirma.

O peixe também deixa a ceia mais requintada e saborosa, e são tantas as opções de peixes, que dá para agradar a todos os paladares. “Já para quem optar por carne suína, aconselho um acompanhamento mais leve, como uma salada de quinua com amêndoas e damascos, ou um arroz integral com nozes. Para sobremesa: frutas frescas e sorvete com baixa gordura trans, como a base de iogurte e Goma Gar”, acrescenta a nutricionista.

Neste ano, a ceia de Natal pode ficar até 12,15% mais cara em todo o Brasil. Os principais vilões do encarecimento são o lombinho suíno, com alta de 14,99%, seguido do frango inteiro, variando 10,21% e o pernil suíno, subindo 9,71%. Por outro lado, o bacalhau apresentou queda de 4,15% no preço. Neste cenário, a saúde dos consumidores pode ser beneficiada. “Alguns peixes são fonte de Ômega 3, como o bacalhau e o salmão, e auxiliam na saúde do coração, sistema nervoso e colaboram para evitar o acúmulo da gordura na região abdominal. Assado, ensopado, ou até mesmo na churrasqueira, são ótimas opções de preparo”, diz Maria Angela.

Outra boa notícia neste Natal é que os fabricantes de panetone devem reduzir a quantidade de gordura trans em 2%. O limite foi baseado em recomendação da OMS (Organização Mundial da Saúde) e firmado em acordo entre a Abia (Associação Brasileira das Indústrias da Alimentação) e Ministério da Saúde.

A nutricionista explica que a gordura trans está presente na maioria dos alimentos industrializados, como biscoitos, sorvetes, chocolate e congelados. “A gordura hidrogenada ou trans endurece as artérias, aumentando o risco de infartos e derrames. Também há estudos relacionando o consumo dessa gordura com a Síndrome Metabólica – aumento da gordura abdominal, dislipidemias, esteatose hepática (gordura no fígado), resistência a insulina e diabetes tipo 2. Por isso, a redução desta gordura no panetone é realmente um boa notícia”, finaliza Maria Angela.

Fonte: Ana Ligia Noale

Vacina sueca contra diabetes

2010-12-14T10:23:00.000-03:00

70 crianças testaram a vacina que pode mudar a vida daqueles que foram diagnosticados com diabetes mellitus tipo-1 Imagem: Stock Xchng

A vacina chama-se Diamyd e contém GAD (link em inglês), uma enzima que é produzida naturalmente pelo corpo humano. Esta substância é capaz de assegurar que as defesas do organismo não ataquem as células produtoras de insulina, o que ocasiona a diabete tipo-1. Quando as crianças ficam doentes, 80 % das células produtoras de insulina já foram destruídas. Com a vacina, espera-se salvar as células que ainda resistem.

"Através da injecção de uma baixa dose de GAD espera-se poder aumentar a tolerância à substância e com isso evitar que mais células produtoras de insulina sejam atacadas e morram", explica Johnny Ludvigsson, médico-chefe na clínica infantil do hospital universitário de Linköping.

Ludvigsson afirma que a doença torna-se mais fácil de ser tratada se o corpo do paciente ainda produz insulina. "Dessa forma, há menos picos de alteração de glicose no sangue e poucas complicações a longo prazo", complementa.

O estudo sueco comportou 70 crianças com diagnosticadas com diabetes tipo 1 e mostrou-se eficaz. Os pacientes tomaram duas injeções com um mês de intervalo entre elas. Metade dos participantes recebeu a vacina e a outra metade placebo. "Se a vacina funciona, teremos, pela primeira vez, conseguido tratar uma doença auto-imune com auto-antígeno", comenta Johnny Ludvigsson.

"Foi constatado que as crianças que tomaram a vacina conservaram muito mais sua própria produção de insulina. No entanto, a perda de celulas produtoras de insulina foi duas vezes maior nos pacientes que receberam o placebo. O maior efeito da vacina foi visto nas crianças diagnosticadas com diabetes a menos de três meses", diz Ludvigsson.

Agora, pesquisadores se voltam para a busca da cura da diabetes tipo-1. Um estudo piloto na região da Scania (Skåne) com 50 crianças entre quatro e nove anos pretende verificar se a vacina consegue evitar que a doença apareça. "Nossa esperança é evitar o aparecimento da diabete tipo-1", declara Helena Elding Larsson, responsável pelo estudo e médica-chefe de medicina infantil no hospital universitário de Malmö.

Fonte: http://oglobo.globo.com/blogs/suecia/posts/2010/01/19/vacina-sueca-contra-diabetes-258921.asp

Vacina para a diabetes pode se tornar realidade

2010-12-14T10:19:00.002-03:00

Um novo remédio preserva as células produtoras de insulina e pode levar à cura do tipo 1 da doençaExplorar os mistérios do sistema de defesa do organismo é um dos campos de pesquisa mais promissores da atualidade na busca de novas opções para deter a diabetes tipo 1. Ela se instala no momento em que o corpo inicia a produção de anticorpos contra células do pâncreas, chamadas beta. São elas que produzem a insulina, o hormônio que permite a entrada da glicose nas células – nelas, é usada como combustível. O que, exatamente, deflagra esse processo é uma incógnita para a ciência. Porém, uma vez destruídas, as células beta não se regeneram. Consequentemente, a insulina precisa ser reposta na forma de medicamentos para o resto da vida. A mais recente descoberta para conter essa destruição é uma vacina desenvolvida na Universidade Calgary, no Canadá, e que foi anunciada na edição online do prestigiado jornal científico “Immunity”. “Os testes em humanos começam em dois anos”, disse à ISTOÉ o pesquisador espanhol Pere Santamaría, que esteve à frente do estudo e é diretor do centro de pesquisa em diabetes da universidade canadense.

Para chegar à vacina, os cientistas antes estudaram detalhadamente um dos mecanismos do nosso sistema imunológico. Na iminência da doença, formam-se soldados que tentam defender as células beta dos ataques. Eles são chamados de linfócitos T reguladores e, segundo os pesquisadores, sua capacidade de resistência é o que impõe à doença uma evolução lenta e gradual. A equipe de Santamaría foi atrás dessas células para delas extrair uma proteína envolvida na sua multiplicação. A partir de uma única amostra, a proteína foi sintetizada no laboratório. “Depois, nós a usamos para envolver uma nanopartícula, como se fosse um casaco”, explicou Santamaría.

Nos testes iniciais, essas nanopartículas foram injetadas na circulação sanguínea de ratos com a doença. Percorreram o organismo até encontrar as células reguladoras T e levar, para dentro delas, a proteína incumbida de expandir sua produção. Desse modo, eleva-se a quantidade de soldados do lado que luta para bloquear o ataque às células pancreáticas. Trata-se, portanto, de uma amplificação de um processo de resistência à diabetes já desenhado pelo organismo.

O resultado foi entusiasmador. Parte dos animais ficou curada da diabetes tipo 1 com a nova vacina, enquanto outros passaram a necessitar de doses menores de insulina. “É uma ótima perspectiva para a cura da diabetes tipo 1”, diz Fadlo Fraige Filho, diretor do serviço de endocrinologia do Hospital Beneficência Portuguesa, de São Paulo.

O pesquisador Santamaría acredita que a estrutura criada para a sua vacina poderá ser adaptada para o tratamento de outras doenças nas quais o corpo se autoataca, como a artrite reumatoide. “Tudo o que é necessário fazer é mudar a proteína usada”, diz ele. Entre médicos e pesquisadores, há grande expectativa por mais avanços nessa direção. “Os estudos nessa área são a prioridade de pesquisa no mundo”, diz Fraige Filho.

Entre outras pesquisas que estão em andamento, estuda-se, em vários países, a eficácia de um fármaco a ser ministrado, em três doses, até 19 semanas depois que a diabetes tipo 1 se manifestou também para suprimir a investida contra as células fabricantes de insulina. Outro ponto marcado nesse terreno são as terapias desenvolvidas na Universidade de São Paulo, em Ribeirão Preto, e já testadas em seres humanos. Ali, o imunologista Júlio Voltarelli e o endocrinologista Carlos Eduardo Couri recorrem ao transplante de células-tronco para controlar a diabetes tipo 1. Neste caso, a proposta é bombardear e destruir com quimioterapia o sistema imunológico defeituoso, que agride o próprio corpo, para depois injetar células-tronco tiradas de um indivíduo saudável e, desse modo, reiniciar as defesas sem as alterações que as fazem atacar os fabricantes da insulina.

Os pesquisadores também estão ocupados em melhorar a qualidade de vida de pacientes que carregam as bombas de insulina – dispositivos acionados pelo indivíduo para injetar insulina depois de medir, por meio de uma picadinha no dedo, a quantidade de açúcar (a glicose) no sangue. A novidade é um aparelho que funciona como um pâncreas artificial, criado por cientistas do Massachusetts General Hospital, em Boston, nos Estados Unidos, e divulgado pela revista acadêmica “Science Translational Medicine”.

Duas inovações importantes diferenciam o modelo em teste: a primeira é um sistema de medição da quantidade de açúcar no sangue em tempo real. Os dados são coletados por sensores e enviados a um computador, que ministra a dose certa de insulina. A outra é a inclusão de disparos de glucagon, hormônio atuante no equilíbrio dos níveis de glicose no sangue. “Não havia bomba com glucagon. Estudos mostrados em congressos médicos indicam que isso pode manter os níveis de açúcar estáveis no sangue por 24 horas, evitando crises”, diz Fraige Filho. Nos testes, o aparelho deu bons resultados para os diabéticos tipo 1. Por isso, os cientistas pensam em adaptar o protótipo para pacientes de diabetes tipo 2. Neste caso, beneficiaria, no total, 300 milhões de pessoas que vivem com diabetes no planeta.

O perigo da diabulimia

Diabulimia é um termo desconhecido para muitos médicos. Mas não entre jovens com diabetes tipo 1. O nome é uma associação entre a diabetes e o transtorno alimentar da bulimia (para não engordar, a pessoa força a eliminação do que ingeriu através de vômitos). Alguns diabéticos culpam, erradamente, a insulina injetada pela dificuldade em perder peso. Resultado: passam períodos sem tomar o medicamento.

A ciência estuda a associação entre essas doenças. “O medo de ganhar peso se torna maior do que o de ter uma complicação da diabetes”, diz o endocrinologista João Regis Carneiro, do Rio de Janeiro. Como a maioria dos jovens controla sozinho em casa a aplicação do remédio, a redução da dosagem pode virar segredo.

A estudante Heloiza Coelho, 17 anos, de São Paulo, descobriu na internet que meninas diabéticas paravam de tomar a insulina para emagrecer. “A princípio, achei loucura”, conta. “Mas não conseguia afastar o pensamento de que, se não fosse a insulina, teria um corpo melhor.” A jovem foi internada por cinco dias depois de parar de tomar o hormônio. Hoje, controla o peso com atividade física, boa alimentação e faz acompanhamento psicológico.

por Mônica Tarantino

Fonte: http://www.educacaofisica.com.br/noticias_mostrar.asp?id=8690

Exames de Diabetes - Conheça mais sobre cada exame a sua finalidade

2010-12-04T21:41:00.000-03:00

Monitorização Domiciliar
A medida da glicose no sangue capilar é muito apropriada para avaliação da glicemia antes das refeições, permitindo a utilização de insulinas ultra rápidas. No entanto, algumas vezes razões de ordem psicológica, econômica ou social dificultam a realização desta técnica. O exame é rápido e de fácil execução.

Recomenda-se o uso da lanceta tornando o exame praticamente indolor.

Há uma grande variedade de glicosímetros disponíveis no mercado, todos são de boa qualidade e aferem com bastante segurança a glicemia capilar.

A cetonúria serve para indicar a presença de grande descompensação do Diabetes, podendo ser evidenciados em pacientes virgens de tratamento; naqueles que eventualmente tenham interrompido o tratamento insulínico; ou pela presença de alguma intercorrência orgâúnica grave, tais como: IAM, Infecções graves.

A presença de cetonas na urina é um sinal de alarme de que a situação metabólica está fora de controle. Por isso é preciso procurar um médico, ou um serviço de emergência para descobrir o que está de fato esta acontecendo de errado.

Hemoglobina Glicada e Frutosamina
O exame de Hemoglobina Glicada possui enorme importância na avaliação do controle do diabetes. É capaz de resumir para o especialista e para o paciente em tratamento se o controle glicêmico foi eficaz, ou não, num período anterior de 60 a 90 dias.

Isso ocorre porque durante os últimos 90 dias a hemoglobina vai incorporando glicose, em função da concentração que existe no sangue. Caso as taxas de glicose apresentem níveis elevados no período, haverá um aumento da hemoglobina glicada.

Sempre é necessário individualizar o valor de A1C (hemoglobina glicada), levando em conta vários dados clínicos como idade, presença de outras doenças e/ou risco de eventos freqüentes de hipoglicemias.

Estudos clínicos, realizados em grandes centros foram capazes de demonstrar que a manutenção de A1C em valores o mais próximo possível do normal foi acompanhada de redução significativa do surgimento e da progressão das complicações micro e macro-vasculares. Isso ocorreu tanto em pessoas com diabetes do tipo 1 (DCCT), quanto do tipo 2 (UKPDS).

Para consensos nacionais e internacionais, o valor de A1C mantido abaixo de 7% promove proteção contra o surgimento e a progressão das complicações microvasculares do diabetes (retinopatia , nefropatia e neuropatia).

As pessoas que já apresentam complicações em estágios avançados (insuficiência renal terminal, doença vascular difusa) ou que são portadores de outras condições clínicas que reduzem a qualidade de vida podem ter como meta de tratamento valores de A1C um pouco mais elevados.

Outros exames como “dosagens da taxa de glicemia” (no laboratório) e “glicemia capilar (ponta de dedo)” apresentam parâmetros que podem sofrer oscilações importantes por influência de diversos fatores, tais como: alimentação, exercícios, medicação etc. Mas, é claro, não deixam de ser importantes e devem continuar a fazer parte do acompanhamento das pessoas com diabetes.Vale ressaltar o papel da glicemia capilar para os pacientes insulino-dependentes, permitindo o ajuste das doses de insulina naquele determinado momento.

Frutosamina
Este exame é capaz de apresentar o controle glicêmico das últimas 4 a 6 semanas. Pode ser útil para a avaliação de alterações do controle de diabetes em intervalos menores, para julgar a eficácia de mudança terapêutica, assim como no acompanhamento de gestantes com diabetes.

A dosagem da Frutosamina também pode ser indicada quando, por razões técnicas, a A1C não é considerada como um bom parâmetro de seguimento (hemoglobinopatias e na presença de anemia).

Exames para Detectar Complicações Crônicas

Retinopatia Diabética
No caso do diabetes tipo 1, após cinco anos do diagnostico é recomendável a realização de um exame oftalmológico anual. O foco principal deverá ser a oftalmoscopia com dilatação pupilar. Após a primeira realização, este exame poderá ser feito anualmente.

Já no caso do diabetes tipo 2, como não se sabe por quanto tempo a pessoa é portadora da doença, é recomendável que o exame seja realizado assim que o quadro seja diagnosticado.

É interessante que o exame fique fotografado para auxiliar a avaliação posterior e o plano de tratamento por meio da Retinografia (fotografia do fundo do olho). No caso de aparecerem sintomas de Retinopatia, tal análise deverá ser complementada com a Angiografia, que é o registro da imagem da circulação da retina.

Nefropatia Diabética
Esta complicação acontece quando se detecta albumina na urina, assim como alterações da taxa de filtração glomerular. Esta constatação é feita através da Microalbuminúria e do Clearence de creatinina É importante que este exame seja realizado anualmente nas pessoas com diabetes. (há pelo menos 5 anos após o diagnóstico do Tipo 1 e, imediatamente, com a constatação do Tipo 2).

É comum surgir algum resultado alterado. Isso ocorre porque várias situações podem gerar resultados positivos. São elas: infecção urinária, exercícios físicos, diabetes e hipertensão mal controlados. Por isso é muito importante a confirmação em outras amostras. Esses exames são realizados em urina de 24h.

Neuropatia Diabética
É comum que as pessoas com diabetes não apresentem sintomas de neuropatia, tornando-se necessário uma atenção especial nestes casos. Estatísticas apontam que cerca de 60% dos portadores de diabetes desenvolvem neuropatia. Deste universo, apenas 20% são sintomáticos.

Exames clínicos (como avaliação dos pés, testes de sensibilidade), com monofilamento dos reflexos tendinosos, podem identificar a presença de neuropatia em muitas pessoas. Mas também é possível avaliar a função dos nervos através da chamada eletroneuromiografia. Esse exame é composto de duas etapas: o estudo de condução nervosa (ou eletroneurografia) e a eletromiografia.

Na parte inicial do exame são aplicados pequeninos choques nos nervos, produzindo respostas que são registradas. Na parte final, utiliza-se uma agulha fina, para registrar a atividade elétrica dos músculos.

O estudo de condução nervosa é suficiente para diagnosticar as formas mais comuns de neuropatia diabética (como a polineuropatia distal e a síndrome do túnel do carpo), não sendo necessária a realização do exame com agulhas.

É recomendável que a avaliação da neuropatia diabética seja feita anualmente em todos os pacientes com diabetes, a partir do 5º ano da doença ou em casos onde já existam sintomas antes dessa época.

Complicações Cardiovasculares
Para todas as pessoas com diabetes, é importante uma avaliação anual sobre o risco de doenças cardio-vasculares.

Além do exame clínico com o médico, é recomendável a realização dos exames de rotina relacionados com os fatores de risco, assim como:

Avaliação do diabetes;
Colesterol total, HDL, e LDL;
Triglicérides;
Pressão arterial.

Quando indicado, a realização de testes para a detecção de isquemia miocárdica. Alguns testes são indicados para essa avaliação observando-se as características de cada paciente:

Ecocardiograma;
Teste ergométrico (o chamado teste de esforço ou esteira);
Teste ergométrico com cintilografia miocárdica (MIBI).

Em situações especiais, para pacientes impossibilitados de realizar atividades físicas outros exames podem ser necessários para a detecção de isquemia miocárdica:

Cintilografia miocárdica com stress farmacológico (Dipiridamol + MIBI)
Ecocardiograma com stress farmacológico (ECO + Dobutamina/ECO + Atropina).

Esses exames auxiliam na obtenção do diagnóstico precoce da insuficiência coronária. O que pode resultar na prevenção de eventos cardíacos maiores. Os pacientes com baixo risco (jovens, com diagnóstico recente de diabetes, sem outros fatores de risco) podem ter uma avaliação mais simples (eletrocardiograma de repouso).

Detecção de Acidentes Vasculares Cerebrais ou Obstrução das Artérias das Pernas
É fundamental a realização de exame clínico, onde o profissional detecta a redução da pulsação das artérias e sente a temperatura local. Os sintomas que são sugestivos para a ocorrência destes problemas são: dores nas pernas após atividade física (como caminhada), extremidades dos pés frias, etc.

Um tipo especial de ultra-sonografia chamada Doppler pode avaliar o leito arterial. O exame é indolor, e possibilita a visualização das artérias, além da detecção da presença de placas de ateroma em suas paredes. O que torna possível avaliar o grau de estreitamento do calibre vascular.

Exames:
Ultrasonografia, com doppler, Carótidas e vertebrais
Ultrasonografia, com doppler arterial dos Membros inferiores.
Fonte: Sociedade Brasileira de Diabetes

Link: http://www.diabetes.org.br/para-o-publico/tudo-sobre-diabetes/exames
http://www.clieme.com.br/

Confraternização GRUPO DE AMIGOS DO DIABÉTICO JOVEM DE CARUARU - GADJC - 04/12/2010

2010-12-04T21:26:00.000-03:00

Aconteceu neste sábado (04/12/2010) a 3ª Confraternização do Grupo de Amigos do Diabético Jovem de Caruaru, da qual tive a honra de ser convidado. Realizado pelo casal Frank e Ione, contou com a participação de várias crianças DM, além dos familiares e amigos. E a presença dos endocrinologistas Dr. Alberto José e Dra. Eliabe e a psicóloga Dra. Tarciana. Na ocasião todas as crianças receberam presentes e alguns convidados foram sorteados com brindes. Palestras educativas também fizeram parte da festa.

Aqui algumas fotos do encontro:

Hemoglobina Glicada

2010-11-29T11:49:00.001-03:00

os valores normais de referência são:
4,5 6,9% - Pessoas com metabolismo saudável ou diabetes controlada.
7,0 a 8,5% - Tratamento inadequado ou diabetes subclínica, com valor normal de glicose, mas com teste de tolerância alterado.
> 8,5% - Diabetes sem controle.

Bem, fiz esta semana exames de sangue, em breve precisarei fazer tratamento odontológico, no qual me dubmeterei a cirurgias. Os resultados na minha análise (que depois será submetida a análise médica) foram muito bons: Hemoglobina Glicada = 5,3%, como já é comum pela manhã em jejum minha glicemia estava em 41,00 mg/dl - não fiz pós-prandial, no Hemograma todos os resultados dentro dos valores de referência normais, outro importantíssimo pra quem vai se submeter a cirúrgia, o Coagulograma, resultado 8.600/mm3 (referência= 4.000 a 11.000).

Sou usuário de insulina NPH, e é muito comum ter hipoglicemias, durante todo o dia, mais comum pela manhã em jejum, diante disso não posso achar que meu controle está realmente satisfatório, só uma análise médica pra termos certeza, o que farei em breve.

Mas aconselho a todos diabéticos realizarem o exame de Hemoglobina Glicada, se possível a cada 3 meses.

Saiba o que diabéticos podem comer e o que devem evitar

2010-11-19T10:51:00.000-03:00

Não é fácil a vida dos diabéticos. Cheia de privações, sua dieta alimentar precisa ser leve, pobre em açúcares e rica em fibras.
Para quem sofre da doença, ficar longe de doces ultracalóricos é difícil, mas importantíssimo para controlar as taxas glicêmicas no organismo.
Mas o controle não termina aí, alerta Flávia Bulgarelli, mestre em nutrição pela Escola Paulista de Medicina e integrante da Casa Movimento.
Trocar alimentos que levam farinha branca por produtos à base de farinha integral é outra dica importante para os diabéticos. O mesmo vale para o arroz: o ideal é manter distância do tipo refinado.

- Eles devem ainda evitar sal e alimentos ricos em gorduras trans e saturada, pois elas elevam o colesterol, aumentando as complicações. Isso significa que frituras e carnes gordas não devem fazer parte do cardápio. O mesmo vale para sorvetes de massa, bolos prontos e biscoitos recheados.

Tirar o sal das receitas é difícil, mas não impossível. A saída é investir em temperos naturais, como alho, cebola, salsa, orégano, açafrão e outras especiarias.

Já as verduras, os legumes e os cereais, ricos em fibras, ajudam a minimizar o impacto de substâncias que, no corpo humano, acabam tendo um efeito nocivo, afirma Flávia.

- As fibras, principalmente do tipo solúvel, promovem a redução da absorção de glicose pelo sangue.

No time dos aliados dos diabéticos, estão ainda os peixes ricos em gorduras do tipo ômega (como o salmão, a sardinha, o atum, a cavalinha e o brasileiríssimo pintado).

Entre os óleos mais indicados, estão os de canola e de linhaça, que, segundo a nutricionista, “auxiliam na prevenção do desenvolvimento da resistência à insulina”. Além disso, beneficiam o funcionamento do sistema cardiovascular e do cérebro.

Manter uma rotina regular de exercícios físicos é outro passo fundamental para conviver com o diabetes sem drama, afirma Natalia Lautherbach, pós-graduanda em nutrição clínica e integrante da rede Mundo Verde.
- O mesmo vale para o acompanhamento médico constante.

Alimentos ou remédios?
Segundo Flávia, atualmente, a ciência tem encontrado em alimentos como a chicória, a banana [ainda verde] e a batata do tipo yacon [nativa da região andina] verdadeiros remédios no controle das taxas de açúcar sanguíneo.
– Uma das possíveis explicações [no caso da yacon] seria a quantidade de fruto-oligossacarídeos, conhecidos como FOS, que se transformam em uma espécie de gel ao serem ingeridos. Uma vez no intestino, essa substância é capaz de retardar a absorção de glicose.

Doce veneno
Muita gente costuma achar que o mel está liberado. Trata-se de um engano. Faz tão mal quanto açúcar. Doce, só se for dietético, sempre feito com adoçante (aquele específico para preparo de receitas culinárias).
À mesa, é bom trocar o tipo de produto usado para adoçar principalmente sucos, cafés e outras bebidas a cada três meses.

Quando bater aquela vontade de comer doce, o ideal é optar por uma fruta. Em porções reduzidas, todas estão liberadas, já que são fontes de fibras. Mas, em excesso, podem aumentar a taxa glicêmica.

Grelhadas, assadas ou fervidas com canela, maçãs, bananas e peras se tornam sobremesas bastante saborosas.
Substitua o sorvete de massa por geladinho dietético.

Fonte: PortalDiabetes

Diabetes Descontrolado afeta cabelos

2010-11-19T10:46:00.000-03:00

Cabelo não é só moldura para o rosto. Conforme seu estado, ele serve, também, para indicar a quantas anda a saúde de uma pessoa. Um exemplo é o que pode acontecer com quem está com seu diabetes mal controlado. Segundo o dermatologista João Carlos Lopes Simão, do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto (FMRP-USP), a glicemia alterada pode provocar queda de fios e alterações no couro cabeludo.
"O conjunto de alterações metabólicas que o diabético pode vivenciar quando está mal controlado influencia na concentração de fios sujeitos a queda", afirma o especialista.
Simão explica que o cabelo cresce durante dois anos, depois fica de quatro a seis meses em repouso para, em seguida, cair. A maioria dos fios está na fase de crescimento e apenas cerca de 10% na fase de queda. A alteração no metabolismo interfere nessa percentagem, aumentando a quantidade em queda.
"A situação pode ser revertida simplesmente atingindo bom controle", ensina Simão, acrescentando que o importante é que o paciente diabético adote alimentação equilibrada que garanta o aporte necessário de proteínas e vitaminas ao organismo, para permitir saúde também a seus cabelos.
"Para o organismo, cabelos e unhas são anexos e, por isso, quando falta algum nutriente, o corpo prioriza estruturas mais nobres, como o cérebro, e deixa de fornecer nutrientes para os cabelos e as unhas", explica o dermatologista.
Outro conselho do especialista é utilizar shampoo apropriado a cada tipo de cabelo e, de quebra, um bom condicionador com hidrolisado de proteínas, aminoácidos ou queratina, que auxiliam no controle da quebra de fios, condição que aparece em função de enfraquecimento ou da falta de cuidados apropriados após tratamentos químicos, como o da tintura e do alisamento, por exemplo.
Outros problemas comuns que atingem mais frequentemente o couro cabeludo dos diabéticos são a dermatite seborréica e a foliculite, pois o diabético está mais sujeito à proliferação de bactérias e fungos no couro cabeludo. Nesses casos, o indicado é usar shampoos antisseborréicos e antibacterianos. Em casos mais graves, é necessário o uso de medicamentos tópicos ou por via oral.

Fonte : Diabetes Nós Cuidamos

O Fantasma da hipoglicemia na vida dos diabéticos

2010-11-16T09:02:00.001-03:00

De repente, quando menos se espera, durante o passeio no parque, as compras no supermercado ou a ginástica da academia o mal estar aparece. Pode ser sutil como uma sensação de fome súbita, uma dor de cabeça leve, uma certa irritabilidade. Mas pode nos surpreender pela agressividade dos sintomas como fadiga, tremores, tonturas, palpitações, sudorese intensa, visão embaçada ou dupla, dormência nos lábios, desorientação, mudança de comportamento, podendo chegar à convulsão e o coma. Estamos diante de um quadro de hipoglicemia com todas as suas possibilidades de complicações. Considera-se hipoglicemia os níveis de glicose abaixo de 70mg/dL.
A hipoglicemia pode ocorrer nas seguintes condições:
(1)        Atividade física além do normal
(2)        Redução do volume, atraso ou falta de uma refeição
(3)        Vômitos ou diarréia
(4)        Consumo de bebidas alcoólicas
(5)        Uso de insulina ou medicamentos orais em doses maiores que as necessárias.
Para a maioria das crianças diabéticas e seus pais, a hipoglicemia noturna é a complicação aguda mais temida. As necessidades de insulina durante o sono não são constantes. Isso propicia quedas glicêmicas perigosas entre 2 e 4 horas da madrugada que podem passar despercebidas, devido ao próprio sono e à uma natural elevação da glicemia pela manhã.
O mais importante seria a prevenção de episódios hipoglicêmicos. Quanto mais rigorosamente for tratado um paciente com diabetes, maior a probabilidade de ele vir a ter algum quadro de hipoglicemia. Pacientes com glicemias elevadas geralmente não têm esses episódios. Isso não deve ser levado em conta para se justificar uma glicemia basal elevada, pois sabemos que é possível deixar o paciente bem controlado e sem hipoglicemias. Essa será sempre a nossa meta.

Por Citen - http://www.citen.com.br/ - PortalDiabetes

Dia Mundial do Diabetes - Exceto em Caruaru!

2010-11-15T21:01:00.004-03:00

Caruaru, é centro comercial, maior cidade do interior pernambucano, tem vice governador (secretário de saúde) caruaruense, deputado federal caruaruense, vários deputados estaduais caruaruenses, mas pra esses políticos e esse governo municipal diabéticos e demais usuários do sistema de saúde pública não existem. Como pode uma cidade como a nossa, com 300 mil habitantes deixar passar uma data como essa, nesse último domingo (14/11) foi o Dia Mundial do Diabetes, e ações pelo mundo todo aconteceram, principalmente ações educativas e preventivas, menos em Caruaru, talvez esse município não faça parte do mundo mesmo. Calculamos que em Caruaru haja mais de 15.000 portadores de diabetes, muitos nem sabem disso, e lógico uma campanha de prevenção simples evitaria que muitos só fossem atendidos pelo sistema de saúde quando estão muito debilitados e necessitando muitas vezes de internação. As dificuldades no tratamento são enormes, muitas vezes faltando medicamento básico pro tratamento, como acontece corriqueiramente na farmácia da secretaria de saúde. Além disso, a dificuldade em marcar uma consulta médica é outro desastre, existe um 0800-81 2586, pra marcar consulta, mas “nossos atendentes estão todos ocupados” é a frase que você ouve sempre, independente do horário.

Tentei por quase 2 meses marcar uma reunião com a secretária de saúde do município, com o intuito de criarmos alguma campanha preventiva do diabetes, a ser realizada na semana do Dia Mundial do Diabetes, mas até hoje aguardo por essa reunião, segundo informações do gabinete da secretaria de saúde, a seretária não disponibilizou sua agenda pra isso, o que seria muito bom se a secretária estivesse, nesse período que não tem brexa na agenda pra uma reunião, trabalhando pela saúde, o que não acredito. Mas acredito que nos últimos meses ela encontrou uma brexinha pra fazer campanha política...

Queridos amigos, teria muito mais a falar, mas tenho que trabalhar, juntar um dinheirinho pra me consultar com algum médico particular, no momento tô precisando me consultar com Endocrinologista (mas é necessário marcar uma consulta –IMPOSSÍVEL - com um Clínico pra pegar um “encaminhamento”) e Cardiologista, além de tratamento Odontológico (esse sei que nunca vou conseguir, pois fui informado pela secretaria que só pode ser marcado pelo 0800TODOSOCUPADOS).

Atividades Pelo Dia Mundial do Diabetes em Recife

No dia 19 de novembro, haverá campanha no Centro Municipal de Hipertensão, Oftalmologia e Diabetes Senador José Ermírio de Moraes (Av. 17 de Agosto, 388 - Casa Forte), em Recife (PE).O evento tem a coordenação do Dr. Sílvio Paffer. Confira a programação.

7h - Atividades com o grupo do Projeto Bom Dia - Academia da Cidade - Caminhada, Alongamento e Café da Manhã Saudável
8h - Palestra "Diabetes X Coração: Da Educação Para a Prevenção" - Palestrante: Dr. Sílvio Paffer

Atividades em Petrolina

No dia 18 de novembro, a ESF Ponta da Serra, localizada na zona rural do município de Petrolina (PE) promove um evento sobre o Dia Mundial do Diabetes para toda a comunidade. Haverá serviços como cálculo de IMC, testes de glicemia capilar, testes de colesterol, orientações com profissionais de nutrição, cardiologista, educador físico.

Campanha em Vitória de Santo Antão
De 8 a 12 de novembro, a Companhia Alcoolquímica Nacional irá desenvolver várias atividades pelo Dia Mundial do Diabetes, como teste de glicemia, palestras e orientação alimentar, ginástica laboral, orientação psicológica, assistência social, terapia ocupacional, aferição de pressão arterial e IMC.
As atividades serão coordenadas pelo departamento de Recursos Humanos e supervisionada pelo setor de Medicina do Trabalho da companhia. O evento acontece na sede da empresa (PE 45, km 14, Engenho Cachoeirinha, S/N, Zona Rural, Vitória de Santo Antão - PE).

APDJ Promove Atividades em Recife

No dia 21 de novembro, das 8 às 12h, a Associação Pernambucana do Diabético Jovem - APDJ promoverá atividades pelo Dia Mundial do Diabetes, no Campo de Saúde e Cidadania, no Quartel do Comando da Polícia Militar no Derby, em Recife (PE). Veja a programação:

2º Passeio Ciclístico (Saída do Yázigi Casa Forte)
Aferição da taxa de glicose
Aferição de pressão
Cuidado com os pés
Saúde bucal
IMC e avaliação nutricional
Mova-se (exercícios, danças, jogos e brincadeiras)
Partida de futsal entre a Faculdades Maurício de Nassau e Boa Viagem
Círculos azuis humanos

Coordenação : APDJ / Edna Pimentel / Dra. Elcy Falcão
Parceiros: Yázigi / Polícia Militar de Pernambuco / IBRAD / Secretaria do Governo do Estado de Pernambuco / Secretaria de Saúde do Recife / SESC / Laboratórios Roche, Abbott, Bayer, Sanofi Aventis, BD, Lilly / Faculdade Maurício de Nassau / Faculdade Boa Viagem

Ômega 3 pode ser caminho contra inflamações

2010-11-12T12:42:00.000-03:00

Entrevista com a nutricionista Daniéla Oliveira Magro, da Unicamp

Já não bastasse toda sua fama de amigo da saúde, o ômega 3 tem grandes chances de conquistar ainda mais a simpatia dos portadores de diabetes. Isso porque os processos inflamatórios são sempre uma dor de cabeça por interferirem na glicemia e porque recentes pesquisas têm demonstrado que essa gordura, comumente encontrada em peixes, inibe as inflamações.

Atualmente, o combate aos focos infecciosos é feito com medicamentos. A novidade, agora, é que há chances de ser feito também com o uso de suplementos alimentares à base de ômega 3.

A nutricionista Daniéla Oliveira Magro, do Departamento de Clínica Médica da Disciplina de Moléstias Infecciosas da Unicamp, conta que o ômega 3 já é bastante indicado na redução do risco de câncer de próstata, mama e colorretal. "O ômega 3, entre outras coisas, inibe a formação de eicosanóides pró-inflamatórios, originando mediadores lipídicos com potente ação anti-inflamatória", explica a especialista.

O suplemento é empregado também para quem tem triglicérides em níveis altos e diminui sintomas em doenças crônicas inflamatórias. Além disso, no diabetes, o uso de ômega 3 pode melhorar a sensibilidade periférica à insulina. Mas Daniéla adverte que a dosagem deve ser estabelecida por médico ou nutricionista

Os estudos científicos ainda não estabeleceram as dosagens adequadas de ômega 3 no combate a processos inflamatórios. As pesquisas continuam promissoras e, recentemente, uma equipe da San Diego School of Medicine, nos Estados Unidos, comprovou sua ação na inibição da resposta inflamatória, alimentando a expectativa de que a substância em breve possa ser utilizada com esse objetivo por obesos e diabéticos.

Fonte: Diabetes nós cuidamos

Diabetes tipo 1 se manifesta ainda na infância, mas se for bem controlado não impede que o jovem alcance seus objetivos

2010-11-09T18:49:00.002-03:00

Nesta quarta-feira, a banda americana Jonas Brothers vai a Porto Alegre para realizar um show de sua atual turnê. Quem vê o desempenho do grupo, sem acompanhar de perto o farto noticiário sobre os três irmãos, desconhece que um deles, Nick Jonas, possui diabetes tipo 1. Ele foi diagnosticado quando tinha 13 anos, atualmente ele tem 18. Apesar disso, a doença nunca foi um fator limitante para o desempenho do rapaz nos palcos, pelo contrário.

Adepto de hábitos saudáveis, Nick mostra a toda uma geração de crianças e adolescentes que também enfrentam o problema que é possível ter uma vida normal, apesar do diagnóstico.

O coordenador da Clínica de Endocrinologia e Metabologia do Hospital Universitário São José, de Belo Horizonte, em Minas Gerais, Levimar Rocha Araújo, explica que o diabetes tipo 1 se manifesta ainda na infância, mas se for bem controlado não impede que o jovem alcance seus objetivos. De modo geral, os casos de diabetes têm crescido 3% ao ano entre crianças e adolescentes. Atualmente, a doença atinge 250 milhões de pessoas no mundo.

Leia o Artigo Completo em: PortalDiabetes

11 coisas que você ainda não sabe sobre o diabetes

2010-11-05T20:42:00.000-03:00

O diabete se aproveita da desinformação para se alastrar. Mas SAÚDE! quebra o silêncio e revela as estratégias para não deixá-la tomar conta da sua vida

por THEO RUPRECHT

O canadense Frederick Banting (1891–1941), vencedor do Prêmio Nobel de Fisiologia ou Medicina de 1923 por ser um dos descobridores da insulina, nasceu em um 14 de novembro. Seu trabalho foi tão importante para quem sofre com altas doses de açúcar no sangue que hoje a data é reservada para o Dia Mundial do Diabete. Nela, lançam-se campanhas para informar a população sobre essa ameaça à saúde. No entanto, a julgar pelos dados recentes, muitos outros dias deveriam ser marcados no calendário para discutir o transtorno.

Ao redor do globo, 285 milhões de pessoas são diabéticas, sendo que 12 milhões delas estão no nosso país — 15% dos brasileiros padecem do problema. “E o pior é que apenas metade dessa gente sabe disso”, ressalta Carlos Eduardo Barra Couri, endocrinologista da Universidade de São Paulo, a USP, em Ribeirão Preto. Um dos motivos para esse desconhecimento tem a ver com o fato de o distúrbio geralmente ser silencioso. Ou seja, na maioria dos casos, seus estragos só serão sentidos muitos anos depois de a doença ter se instalado.

Mas, verdade seja dita, há carência de informações para o público. Foi por esse motivo que SAÚDE! resolveu recorrer a um time de especialistas para explicar o que há de mais importante e novo sobre o tema. Muita gente nem desconfia que pequenas mudanças no dia a dia fazem uma grande diferença quando o assunto é diabete. “Pesquisas indicam que pessoas sob risco de ter esse distúrbio diminuem em cerca de 60% a probabilidade de desenvolvê-lo ao modificarem seus hábitos”, relata o endocrinologista Jairo Hidal, vice-presidente do Hospital Israelita Albert Einstein, em São Paulo.

1. O diabete tipo 2 não tem só a ver com maus hábitos
A doença se manifesta de duas formas. O chamado tipo 1 está relacionado à incapacidade do pâncreas de produzir um hormônio, a insulina, que tem a missão de botar a glicose para dentro das células. Essa deficiência costuma ser causada pelas próprias defesas do organismo. Já no diabético do tipo 2 — que representa 90% dos casos —, as membranas celulares resistem à entrada do açúcar, exigindo uma maior produção de insulina. Aí o pâncreas se sobrecarrega e, após um tempo, entra em colapso. Esse quadro é provocado na maioria das vezes pela dupla obesidade e sedentarismo, que tem tudo a ver com maus hábitos. Daí a pergunta: será que o tipo 2 tem um fator genético menos preponderante? Nada disso. “Cerca de 50% dos pacientes com a segunda modalidade do mal têm um histórico familiar marcante. Essa incidência diminui para 30% no tipo 1”, diz Couri. Ou seja, a tendência genética pesa até mais no tipo 2.
2. Ele causa cegueira, amputações… Já é sabido que a doença está por trás de perda de visão ou amputações não traumáticas — isto é, as que não ocorrem em razão de um acidente. Mas aqui vem a novidade: ela é a principal causa desses infortúnios no mundo. Nos olhos, o excesso de glicose prejudica a passagem de sangue pelos capilares da retina. Com isso, a região fica desnutrida. Os membros, principalmente os inferiores, também são afetados pela falta de irrigação. Também acabam sendo acometidos por uma perda de sensibilidade. Assim, um pequeno ferimento que passa despercebido pode tomar grandes proporções. “Os dois problemas, no entanto, só acontecem quando o mal está completamente fora de controle”, ressalta Hidal.

3. ...e enfraquece os ossos
Os diabéticos têm uma ligeira tendência a ficar com o esqueleto frágil. “Quando há descontrole na doença, observamos uma diminuição da chegada de cálcio aos ossos”, relata o endocrinologista Sérgio Dib, diretor do Centro de Diabete da Universidade Federal de São Paulo. Os médicos não sabem bem o porquê, mas acredita-se que a deficiência de insulina esteja envolvida nesse fenômeno. Afinal, esse hormônio participa da construção de vários tecidos do corpo, como os músculos e, claro, a ossatura.

4. Põe em risco a gravidez e os recém-nascidos
Todas as gestantes precisam estar atentas a esse item, incluindo as não diabéticas. Isso porque, nessa etapa da vida, há uma tendência natural para que as taxas de açúcar no sangue subam. Quando o aumento é significativo, ocorre o diabete gestacional, um transtorno que eleva a probabilidade de um parto prematuro. “Como recebe um grande aporte de glicose através do cordão umbilical, o feto passa a produzir insulina demais”, aponta César Pereira Lima, obstetra da Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul, em Porto Alegre. E daí? Daí que, assim que nasce, o bebê, geralmente maior do que a média, continua cheio de insulina. Resultado: hipoglicemia, ou seja, os níveis de açúcar no sangue despencam. “O jeito é controlar de perto a gravidez, aplicando a versão sintética do hormônio sempre que necessário. Já o bebê será avaliado e tratado para normalizar a atividade do pâncreas”, indica Lima.

5. O tipo 2 é cada vez mais comum na moçada
Muitos acham que o tipo 2 está restrito aos mais maduros — tanto assim que já foi chamado de senil — e que só o tipo 1 daria as caras desde a infância. Isso não é verdade. Devido à má alimentação e ao sedentarismo, o tipo 2 também vem sendo flagrado em crianças. “Já diagnostiquei o problema em pacientes com 10 anos”, exemplifica, preocupado, Carlos Eduardo Barra Couri. É por essas e por outras que os médicos suplicam aos pais para estimular seus filhos a praticar exercícios físicos e a comer de maneira equilibrada. Essa combinação de atitudes saudáveis ajuda a evitar a obesidade, um dos principais desencadeadores do mal na infância.
6. Está ligado a doenças neurodegenerativas
“O diabete é considerado um grande fator de risco para demências em geral”, arremata, logo de cara, Sonia Brucki, neurologista da Academia Brasileira de Neurologia, em São Paulo. Essa encrenca, quando descontrolada, compromete os vasos que irrigam o cérebro. Isso deixa os neurônios sem combustível para operar normalmente. E, como um carro, eles eventualmente param de trabalhar. Em outras palavras, a massa cinzenta perde, aos poucos, sua capacidade de armazenar e transmitir informações. Pensa que é pouco? Pois saiba que essa doença também financia derrames, que podem culminar em perdas motoras e cognitivas. Na reportagem da página 70, você verá como atenuar essas consequências por meio da prática esportiva.

7. A gordura também é culpada
Fato: quem não conhece a fundo o tema desta reportagem vê o açúcar como único vilão da história. Mas a gordura também está no banco dos réus, sobretudo no caso do diabete tipo 2. “Ela deve ser ingerida sem exageros”, adverte a nutricionista Gisele Goveia, da Sociedade Brasileira de Diabetes. É que o excedente gorduroso vai parar no abdômen. Surge, aos poucos, a famosa barriga de chope, que, além de ser um atentado contra a estética, passa a produzir substâncias perigosas para quem se tornou ou corre o risco de se tornar refém desse estorvo. “Essas moléculas agem nos receptores das células, dificultando a ação da insulina”, esclarece Sérgio Dib.

8. Não é motivo para proibições radicais à mesa
Preste atenção no que a nutricionista Gisele Goveia diz: “A lista do permitido e do proibido não existe”. As frutas, por exemplo, possuem um tipo de açúcar chamado frutose. Mesmo assim, não devem ser banidas do cardápio. Pelo contrário. Como qualquer outro indivíduo, o diabético deve manter uma alimentação balanceada, com opções variadas no prato. “Se ele respeitar o limite de ingestão de carboidratos, que deve ser estabelecido por um profissional, pode se dar ao luxo de comer até um doce de vez em quando”, informa Gisele.

9. Também se manifesta em quem é magro
Não pense que vamos falar dos que têm diabete do tipo 1. Afinal, é bastante conhecido que essa variação do problema não surge por causa dos quilos extras. Diferentemente dela, no tipo 2 a obesidade é um componente central. Mas mesmo o pessoal com a barriga sequinha ainda deve ficar esperto. “Já vi muita gente que come mal e não engorda. A alimentação desbalanceada é, por si só, um risco”, analisa Couri. Outra coisa a levar em consideração são os esportes. Pessoas magras podem desenvolver o distúrbio só por serem sedentárias.

10. É potencializado quando se dorme mal
Na Universidade Federal do Rio Grande do Sul, em Porto Alegre, uma pesquisa quentíssima mostra, em ratos, que a apneia contribui para catapultar as taxas de açúcar. “Reduzimos o nível de oxigênio dos animais durante o sono, assim como acontece com os seres humanos que roncam”, explica o pneumologista Denis Martinez, orientador do estudo e coordenador do Laboratório Interdisciplinar de Pesquisa em Sono da UFRGS. “Depois de 21 dias, eles estavam com a glicemia bem alta”, revela. A relação entre diabete e sono, no entanto, vai além. Dormir pouco já representa um perigo. Isso porque o corpo vai precisar de energia adicional para enfrentar a jornada. Assim, quem não repousa direito à noite acaba apelando para bombas calóricas cheias de açúcar e gorduras ao longo do dia. “Fora que, quando dormimos mal, o organismo produz mais cortisol, o hormônio do estresse, para nos mantermos acordados. E isso agrava o diabete”, conclui Martinez.

11. Muito além da glicemia
É vital manter os níveis de açúcar sob rédeas curtas. Os médicos pedem, pelo menos a cada três meses, exames para ver suas taxas. “Medimos o índice em jejum e duas horas após a ingestão de um copo com 75 gramas de glicose”, conta Couri. “E fazemos o teste de hemoglobina glicada, que nos acusa se o paciente controlou direito a doença por meio da análise dos glóbulos vermelhos.” Mas, como o diabete está ligado a turbulências no coração — 80% das suas vítimas morrem de problemas cardiovasculares —, ele deve ser acompanhado. O LDL, a versão ruim do colesterol, que fomenta os entupimentos arteriais, precisa estar abaixo dos 70 mg/dL. A pressão e os triglicérides também têm que se manter dentro dos conformes.
INSULINA PARA O ALZHEIMER?
Um estudo da Universidade Federal do Rio de Janeiro sugere que a reposição desse hormônio, fundamental para muitos diabéticos, ajuda quem luta contra esse blecaute cerebral. Ao menos em cobaias, os remédios potencializadores da insulina combateram a substância beta-amiloide, uma das responsáveis pelo assassinato de neurônios. “Fora isso, quando há insulina no cérebro, a glicose entra mais fácil nas células, melhorando a atividade neuronal”, acrescenta Sonia.

FALSO MAGRO
Tem gente que está dentro do limite de peso mas exibe uma barriga proeminente. E, diversamente do que esses indivíduos podem imaginar, isso já é motivo para fi car de olho nos índices de glicose no sangue. Essa gordura de sobra armazenada no ventre arrasa os receptores de açúcar das células. Hoje, magro saudável é quem possui a circunferência abdominal dentro dos limites — menos de 90 centímetros para homens e 80 para mulheres.

DIAGNÓSTICO PRECOCE
Essa é a melhor maneira de combater o diabete. E, para isso, basta ficar atento aos tópicos desta lista: sedentarismo, hipertensão, taxas de colesterol ou triglicérides altas, ovário policístico, obesidade, histórico familiar. Se você se encaixa em algum deles, está mais propenso a essa baita chateação. Por isso, é imprescindível consultar um médico para receber as orientações adequadas. Outro ponto que merece atenção é a idade. A Associação Americana de Diabetes recomenda a indivíduos acima de 45 anos que, mesmo sem apresentar nenhum dos fatores descritos acima, façam exames para medir a glicose pelo menos a cada três anos.

Estratégias para conviver com o diabete sem drama

ACEITE A DOENÇA

Esse é o primeiro passo para seguir as recomendações dos especialistas e viver na normalidade. “O diabético precisa identificar seus projetos de longo prazo. Se ele controlar o distúrbio, poderá realizá-los numa boa”, sugere Eleonora Ferreira, psicóloga da Universidade Federal do Pará, em Belém.

INFORME-SE

Quando recebe o diagnóstico da doença, a pessoa geralmente se desespera. Fica com medo, entre outras coisas, de nunca mais poder saborear seus pratos favoritos. “Para evitar isso, só buscando informação de qualidade sobre o diabete”, diz Eleonora. Ou seja, fale com seu médico e até pesquise na literatura científica para desmitificar temores infundados.

ALIMENTE-SE BEM

Desde que se respeite o limite de carboidratos prescrito por uma nutricionista, não há segredos. “Basta controlar a porção dos alimentos”, diz Gisele Goveia. Outra coisa: aposte em vegetais e comidas ricas em fibras, que retardam a absorção de açúcar. Com isso, ele cai devagarinho na circulação, facilitando o trabalho da insulina.

EXERCITE-SE REGULARMENTE

“Pratique atividade física aeróbica por cerca de 45 minutos, de três a quatro vezes por semana”, prescreve Sérgio Dib. Os exercícios diminuem a resistência à insulina.

MONITORE O ÍNDICE DE GLICOSE

Há um aparelho que mede esses níveis em qualquer lugar — em casa, no trabalho ou na escola. Ele custa cerca de 150 reais e ajuda, e muito, a controlar a glicemia.

NUNCA DEIXE DE TOMAR OS MEDICAMENTOS

Quem verifica a necessidade de algum remédio é o médico. Portanto, só ele pode mudar as dosagens ou suspendê-las. Também respeite os horários certos para tomá-los. Assim, o diabete fi ca quieto, sem incomodá-lo.

CONTROLE O COLESTEROL

“Consigo prevenir com maior eficácia um infarto em diabéticos reduzindo os níveis de LDL do que ao diminuir a glicose no sangue”, garante Jairo Hidal. Para alcançar esse feito, os médicos receitam estatinas, drogas capazes de baixar as taxas dessa gordura maléfica.

Uma questão de estética

Como já dissemos, o diabete tipo 1 compromete o pâncreas a ponto de esse órgão deixar de funcionar corretamente. Nessa situação, a saída é se valer de injeções de insulina, porque só assim não haverá excesso de glicose rondando as veias e as artérias. Mas esse hormônio também desempenha um papel na estocagem de gordura no corpo. Apavorados diante da perspectiva de engordarem, alguns diabéticos cientes desse fato deixam de tomá-lo. Mas o endocrinologista Carlos Eduardo Barra Couri, da USP de Ribeirão Preto, coloca os pingos nos seus devidos is: “O problema, aí, está principalmente na má alimentação e no sedentarismo. Não na insulina em si”.
Fonte : Revista Saúde - http://saude.abril.com.br/edicoes/0329/medicina/11-coisas-voce-ainda-nao-sabe-diabete-605372.shtml?pag=1 - PortalDiabetes

Grãos integrais: a tendência é incluí-los em todas as refeições do dia

2010-11-02T11:33:00.000-03:00

Que alimentação e qualidade de vida andam juntas, ninguém dúvida. Mas há pontos que podem fazer muita diferença na hora de se escolher um alimento. Um deles é a ingestão de grãos integrais. Por não passar por nenhum tipo de refinamento, eles preservam nutrientes importantes como fibras, vitaminas e minerais.

O consumo dos grãos integrais é uma maneira simples de aumentar a ingestão de vitaminas e minerais que desempenham importantes funções no organismo, como vitaminas do complexo B, vitamina E, zinco, magnésio, cromo e selênio.

O grão integral é composto por três camadas: o farelo (casca) – normalmente perdido no processo de refinação; o endosperma, que corresponde a 80% do grão integral e está presente na maioria dos pães (fonte de carboidratos, proteína e vitaminas do complexo B); e o gérmen, camada interna altamente nutritiva, rica em minerais, vitaminas do complexo B, ácidos graxos e antioxidantes. Com a retirada da casca e do gérmen, perde-se cerca de 25% da proteína do grão junto com importantes nutrientes.

Pesquisas científicas mostram que o consumo desse tipo de grão, como parte de uma dieta balanceada, além de contribuir com um peso adequado e bom funcionamento do intestino, pode ajudar a reduzir os riscos de doenças como diabetes tipo 2, por exemplo.

O consumo diário de cereais integrais além de previnir o câncer e o diabetes, faz com que as células de gordura localizadas no abdômen murchem reduzindo a circunferência da barriga. E a questão vai além da estética. A gordura abdominal deve ser eliminada porque aumenta o risco para desenvolver doenças cardiovasculares.

Aveia, milho, trigo, arroz, centeio e cevada esse é um grupo de cascas-grossas. Por serem duros na quebra, seus invólucros protegem nutrientes e outras substâncias cada vez mais valorizadas pelos estudiosos da dieta como ferramenta de prevenção. Por isso, a tendência é incluí-los em todas as refeições do dia.

Mas cuidado. É fundamental que esses cereais integrais sejam ingeridos acompanhados de bons goles de água ou de outras bebidas. Sem líquidos, as fibras dificultam o trânsito intestinal.

Fonte: Susana Lago - PortalDiabetes

Nutrição & Diabetes: Consumo de Frutas x Diabete

2010-10-29T15:19:00.000-03:00

As frutas são fontes de carboidratos simples (frutose), energia, água, fibras, sais minerais, vitaminas e até gordura (nutrientes essenciais para a manutenção da saúde).
As pessoas com diabetes devem consumi-las de acordo com as necessidades individuais.
A recomendação é semelhante à população em geral, ou seja, variar os tipos e evitar o consumo excessivo. As frutas de alto índice glicêmico devem ser consumidas como sobremesa, ou seja, nunca como componente único da refeição. Dentre elas: melancia, abacaxi, uva, banana, manga, laranja.
O número exato de porções que cada indivíduo deve consumir depende de uma série de fatores como idade, atividade física, necessidades nutricionais, controle glicêmico, etc.
A média de consumo varia de 3 a 5 porções/dia, sendo considerado uma porção: 1 banana pequena, 1 maça média, 1 pêra média, 1 fatia de mamão, 1 fatia de melão, 10 gomos de uva, 10 unidades de morango.
Vale lembrar que a resposta glicêmica é diferente quando se consome um suco natural, pois em pequeno volume de suco tem-se uma concentração maior de frutas, podendo até ultrapassar o recomendado para um dia.
É importante lembrar que toda alimentação deve ser individualizada respeitando o estágio de vida, estado nutricional, doenças associadas e tratamento medicamentoso.
Dicas:
1 - prefira frutas da estação, pois são de melhor qualidade e preço;
2 - sempre que possível, consuma as frutas com casca, pois desta maneira o teor de fibras é maior e a resposta glicêmica é melhor, ou seja, a elevação da glicose sanguínea é mais lenta.
3 - higienize as frutas que serão consumidas com casca;
4 - varie os tipos de frutas.
5 - não se apegue as crendices. Não existe fruta proibida e sim quantidade definida.
6 - prefira frutas inteiras (1 porção) ao invés de suco, pois pequenos volumes de suco concentram várias porções de frutas;
7 - consuma ao menos uma fruta cítrica ao dia para o aporte de vitamina C;
Consulte “sempre” um nutricionista

Fonte: PortalDiabetes
Débora Pracanica
Nutricionista Especialista em Nutrição Clinica, Orientadora em Diabetes.

Insulina, como tudo começou…

2010-10-26T12:55:00.000-03:00

Hoje diabéticos usam canetas de insulina, bomba de infusão de insulina, e quem sabe passarão a utilizar insulina inalável! Mas nem sempre foi assim. Antes da insulina injetável, pacientes com diabetes tinham que evitar qualquer tipo de carboídrato e amido. A dieta era baseada em salada e ovo. Eram ingeridas somente as calorias necessárias para sobreviver. Os pacientes diabéticos ficavam esqueléticos até que o excesso de glicose desaparecesse do sangue e da urina.
Em 1921, o Dr. Frederick Banting, médico canadense, e seu assistente, fizeram testes em cachorros diabéticos durante todo verão. Na 92ª tentativa, tiveram sucesso! A injeção de insulina funcionou na collie amarela.
Mães começaram a escrever pro Dr. Banting querendo saber mais a respeito da descoberta! Antoinette, mãe de Elizabeth, uma garotinha diabética, queria poder usar o novo remédio descoberto, enviou cartas para o Dr. Banting, mas o médico negou a possibiliade de fazerem os testes alegando que eles tiveram muitos problemas em fazer insulina suficiente. Não daria para mais de um punhado de pacientes.
Depois de algumas semanas, talvez por intervenções jurídicas, o Dr. Banting mudou de idéia. Elizabeth viajou até toronto para conseguir as injeções. Para ela foi o fim a dietoterapia, mas outras crianças ainda esperaram muito até que os canadenses resolvessem como iam distribuir as poucas injeções de insulina que tinham.
A farmacêutica Eli J Lilly, ganhou o direito de produzir a insulina em massa. Foi a primeira parceria entre acadêmicos, médicos individuais e a indústria farmacêutica. O mais complicado não era o descobrimento da insulina e sim o alto custo e a dificuldade logística de manter e transportar o medicamento. Mas não demorou muito até que carregamentos de gado e de pâncreas de porco chegassem à fábrica da Lilly. Em 1932 o preço da insulina já havia caído 90%.
Enquanto isso, pela primeira vez, os médicos tinham que dividir a responsabilidade do tratamento com os pacientes. O diabetes foi a primeira doença que fez os médicos darem alguma autonomia aos pacientes. Os pacientes provavam sua própria urina para checar a quantidade de glicose e poder calcular as doses de insulina. Elizabeth durante seu tratamento em Toronto aprendeu a aplicar insulina sozinha, nesse momento escreveu para a mãe “Agora me sinto completamente independente!”.
Elizabeth Hughes, a primeira criança a tomar insulina, morreu em 1981, aos 74 anos. Ela destruiu todo material que poderia falar sobre o seu tratamento.
Nos EUA, foi aberta uma exposição no New York Historical Society, com imagens dramáticas que contam essa história que relatamos acima. Trata-se de uma exposição vívida e cheia de dramas que durará até janeiro de 2011. É o milagre da descoberta da insulina. Elizabeth é o centro da história contada na exposição, com diálogos e cenas criadas pelos escritores e historiadores.
Fonte: New York Times

Diabetes & Infecções

2010-10-18T13:55:00.000-03:00

Se o Diabetes não for devidamente controlado, há uma diminuição da habilidade dos glóbulos brancos de lutarem contra a infecção. Como resultado, pessoas com diabetes podem ter infecções mais facilmente.

Diabéticos tem grande risco de pegar os seguintes tipos de infecção: infecção de bexiga ou rim, doença da gengiva, e outras infecções bucais, infecções por fungo, infecções da vagina, infecções em ferimento e infecções do pé. Mesmo um pequeno corte no pé, por exemplo, pode não ser curado totalmente e desenvolver-se como um problema em potencial de ameaça à vida.

Como as infecções são tratadas?
Primeiramente seu diabetes deve ser controlado. Então seu médico prescreverá antibióticos específicos para a infecção. É provável que a pessoa com diabetes leve mais tempo para obter a cura de uma infecção. Seu médico pode querer exames de sangue e visitas de acompanhamento freqüentes.

Que cuidados devem ser tomados?
- Esteja ciente de seu maior risco de infecções e as sérias complicações das infecções que não são tratadas.
- Verifique a presença de feridas em sua boca e lábios. Manchas brancas em sua língua pode ser uma infecção por fungos que pode espalhar-se internamente para outras partes do corpo se não for tratado.
- Relate a seu médico qualquer secreção da vagina ou pênis, mudança de cor no odor de sua urina e queimação ou dor ao urinar.
- Veja seu médico assim que suspeitar de algo que esteja errado (por exemplo, febre) ou um ferimento pequeno que não cicatriza, formigamento, entorpecimento, ou mudança de cor ou sensação na ponta dos dedos das mãos e dos pés.

Como evitar estas infecções?

- Nunca andar descalço. Mesmo os pequenos cortes podem infectar-se gravemente.
- Examine seu pé no final de cada dia para certificar-se de que não há áreas avermelhadas, cortes, ou arranhões que poderão infectar-se. Pode haver cortes ou ferimentos que não consiga sentir por causa do dano do nervo.
- Após o banho, seque cuidadosamente a região entre os dedos para prevenir rachaduras. Use loção para hidratar a pele para evitar infecções bacterianas no local onde a pele seca favorece o aparecimento de rachaduras.
- Não tente tratar os calos por conta própria especialmente com lâmina de barbear ou produtos químicos.

Fonte: PortalDiabetes

A pessoa que tem diabetes pode comer macarrão (massas em geral) ou pão fresco?

2010-10-15T23:54:00.002-03:00

SIM! Estes alimentos têm composição semelhante ao arroz e podem ser consumidos, desde que em quantidades não excessivas e em refeições mistas, complementados com alimentos ricos em proteínas (como as carnes magras, peixes e aves, as leguminosas, como soja, feijão, lentilha, grão de bico, ou os ovos) e ricos em fibras (como as hortaliças cruas e cozidas). Sempre que possível, deve-se dar preferência às massas e pães integrais, assim como ao arroz integral (os cereais integrais e seus derivados contêm fibras que dentre outros efeitos benéficos retardam a passagem da glicose derivada da digestão do amido para o sangue. Massas, pães integrais e arroz integral podem ser substituídos por outros cereais integrais, como aveia ou milho por raízes como cará, mandioca, batata ou inhame).
Fonte: Portal Diabetes

Estudo revela que diabéticos brasileiros necessitam de melhor tratamento

2010-10-15T13:04:00.000-03:00

Um estudo recente avaliou o estágio atual do controle do diabete em 6.000 pacientes brasileiros, atendidos em serviços médicos públicos e privados de saúde.

Os resultados do estudo são alarmantes: apenas 10,4% dos pacientes com diabete melito do tipo 1 e 26,8% dos pacientes com diabete do tipo 2 apresentaram um controle adequado da glicemia (níveis de açúcar no sangue), de acordo com a dosagem da hemoglobina glicosilada (HBA1c), exame que avalia o controle médio da doença nos últimos 3 meses. Os resultados deste estudo reforçam a importância da atualização contínua e da participação dos clínicos não endocrinologistas nas estratégias de atenção ao portador de diabete melito. No Brasil temos mais de 8 milhões de diabéticos e cerca da metade destes indivíduos desconhece a sua doença. O número de endocrinologistas em nosso país é de apenas 1.500 profissionais.
O diabetes é a quarta principal causa de morte no Brasil. O risco de morte em diabéticos é duas vezes maior que em não diabéticos. Cerca de 60% dos diabéticos morrem de doenças cardiovasculares, ao passo que, na população em geral, esse percentual cai quase pela metade. Para que estas estatísticas sejam melhoradas, o controle efetivo do diabete melito passa a ser de fundamental importância.
Fonte: American Diabetes Association
Farmácia Doce Vida - http://www.farmaciadiabetes.com.br/

DOAÇÕES...

2010-10-12T01:10:00.001-03:00

Em comunidades do Orkut é comum doações, participo de algumas comunidades relacionadas a Diabetes, e nos últimos dias recebi confirmação de algumas doações, de materiais como seringas, agulhas pra caneta, tiras reagentes, etc. Porém para concretizar estas doações, se faz necessário o pagamento do PAC - Correios, os valores são baixos, por exemplo, uma pessoa enviará de Belo Horizonte algumas seringas, o custo do PAC é de R$ 15,00. Outras doações vem de SP, RJ, MG, CE. Pra receber essas doações é necessário realizar o depósito do valor correspondente ao custo do Correios na conta da pessoa que está doando, e sozinho eu não posso realizar. Portanto venho aqui pedir a colaboração daqueles que quiserem nos ajudar. Aqueles que puderem ajudar, favor me contactar por telefone: 9148-2380/3724-6899 Claudivan.

Plantas Medicinais X Diabetes

2010-10-10T10:15:00.002-03:00

Carqueja, pata de vaca, alcachofra e cebola: estas são as plantas consideradas 'milagrosas' no combate e na cura do diabetes, preferidas da população.
É claro que algumas plantas, assim como alimentos naturais, possuem substâncias que atuam como coadjuvantes no tratamento de várias enfermidades. Entretanto, ainda que algumas delas já tenham sido analisadas por pesquisadores, nenhuma até agora apresentou resultados satisfatórios no combate às altas taxas de açúcar no sangue.
Na verdade, muitos médicos que cuidam de diabetes torcem para que seja descoberta alguma substância que indicasse um novo tratamento para o distúrbio metabólico

Fonte: Portal Diabetes

Alho para o coração

2010-10-07T13:29:00.000-03:00

O alho tem um potencial "significativo" para a prevenção da cardiomiopatia, uma forma de doença cardíaca que é a principal causa de morte em pessoas com diabetes.
O estudo, publicado no Journal of Agricultural and Food Chemistry, também explica por que as pessoas com diabetes têm um risco mais elevado para a cardiomiopatia.
Wei-Wen Kuo e seus colegas afirmam que as pessoas com diabetes têm pelo menos duas vezes o risco de morrer por doenças do coração do que a população em geral, com as doenças cardíacas respondendo por 80 por cento de todas as mortes relacionadas ao diabetes.

Cardiomiopatia diabética
Os diabéticos são especialmente vulneráveis a uma forma de doença cardíaca chamada cardiomiopatia diabética, que inflama e enfraquece os tecidos do músculo do coração.
O grupo de Kuo usou resultados de estudos anteriores que mostraram que o alho pode proteger contra doenças cardíacas em geral e também ajuda a controlar os níveis anormalmente elevados de açúcar no sangue, que ocorrem no diabetes.
Mas os cientistas perceberam que poucos estudos analisaram especificamente os efeitos do alho na cardiomiopatia diabética.

Benefícios do óleo de alho
Para o estudo, animais de laboratório foram alimentados com óleo de alho ou com óleo de milho.
Os animais que receberam óleo de alho apresentaram mudanças fisiológicas benéficas associadas à proteção contra os danos cardíacos.
Segundo os cientistas, as alterações parecem estar associadas com as propriedades antioxidantes do óleo de alho, afirma os cientistas.
O grupo identificou mais de 20 substâncias presentes no óleo de alho que podem contribuir para o efeito.
"Em conclusão, o óleo de alho possui um potencial significativo para proteger o coração da cardiomiopatia induzida pela diabetes", conclui o artigo científico.

Fonte: PortalDiabetes

Diabetes & Colesterol

2010-10-06T16:58:00.000-03:00

O nível de LDL (colesterol ruim) ideal já foi 130 mg/dL, caiu para 100 mg/dL e agora já se discute 70 mg/dL. Esse valor foi sendo alterado considerando que a agressividade do colesterol é muito grande e é ainda maior nos diabéticos. Os níveis de colesterol exigidos para evitar a aterosclerose, doença que entope as artérias de gordura, vem diminuindo no decorrer dos anos com as observações das pesquisas científicas . Desta forma quanto mais baixo o LDL, menos depósito de gordura nos vasos e menor a possibilidade de desencadear problemas

Dr. Carlos Alberto Pastore, cardiologista
Fonte : Sabor & Vida Diabéticos

Uma inovadora e experimental vacina contra diabetes que visa células chave do sistema imunológico reverte o diabetes

2010-10-02T16:50:00.000-03:00

Na revista científica Diabetes o Dr. Nick e colegas escreveram que uma única injeção da vacina atrasou significativamente a diabetes recente em ratos e oito injeções consecutivas reverteram a doença.
Estudos similares em ratos estabeleceram que a hiperglicemia (taxa alta de açúcar no sangue) mostrou que duas injeções da vacina por semana, por não mais do que 25 dias, poderiam reverter a hiperglicemia e manter níveis normais de açúcar no sangue, mesmo após a vacina ser interrompida.
Partes de uma proteína contida na vacina mostraram que poderiam efetivamente religar as células do sistema imunológico, chamadas de células dendríticas, para suprimir a diabetes.
“Certamente [esta vacina] não irá ‘reverter’ a doença em uma pessoa que tem diabetes há mais de cinco anos”, disse o Dr. Nick Giannoukakis, da Universidade de Pittsburg, EUA.
A vacina para a “cura do diabetes” será testada, para que seja verificada sua segurança, em voluntários com diabetes tipo 1, o que completará os estudos preliminares já em progresso. Assim que a sua segurança for confirmada será testada a habilidade da vacina em reverter diabetes recentemente diagnosticada e a anulação de sua evolução. “Nós esperamos começar isto no fim de 2010 ou começo de 2011”, disse o Dr. Nick. Não foram relatados os sintomas da diabetes que os animais exibiam.
Fonte: http://www.portaldiabetes.com.br/conteudocompleto.asp?idconteudo=20542

Sexualidade Masculina & Diabetes

2010-09-29T09:37:00.004-03:00

Diabetes pode causar ejaculação precoce?

Sim e o problema pode ser causado por neuropatia diabética, explica o urologista Paulo Rodrigues, do Hospital 9 de julho. Essa é uma disfunção ainda mais freqüente que a impotência, mas, se for tratada precocemente, pode ser revertida.

Paulo Rodrigues - "À semelhança da frigidez feminina, as disfunções sensoriais masculinas conhecidas como ejaculação prematura ou rápida, constituem-se nas disfunções sexuais mais frequentes, apesar da crença de que o problema mais comum seria a impotência sexual.

Essa disfunção é raiz de enorme apreensão e fonte de muita ansiedade para o homem sexualmente ativo, pois ele sabe que a sexualidade feminina apresenta uma velocidade de excitação muito mais lenta. Por isso, a ejaculação prematura masculina põe fim à expectativa da companheira e inibe a repetição do ato sexual entre os parceiros, dificultando uma vida sexual plena.

A insegurança e diminuição da auto-estima que resultam dessa situação podem ser a razão de os homens não relatarem aos médicos tais problemas. Estima-se que somente 12% procuram tratamento. O panorama fica mais assustador quando se constata que até cerca de 16% dos que apresentam ejaculação precoce o fazem antes de ter havido a penetração vaginal, diminuindo inclusive a chance de gravidez, quando ela é desejada.

No entanto, o problema tem solução, mas é indispensável que os pacientes procurem reverter esse quadro o mais rápido possível, sob pena de consolidar a disfunção de maneira irreversível.

Como qualquer sistema elétrico, as vias neuronais apresentam "caminhos" que se excitam diante de uma determinada atividade. Os nervos envolvidos nesse caminho consolidam-se e passam a ser avenidas "preferidas" de condução dos impulsos nervosos. Na ejaculação, as vias adrenérgicas (que liberam adrenalina) e serotoninérgicas (que liberam a serotonina, responsável pela sensação de prazer e bem-estar) conduzem os impulsos nervosos responsáveis pela ejaculação. Essas vias deveriam ficar excitadas somente após a ereção e a penetração ocorrerem, mas, em alguns casos, vias alternativas excitáveis tornam-se mais propícias e conduzem inadvertidamente os impulsos nervosos que resultam em ejaculação prematura.

Em pacientes diabéticos tipo 1 ou insulino-independentes, a possibilidade de queixas de ejaculação prematura ocorre mais precocemente em virtude da micro-neuropatia frequentemente associada.

O tratamento, sempre possível, baseia-se no uso de medicamentos que podem, entretanto, ter efeitos colaterais, como boca seca e obstipação (prisão de ventre), que precisam ser monitorizados. Eles não provocam alterações na glicemia. Além disso, também a dose precisa ser ajustada para cada necessidade individual."

Leia mais sobre Disfunção Erétil: Portal Diabetes

Será que iremos viver cada vez mais? por Dr. Ney Cavalcanti

2010-09-26T12:30:00.000-03:00

No século 20, foi o período da história em que houve o maior aumento na sobrevida humana. Nos países desenvolvidos cerca de 30 anos, a maior quantidade de anos vividos, também ocorreu nas nações em desenvolvimento.

O Brasil foi um dos recordistas, entre as décadas de 50 e 90. A expectativa de vida dos brasileiros aumentou de 20 anos, nesse período. E como se conseguiu tamanha melhoria naquele século?

Nas primeiras décadas os fatores principais foram às evoluções não médicas, melhora na nutrição, no saneamento, na moradia etc. Após a década de 40 a evolução da medicina passou a ser o principal responsável.

Novas drogas, vacinas, novos procedimentos, novos recursos diagnósticos e terapêuticos surgiram, em quantidades e velocidades, até então nunca ocorridas.

Há muito, os países desenvolvidos, aumentam os gastos em saúde mais do que o crescimento de suas economias. Como resultado, a expectativa de se atingir 65 anos de idade em um país desenvolvido, no inicio do século, era em torno de 40%.

Nos dias atuais mais do que dobrou, ( 81%). Este grande aumento no número de anos vividos irá continuar nas próximas décadas? Muito provavelmente, não.

Dois são os motivos principais. Em primeiro lugar os custos com a saúde estão atingindo patamares astronômicos, inaceitáveis. Os governos têm muitas outras diferentes obrigações, que não a saúde e que precisam ser cumpridos.

Educação, estradas, moradias, saneamentos, segurança, são algumas delas. Com tantos gastos na assistência médica, sobra menos recursos do que os necessários para cumprir as outras atividades, também essenciais.

A própria saúde é prejudicada pelos seus altos custos. Os grandes gastos nesta atividade é uma das justificativas para que mais de 40 milhões de americanos não tenha direito a qualquer tipo de assistência médica, exceto para emergências.

Dinheiro despendido para pagar cobertura médica, dos que atualmente são assistidos é tão grande que não permite universalizar o atendimento. É nesta direção à proposta do presidente Obama.

Racionalizar os custos, para permitir atender muito mais pessoas. As inovações na medicina, diferentemente de outras atividades, quase nunca produzem menores gastos. Na eletrônica, os televisores e fones celulares, estão cada vez melhores e mais baratos.

Na medicina, quase sempre ocorre o contrário. Como exemplo as descobertas da tomografia computadorizada e da ressonância magnética foram dois importantes progressos, que permitiram as realizações de diagnósticos mais precoces e corretos. No entanto, elevaram em muito os custos.

As descobertas que causaram redução de gastos são raras, os antibióticos é um dos poucos exemplos. O outro e tão ou mais difícil obstáculo, para que se aumente expectativa atual de sobrevida, é que ao contrario de antigamente, o seu aumento deverá ser feito principalmente com os idosos.

Ora, neste grupo etário não só é muito mais difícil, como muito mais oneroso. Uma das principais causa de morte nessa população é o câncer. Patologia esta, que mata no mundo muito mais do o AIDS a tuberculose e a malaria juntos. E a sua terapêutica é extremamente cara é de uma eficácia muito menor do que seria desejável.

Diante dessas duas grandes dificuldades, uma corrente de cientistas propõe que ao invés de investir maior soma de recursos, na tentativa de aumentar o numero de anos vividos, investir na melhoria da qualidade de vida.

Minimizar as diminuições de funções que a idade acarreta. Destinar mais dinheiro para a pesquisa na prevenção e tratamento dos déficits, da memória, da visão, da audição, da movimentação, da atividade sexual etc. E você o que prefere viver mais ou menos, com melhor qualidade de vida.

Fonte: http://www.diabetes.org.br/colunistas-da-sbd/pontos-de-vista/1473-sera-que-iremos-viver-cada-vez-mais

Como identificar e evitar a hipoglicemia

2010-09-24T19:42:00.003-03:00

Portal Diabetes

Hipoglicemia não é uma doença, é uma consequência de alguma doença ou uso de medicamentos e significa baixo nível de glicose no sangue. Os níveis sanguíneos considerados normais são de 60 a 99mg/dl.

Em geral, abaixo de 50 a 60mg/dl ocorrem os sintomas. Os mais comuns são:

Fome, borborigmo ("ronco" na barriga)
Tremores, ansiedade, nervosismo
Palpitações, sudorese fria, dor de cabeça
Náusea, vômito, desconforto abdominal
Cansaço, fraqueza, dificuldade de raciocínio
Confusão, tontura, indisposição não específica

Em casos graves, o indivíduo pode perder a consciência (desmaios ou até coma) ou ter crises convulsivas.

A hipoglicemia ocorre quando não há níveis de glicose suficientes no sangue para fornecer energia às células do cérebro. As outras células do corpo conseguem obter energia através da quebra de gordura (inicialmente) e proteínas armazenadas, mas o cérebro é nutrido exclusivamente por glicose. Portanto, os sintomas funcionam como um "sinal de alerta" de que os neurônios estão sofrendo.

Existem várias causas para a hipoglicemia:

Consumo de álcool (causa mais freqüente)
Jejum prolongado
Esforço físico (músculos consomem a glicose circulante)
Medicamentos: insulina e antidiabéticos orais são os principais, mas pode ocorrer com aspirina, antiinflamatórios, beta-bloqueadores (ex: Propranolol), antibióticos
Hipoglicemia reativa (ocorre 1 a 3 horas após as refeições, por rápida absorção dos carboidratos)
Tumores produtores de insulina (muito raros)
Cirurgia para diminuição (cirurgia para obesidade) ou retirada do estômago (câncer de estômago)

Nos pacientes diabéticos, a hipoglicemia é mais frequente. Ocorre principalmente por uso de medicamentos orais ou insulina sem alimentação adequada. Os medicamentos para diabetes, tanto orais quanto insulina, têm como objetivo diminuir a glicemia, e a maioria o faz independente da ingestão alimentar. Portanto, se o paciente não se alimentar corretamente, com intervalos regulares, corre o risco de ter hipoglicemia.

Para evitar a hipoglicemia, além do tratamento específico para cada causa, é importante:

Evitar períodos prolongados em jejum, alimentar-se a cada 3 ou 4 horas
Evitar atividade física sem se alimentar e repôr as perdas se exercícios prolongados
No caso de hipoglicemia reativa, evitar ingestão de carboidratos simples (açúcar branco, farinha branca, doces); prefira carboidratos complexos (arroz integral, farinha integral) ou associação de carboidratos com gorduras ou proteínas (ex: pão com manteiga e não puro), que demoram mais a ser absorvidos

Se você tem esses sintomas, diabético ou não, procure seu endocrinologista para investigar e tratar! E não "aguente a crise" sem comer, isso é muito prejudicial!

Dra Patricia Baines Gracitelli

O QUE É TESTE DE HEMOGLOBINA GLICOSILADA?

2010-09-24T19:28:00.000-03:00

Portal Diabetes

Os glóbulos vermelhos do sangue renovam-se a cada 2 ou 3 meses. A hemoglobina glicosilada ou glicada, também conhecida como A1C, é um teste que permite a medição da quantidade de glicose que se combinou com a hemoglobina de forma irreversível.

Este exame permite uma medida aproximada do controle do Diabetes nos últimos 2 ou 3 meses. As médias da glicose no sangue se refletem na quantidade de glicose agregada à hemoglobina.

Se a glicose do portador de diabetes esteve alta nos últimos 2 ou 3 meses (hiperglicemia), teremos mais quantidade de glicose na hemoglobina. Se esteve baixa (hipoglicemia), teremos menos camadas de glicose agregada.
Por isso é possível saber exatamente como está o controle do Diabetes nesse período. O controle diário da glicose é sempre necessário, e o teste de Hemoglobina Glicada não o substitui.
É importante realizar o teste sempre no mesmo laboratório, pois os valores podem variar de acordo com o método utilizado. (veja o valor de referência)
Dessa forma, podemos comparar os resultados obtidos verificando o progresso do tratamento. O teste de Hemoglobina Glicada proporciona uma valiosa informação retrospectiva do diabetes, permitindo gerenciar melhor o seu controle.
De acordo com A Associação Americana de Diabetes, todo paciente diabético deveria fazer o teste pelo menos duas vezes ao ano.
O ideal é manter seu A1c menor do que 7.
CONSULTE SEU MÉDICO

Frequência urinária pode indicar problemas

2010-09-23T22:35:00.000-03:00

Problemas relacionados ao trato urinário geralmente apresentam sintomas em estágio avançado. Como saber, então, se você está fazendo xixi demais ou de menos? “Adultos saudáveis urinam entre quatro e seis vezes ao dia, sendo que o volume pode variar de 700 ml a dois litros”, diz o doutor José Rubens Nascimento, nefrologista do Hospital Santa Paula.
De acordo com o médico, a análise da frequência, volume e cor da urina do paciente pode apontar para diagnósticos que incluem desde infecção e pedras nos rins, até a presença de tumores, falência dos rins e, inclusive, diabetes – já que o doente sente uma espécie de urgência urinária.

Leia mais: http://www.redenoticia.com.br/noticia/2010/frequencia-urinaria-pode-indicarproblema/31617

Caruaru tem loja de produtos Diet

2010-09-22T03:47:00.004-03:00

A LCR Nutrição e Medicamentos é Distribuidora de Medicamentos e Produtos Nutricionais, está localizada na Av. Rui Barbosa, 35, Centro - ao lado da Heleno Churrascaria. Lá você encontra Doces, Bolos, Biscoitos, Alimentos sem Lactose, sem Glúten, Diet e Light, Produtos Orgânicos e Integrais, além de Compostos Alimentares a base de Soja e Toda Linha Probiótica de Suplementos Nutricionais. A loja dispõe de duas Nutricionistas para orientar os clientes e vende Insulina LANTUS.

Contato: (81) 3721-0403 / email: lcrdistribuidora@gmail.com

Veja mostruário de alguns produtos

Entrevista TV Jornal - ADICA

2010-09-21T16:01:00.003-03:00

Nesta sgunda-feira (27/09), às 11:40 h., será exibida entrevista concedida a TV Jornal (Telejornal do meio-dia), o assunto, óbvio, é a criação da Associação de Diabéticos de Caruaru. A matéria não foi ao ar em datas anteriores por problemas na programação da TV.

O diabético está mais sujeito a mudanças de humor e à ocorrência de problemas emocionais?

2010-09-21T14:59:00.000-03:00

Muito se fala sobre a maior irritabilidade do portador de diabetes como consequência de descontrole glicêmico. Não existem, porém, estudos conclusivos a respeito do assunto, alerta a endocrinologista Geisa Maria Campos de Macedo, responsável pelo ambulatório de diabetes do Hospital Agamenon Magalhães, ligado à Universidade Estadual de Pernambuco. Ela explica também os efeitos de estados depressivos e de distúrbios de comportamento como a bulimia sobre a glicemia.

Geisa Maria Campos de Macedo: Não é o organismo do diabético que provoca maior ou menor irritabilidade. Todo ser humano é suscetível à irritação e, embora haja quem associe a hiperglicemia à maior irritação, acredito que esse é um comportamento que depende mais da personalidade e do caráter, de como a pessoa encara a vida, do que de uma questão fisiológica.

Diabetes: Minha História

2010-09-21T12:37:00.000-03:00

Meu nome é Claudivan, tenho 40 anos, sou casado e temos uma filha de 19 anos, moro em Caruaru-PE (a capital do forró, terra do Mestre Vitalino). Quando eu tinha 14 anos, em 1984, fui diagnosticado com Diabetes (DM 1), minha taxa glicêmica estava altíssima e eu mal conseguia brincar, fui internado em hospital público, pra minha surpresa na primeira hora de internação reparei que estava tomando um soro glicosado, alretri os enfermeiros que providenciaram a troca, fiquei 30 dias internado neste hospital, perdi mais alguns quilos, já havia emagrecido 15 quilos quando a diabetes surgiu, fui transferido pra uma clínica particular, onde passei mais 1 semana, o médico (Dr. Walter Lyra) vendo que não conseguia controlar meu diabetes, indicou um hospital público na capital (Recife-PE) onde havia um médico, seu ex-professor Dr. Ney Cavalcanti (http://www.diabetes.org.br/colunistas-da-sbd/pontos-de-vista), especialista nesse tipo de tratamento, o Hospital era o Agamenon Magalhães em Casa Amarela, onde fiquei internado por mais 30 dias e era acompanhado sempre por uma equipe médica, além de receber tratamento odontológico e outros. Ao final desses 30 dias de internação estava recuperado, ganhei peso, quando cheguei estava com 38 quilos, ao sair com 53 quilos. A dieta prescrita pela nutricionista na época foi de 3.000 calorias/dia e eu ainda comia as sobras de meu companheiro de enfermaria, no pátio desse hospital havia uma lanchonete e muitas vezes fui flagrado comendo uma tortinha de chocolate por lá. Desde então sou insulino dependente, aprendi a aplicar a insulina logo no início e nunca precisei da ajuda de ninguém pra me aplicar, hoje ainda tomo insulina NPH, há alguns anos tomo também a Novorapid e faço monitorização capilar, furo os dedos entre 4 e 8 vezes ao dia. Pela experiência, acredito que meu tratamento seria mais eficaz com o uso de insulina Lantus, mas todos nós sabemos das dificuldades de acesso a esses medicamentos. Em 1998, minha filha com 7 anos, começou a apresentar sintomas de diabetes, imediatamente fizemos exames laboratoriais e confirmamos o diagnóstico, não pensei duas vezes antes de procurar interná-la, desta vez fui direto pra Recife, pois em Caruaru, tudo continuava como antes, o atendimento médico/hospitalar não havia melhorado, procurei o IMIP (http://www2.informazione.com.br/imip.html) e consegui interná-la, onde ficou por 8 dias e se recuperou. No primeiro dia de internação, uma enfermeira se aproximou com uma seringa (insulina) e ia aplicar, mas eu impedi, ela estranhou e disse que precisava medicar a paciente, então perguntei a ela se quando fôssemos pra casa ela iria nos acompanhar e continuar aplicando a insulina de minha filha, ela respondeu que não, então eu lhe disse pra entregar a seringa a minha filha, e minha filha desde então nunca precisou que ninguém aplicasse suas doses diárias de insulina, há alguns anos procurei o Ministério Público e consegui pra ela o tratamento com Lantus, Novorapid e insumos pra monitorização.

Este ano estou colocando em prática um sonho necessário, estou criando a Associação de Diabéticos de Caruaru - ADICA, estamos em fase inicial de formalização, acredito que no começo de outubro estaremos em pleno funcionamento, mesmo antes da associação estar pronta, muitas pessoas tem me procurado e temos ajudado na medida do possível. A associação será sediada em caruaru, mas estaremos abertos para atender aos portadores de diabetes de toda região agreste de Pernambuco.

TELEFONES ÚTEIS

2010-09-17T13:15:00.013-03:00

SAMU: 192

Secretaria de Sáude de Caruaru: 3701-1400
Ouvidoria (direitos do cidadão) Secretaria de Sáude de Caruaru: 3701-1405
Hospital Manoel Afonso: 3724-6919

Hosp. Regional do Agreste: 3722-0100
Hosp. Santa Efigênia: 3721-5300

Insulina e aparelhos de controle glicêmico:

Abbot Brasil: 0800-7030128,(Glicosímetros Optium)

Roche: 0800-7720126 (Central de Atendimento ao Cliente Accu-Chek)

Sanofis: 08007030080 (Fabricante Lantus – canetas Autopen)

Novonordisk: 0800144488 (Novorapid – Novopen)

Médicos Endocrinologistas em Caruaru:

Dra. Eliabe Alves de Lyra: 3095-0474
Dr. Maurício de Paula Lopes: 3721-5233

Dr. André Richarde Muniz: 3719-4444 / 3722-2202

Dra. Georgeanne Ribeiro Neves: 3722-2202

Oftalmologia em Caruaru:

Dra. Adélia Michele R. Almeida: 3722-4603

Dra. Ana Nery R. Cintra: 3723-3330

Dra. Bianca moura M M Salles: 3722-0649

Dr. Getúlio César Cardoso: 3724-3949 / 3095-4372

Dr. Gustavo Henrique B dos Santos: 3095-4360

Dr. João Antonio Sales Caldas (IOC): 3723-4444 / 2103-3333

Dra. Nadja Caldas (IOC): 3723-4444 / 2103-3333

Dr. José Roberto B Leal: 3721-4553

Dr. Ângelo C Mahon: 3719-3388

Dra. Maria Cristina G de Arruda: 3722-3389

Dra. Maria de Fátima de A Dias: 3721-8690

Dr. Mello Motta: 3721-0775

Dr. Mizonildo Martins: 3721-8574

Clínica Persona: 3095-4360 / 3727-1919

Instituto da Visão: 3095-4372 / 3724-3949

CENOC: 3721-8574

FARMÁCIAS:
Farmácia do Trabalhador : 3723-0880
Farmácia LAFEPE: 3722-0408
Farmácia Leão Dourado: 3722-3557
Farmácia Modelo: 3721-6195
Farmácia Pague Menos: 3701-1035 (credenciada Farmácia Popular - descontos para diabéticos e hipertensos)
Farmácia Arcoverde: 3721-1810
Farmácia Rio Branco: 3721-2971
Farmácia Diariamente: 3722-1073
Farmácia Drogarápida: 3722-2600
Farmácia DogaVivo: 3723-6000

Cuidando de outras pessoas

2010-09-17T12:00:00.000-03:00

Quando um membro da família ou um amigo querido desenvolve diabetes, isso afeta a todos. Você quer fazer tudo que puder para ajudar seu ente querido a controlar o diabetes. Quanto mais souber sobre esta doença, mais poderá fornecer compreensão e apoio.

Aqui você pode aprender sobre o impacto físico, emocional e social que o diabetes tem em uma criança, adolescente ou adulto.

Os cuidadores desempenham um papel importante no controle do diabetes do membro da sua família. Você pode compreender melhor as necessidades dos seus entes queridos, e até mais do que eles próprios. Esperamos que esta área do nosso site proporcione a você o conhecimento para obter mais confiança na sua função.

Gel Clinic - AloeVera

2010-09-16T14:54:00.003-03:00

O gel clínic tem ação fantástica sobre toda a derme, nos tratamnetos de psoríase, herpes vaginal, labial, zoster, em todos os tipos de feridas inclusive nos pés diabéticos, excelente para aplicar na região pós radioterapia. Seus efeitos de colágeno + acemanan, trabalham recuperando os capilares para melhor oxigeção nos tecidos e órgãos, na pele do rosto atua reduzindo a formação de rugas, nas queimaduras.
Prof. Paulo Edson

Mais informações: http://sosortomolecular.wordpress.com/2009/06/24/gel-clinic-aloe-vera-com-infravermelho/#comment-511

TUDO SOBRE INSULINA

2010-09-15T00:14:00.002-03:00

Nesse site: http://saude.hsw.uol.com.br/insulina-e-diabetes.htm Várias informações sobre INSULINA,: História da Insulna, Tipos de Insulina, Como e quando usar Insulina, O futuro da Insulina, Mais informações sobre Insulina e Daibetes, Cetoacidose.

Fonte: Portal Como Tudo Funciona

FARINHA DE BANANA VERDE E SEUS BENEFICIOS:

2010-09-13T17:54:00.002-03:00

FARINHA DE BANANA VERDE é um alimento saboroso, nutritivo e rico em amido resistente, que retarda a absorção de glicose, auxilia na redução do colesterol e dos triglicerídeos, aumenta a sensação de saciedade, reduz o apetite, melhora o funcionamento intestinal, combate a prisão de ventre e a disbiose intestinal.

Descrição do Produto

FARINHA DE BANANA VERDE é um alimento natural, saboroso, nutritivo, elaborada com bananas verdes desidratadas e moídas através de um moderno processo tecnológico que preserva todo o seu valor nutricional e terapêutico.

FARINHA DE BANANA VERDE é rica em amido resistente que estimula a formação de uma flora bacteriana saudável e auxiliam no tratamento da disbiose intestinal e da prisão de ventre, e também no processo de desintoxicação.

FARINHA DE BANANA VERDE aumenta a sensação de saciedade pós alimentar e reduz o apetite, auxiliando na perda de peso.

FARINHA DE BANANA VERDE auxilia na redução do colesterol e dos triglicerídeos, auxiliando na prevenção das doenças cardiovasculares.

A FARINHA DE BANANA VERDE pode substituir até 50% da farinha de trigo nas preparações.

Informações Adicionais

Benefícios

o Auxilia na redução do colesterol

o Auxilia na redução dos triglicerídeos

o Retarda a absorção da glicose

o Aumenta a sensação de saciedade, diminuindo a fome

o Melhora a saúde da mucosa intestinal e combate a disbiose

o Melhora o funcionamento intestinal

o http://www.ekena.com.br/farinha-de-banana-verde-300g

Sugestão de Uso

Tomar 1 colher de sopa, uma ou duas vezes ao dia.

Modo de preparo: Uma colher de sopa de farinha de banana misturada em 200 mL de água, sucos ou vitaminas. Adoçar a gosto e tomar, de preferência, durante as refeições. Pode ser usado no preparo de bolo, biscoito, torta, mingau e como substituto parcial (10%) da farinha de trigo.

Recomendação: Crianças, gestantes, idosos e portadores de qualquer enfermidade devem consultar seu médico e/ou nutricionista. Conservar em local protegido da luz, do calor e da umidade.

Cuidados com outros medicamentos...

2010-09-13T14:47:00.003-03:00

Várias vezes, por outros problemas de saúde, temos que tomar remédios (antiinflamatórios, antitérmicos, antibióticos, etc.), que nos são receitados.

O que fazer

Diga ao médico que você tem diabetes. Peça instruções de como proceder para controlar o seu diabetes, se for tomar medicamentos que possam aumentar a sua glicemia. Não tome medicação por conta própria!

Atenção

Corticóides podem aumentar sua glicemia e devem ser tomados com acompanhamento médico. Antiinflamatórios devem ser usados com cuidado e somente sob orientação médica, em pessoas com diabetes e insuficiência renal. Devem ser evitados, sempre que possível. Diabéticos podem tomar antitérmicos e analgésicos, sem complicações, a não ser que tenham problemas de reação a esses medicamentos.

Fonte: Portal Diabetes

Entendendo melhor o Pré-Diabetes

2010-09-09T13:47:00.000-03:00

É muito comum ouvirmos que alguém tem começo de diabetes, mas nem sempre a população sabe o que é isso. Este artigo tenta explicar o que é o começo de diabetes e o que devemos fazer quando este diagnóstico é realizado e mostrar os riscos que esta situação representa.

O que é começo de diabetes, pré-diabetes, intolerância ao teste de glicose ou glicemia de jejum alterada?

O termo popular “começo de diabetes” corresponde ao termo médico pré-diabetes, que indica ser o primeiro passo para o desenvolvimento da doença. O termo pré-diabetes é utilizado desde 2002, quando substituiu os termos “intolerância ao teste de glicose” e “glicemia de jejum alterada”.

Em 2003, a Federação Internacional do Diabetes – FDI divulgou que há mais de 300 milhões de pessoas no mundo com pré-diabetes. Este número mostra que a cada 10 pessoas, aproximadamente uma tem pré-diabetes.

Para sabermos se uma pessoa tem pré-diabetes, dois testes podem ser realizados. Na verdade, são os mesmos testes para descobrirmos se uma pessoa tem diabetes. Estes testes são: glicemia de jejum e teste oral de tolerância à glicose (TOTG). O TOTG é um teste em que o paciente ingere um líquido contendo 75 gramas de glicose (tipo de açúcar) e depois de 2 horas o laboratório mede sua glicose no sangue (glicemia).

Os Valores dos Testes para definirmos Pré-Diabetes ou Diabetes são:

• Para glicemia de jejum, consideramos normais valores abaixo de 100mg/dl. Entre 100 e 125mg/dl, denominamos pré-diabetes. Acima de 126mg/dl, constatamos que a pessoa já é portadora de diabetes.

• Para o teste oral de tolerância à glicose (TOTG), uma pessoa tem valor normal, se estiver abaixo de 140mg/dl. Entre 140 e 200mg/dl, é pré-diabético. Maior que 200mg/dl, definimos diabetes mellitus.

Para definirmos pré-diabetes ou diabetes mellitus, podem ser realizados os dois exames ou o exame com resultado alterado deve ser repetido pelo menos mais uma vez.

Quem precisa fazer teste para descobrir que tem Pré-Diabetes?

Nem todas as pessoas precisam fazer o teste para saber se têm pré-diabetes. O teste de glicemia para o diagnóstico de pré-diabetes ou de diabetes mellitus deve ser realizado por todas as pessoas com mais de 45 anos de idade e especialmente se estiverem acima do peso ideal. Algumas pessoas com menos de 45 anos e acima do peso ideal também devem realizar o teste, principalmente se tiverem um dos seguintes fatores de risco para o desenvolvimento de diabetes:

• Familiar bem próximo com diabetes (pai, mãe, irmãos e filhos);

• Sedentarismo (pessoas que não realizam atividade física);

• Mulheres que tiveram filhos que nasceram com mais de 4kg;

• Hipertensão arterial;

• Colesterol ou triglicérides alterados;

• Síndrome dos ovários policísticos ou acantose nigricante (escurecimento da pele da nuca e das axilas, em geral);

• História de doença vascular.

Que riscos uma pessoa que tem Pré-Diabetes sofre?

Estudos médicos mostram que uma pessoa que tem pré-diabetes tem risco maior de ter infarto do miocárdio, acidente vascular cerebral (derrame cerebral), problemas nos olhos, nos rins, nos nervos e nos vasos sangüíneos, comparados com uma pessoa que não tem pré-diabetes.

Outro estudo mostra que a cada 100 pessoas com pré-diabetes, 11 podem desenvolver a doença a cada ano, se não forem tomadas medidas preventivas.

O que devo fazer se eu tenho Pré-Diabetes? Existe Prevenção? Cura? Posso me tornar Diabético?

Infelizmente ainda não há remédios bastante eficazes para prevenir o pré-diabetes e o diabetes. A melhor prevenção ainda é a realização freqüente de atividade física e ter uma alimentação saudável. Ambos ajudam a perder peso, evitar a hipertensão arterial e diminuir o risco de problemas cardíacos.

O sobrepeso e a obesidade são fatores de risco importantes para o desenvolvimento de pré-diabetes e diabetes. As pessoas que estão acima de seu peso ideal desenvolvem resistência à insulina, ou seja, estas pessoas precisam de mais insulina do que uma pessoa magra para que a glicose do sangue possa entrar nas células do corpo. Quando o pâncreas, que produz a insulina, não conseguir fabricar a quantidade suficiente de insulina, há o desenvolvimento do diabetes.

Alguns remédios podem até ajudar, mas nenhum se mostrou melhor do que a atividade física e a alimentação saudável. Ambos dependem exclusivamente do empenho de cada pessoa para que o bjetivo seja alcançado. Quem se esforçar mais para perder peso terá mais chance de prevenir e de até voltar à condição de glicemia normal.

Assim como o diabetes, não há cura para o pré-diabetes. O que pode ocorrer é uma pessoa pré-diabética ou diabética voltar a ter glicemia normal após realizar as medidas de prevenção que já citamos, geralmente associadas à perda de peso. Se voltar a engordar, as condições de pré-diabetes e diabetes podem voltar. Portanto, não adianta só perder peso, mas sim, o mais importante é manter o peso adequado, continuando a realizar exercícios e a se alimentar adequadamente.

Você pode contribuir para evitar o Pré-Diabetes e o Diabetes da seguinte forma:

• Evitar o sobrepeso e a obesidade, mantendo-se dentro do peso ideal para sua altura;

• Realizar uma alimentação saudável, evitando excessos de gorduras, açúcar e massas.

• Preferir alimentos integrais (farinha integral, arroz integral, etc...), verduras, legumes, frutas, queijos brancos, carnes magras, etc;

• Não exagerar na quantidade de alimentos consumidos em cada refeição;

• Praticar uma atividade física de 3 a 4 vezes por semana;

• Realizar o exame da glicemia se estiver indicado.

Além disso, outras medidas também são importantes para se ter uma vida saudável:

• Controlar a pressão arterial e os níveis de colesterol no sangue;

• Evitar excesso de sal na alimentação e

• Não fumar.

Caso você descubra que tem pré-diabetes, isto não é motivo para desespero.

Você é o principal responsável para controlar a doença e evitar complicações. Apesar de não ser tão fácil, todos devem adquirir hábitos de vida cada vez mais saudáveis.

Procure ter acompanhamento de um médico e de um nutricionista, seguindo suas recomendações.

Fonte: “Pote de Mel” – Publicação do NEADHC - Núcleo de Excelência em Atendimento ao Diabético do HC

Notícia veiculada pelo Portal Diabetes.com

Caneta para Aplicação de Insulina Lantus gratuita

2010-09-03T19:31:00.002-03:00

Se você é usuário de Insulina LANTUS e ainda não possui uma Caneta para Aplicação, a Sanofis Aventis pode enviar pra você gratuitamente. Basta ligar para 08007030080 (pode ser ligação de celular) e se cadastrar, precisará também do CRM e Nome do seu médico. A Sanofis envia gratuitamente pelo Correios.

Amamentação previne Diabetes em mães

2010-09-01T09:33:00.002-03:00

Os benefícios do leite materno para o bebê são muito conhecidos e, por isso, a amamentação é tão recomendada nos primeiros meses de vida. O que poucas pessoas sabem é que o aleitamento materno pode trazer benefícios também para a mãe, incluindo a redução de seus riscos de desenvolver diabetes, segundo recente estudo da Universidade de Pittsburgh, nos Estados Unidos.

REUNIÃO DE FUNDAÇÃO NESTA QUARTA-FEIRA (01/09)

2010-08-31T12:59:00.001-03:00

Nesta quarta-feira, dia 1º de setembro, às 20 horas, faremos a reunião de fundação da Associação de Diabéticos de Caruaru (ADICA), que acontecerá no escritório do Dr. César Veras, no Empresarial Difusora, 11º andar, Sala 623, no Shopping Difusora. Estão convidados todos os interessados em participar da Associação.

Se você tem diabetes tipo 1, preste atenção nestes sintomas !

2010-08-28T10:23:00.000-03:00

A doença celiaca é uma enfermidade do sistema digestivo que parece afetar especialmente aqueles que têm diabetes do tipo 1. Anda que os síntomas possam estar mascarados, os pacientes deveriam estar atentos para não piorar sua situação

Em geral, os síntomas que todos deveriam estar atentos são diarréias, dor estomacal frequente, fadiga, irritabilidade e quedas inexplicavéis dos niveis de açúcar no sangue.

De qualquer jeito, até que o médico não faça a análise de sangue, não é conveniente evitar os alimentos com glúten.

Fonte: Portal Diabetes.com.br

Próxima Reunião com Dr. César Veras

2010-08-27T11:41:00.000-03:00

Na próxima quarta-feira (01/09), às 20 horas, teremos mais uma reunião com o advogado Dr. César Veras, em seu escritório, no Empresarial Difusora, 11º andar, Sala 623, onde será discutido o Estatuto da Associação e a formação da Diretoria, a reunião será aberta a todos os interessados na Associação de Diabéticos de Caruaru.

Barreiras para insulinização

2010-08-26T23:59:00.000-03:00

Dra. Janice Sepúlveda Reis

Endocrinologista

Mestre e doutoranda em Clínica Médica pela Santa Casa de Belo Horizonte

Coordenadora do Serviço de Diabetes Tipo 1 da Santa Casa de Belo Horizonte

Secretária da SBD-MG

Iniciar e aderir à insulinização é uma tarefa difícil, muitas vezes sofrida para o paciente, e que vem acompanhada de “lendas sociais negativas” e das barreiras do ponto de vista médico e do paciente. A palavra insulina não raramente acompanha a leitura de “castigo, não seguimento das recomendações nutricionais e de atividade física, última opção, etc.” e dificilmente é encarada pelo ponto positivo, de alcance de metas glicêmicas com maior facilidade e prevenção das complicações da doença, com melhora da qualidade de vida.

A barreira da Hipoglicemia no tratamento do Diabetes

2010-08-26T23:51:00.001-03:00

A hipoglicemia no tratamento do diabetes, principalmente nos usuários de insulinas, na maioria das vezes resulta de uma incompatibilidade entre doses de insulinas, ingestão de alimentos e atividade física. Os sintomas, além de causarem mal estar, se não adequadamente tratados, podem ser a causa de ansiedade e pânico em diabéticos e cuidadores, ocupando hoje destaque entre as barreiras no tratamento intensivo do diabetes, sendo um fator limitante no alcance das metas de bom controle glicêmico.

Amputações que poderiam ser evitadas

2010-08-26T23:48:00.000-03:00

Quando eu vim pra cá achei que ficaria uma semana, faria a cirurgia e voltaria para casa. Já se passaram quatro meses e eu continuo aqui esperando". Esse é o relato de Belarmino Lopes Filho, 65 anos, que está internado no Hospital Walfredo Gurgel à espera de uma cirurgia que pode evitar que suas pernas sejam amputadas. Belarmino é diabético e chegou ao hospital com uma ferida no calcanhar. A ferida já se estendeu por todo o pé e agora o outro pé também está ferido. Ele tem o que os médicos chamam de pé diabético e precisa fazer um procedimento cirúrgico conhecido por by pass, que é a revascularização das veias da perna. No dia 6 de agosto de 2010, a promotora de Defesa da Pessoa Idosa, Iadia Gama, enviou um ofício ao secretário estadual de saúde, George Antunes, recomendando que fosse feito o by pass no seu Belarmino no prazo máximo de 48h. Até ontem ele continuava aguardando. A demora para conseguir o procedimento pode resultar na perda da perna.